10日間瞑想したら人生変わった話 #141
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10日間瞑想合宿で何が起きたか参加者の古傷の痛みが消えた理由瞑想で「心の乱れ」が穏やかになる仕組みブッダの教え「無常」が示す真理瞑想で「人生どん底」から脱却できた秘訣AI文字起こし(β版)
自分をミカタにするラジオ｜しょうさん
しょうさん 元文科省官僚・自分をミカタにするライフコーチ
- 13:271.
10日間瞑想したら人生変わった話
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しょうさん 元文科省官僚・自分をミカタにするライフコーチ
元文科省官僚。HSPのがっこうrasiicu／らしく手帳代表。
人に合わせすぎたり、頑張りすぎたりしながらも、本当はもっと自分らしく、ここちよく生きたい人へ。
自分をいちばんの味方にして、理想の毎日をつくるための視点を、セルフコーチング・マインドフルネス・日々の実践を通して届けています。
HSPのがっこう／らしく手帳 代表。平日朝6:00配信。
【お便り・質問や相談はこちらへお気軽に】
https://forms.gle/rNgQtw4KWzkTZKq56
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