# お気に入りのモノから自分軸がわかる #159 おはようございます。SHOWさんの自分を味方にするラジオ。 自分を一番の味方にすると人生も毎日も心地よくなる。 そんなヒントを平日朝6時にお届けしています。 今日のテーマはお気に入りのものから自分軸がわかるというタイトルでいきますね。 自分軸が大事でね、よく聞きますよね。 でも自分軸って何?って聞かれると意外とパッと答えて出てこなかったりすることってあるかもしれないです。 自分の価値観とか大事にしていることとか頭で考えようとするとなかなか出てこなかったりするんだよね。 今日はそれを簡単に見つけるヒントをお話しします。 実はね、皆さんの あなたのお気に入りのものが教えてくれるんだよね。 さあどうでしょうか皆さん。お気に入りのものってね、まぁあると思うんですけれども いつも使っているマグカップとかお気に入りのペン、ずっと着ている服とか 僕だと寒夜植物とかもそうですよね。何度も繰り返し読む本とかさ。 いろいろあると思うんだよね。ちょっと思い浮かべてみてください。 それってなんでお気に入りなんだと思いますか? なんとなく好きってね、あまり意識したことないかもしれないけれども、これをね なんでこれなんだろうっていうことを深掘りしていくんだよね。 するとね、そこにやっぱりね自分の価値観みたいなことが出てくるんだよね。 僕だとマグカップって言ったらね、そう、あのお気に入りのマグカップがあるんですよね。 なんでもいいわけじゃなくてね、これ好きなんだけれども、有田焼となんか北欧のデザイナーさんみたいな人がコラボして作られた すごい薄いライト、薄いブルーの落ち着いたシックな感じのマグカップなんですけれども、めっちゃ好きなんだよね。 前は一度割っちゃったんだけどさ、それでもなんか手当たり次第いろんな手段で探してもう一度同じものを見つけてまた手に入れたっていうぐらい好きなんだけれども、なんでこれなのかなって思うとね、僕の場合はこれね自分をね 視界に入った時とか手に持つ時にものすごく心地が良い気持ちにさせてくれるんだよね。 色味の優しさとか その質感の雰囲気とかデザインとかがものすごく好きなんだよね。 なんでそういうのが好きなのかなっていうと僕は 心地よい空間の中にいるっていうこういう価値観 一つ持ってるんだよね でもさ人によってはマグカップでもさたくさん量が入るからとか いうのもあるかもしれないし大切な友人からもらったからとかっていうこともあるね それだったら友人を大切にしているとか効率化とかさ そっちの系統なのかもしれないしね こんな風にして自分がこう無意識に大切にしている価値観がお気に入りのものに入ってたりするんだよね なんでなんだろうって3回ぐらいね浮かぼりすると出てきたりしますね それからもう一つ面白い視点があって 自分がよく過ごす場所例えば 自分の書斎とか キッチンとか職場のデスクとかねよく過ごす場所に何を身近に置いていますかっていうこと これをね探ってみるとここにも自分軸ってあるんだよね 例えばさ 多くの人が携帯っていう風に言ったりするんだよね あのいくつもあると思うんだけれども典型的に携帯と言ったりするんだけど でもなんで携帯を手元に置いておくのっていう ここにある その理由は人によって全然違うんだよね 例えば携帯で sns 見てすぐに何か人との繋がりとか誰がどんなことをしているのかなっていうのをお互いこう確認しあったりなんかコメントをしたいなとかっていう人もいるとね こういう人は 人との繋がりが大切だみたいなことがあるかもしれないよね でも人によってはね全然違う観点でいや調べたいものがあった時にすぐ調べられるようにしておきたいんですねっていうこともあるかもしれないです ここはこう何か知的好奇心とかかもしれないしそれがタイムマネジメントとか そっちの系統のすぐ調べたいなのかもしれないよね または何か深く探求していくということが好きな っていうこともあったりしますよね または さっきの人との繋がりっていうことでも人との繋がりそのものもそうなんだけどそのことで安心感を得たいからみたいな いうことが理由だったりすることもありますね同じ携帯でなぜかといったら sns がすぐ使えるように でもなんで sns がすぐ使えるといいんですかっていうふうにこう 何回かどうしてって聞いていくと それも違ったりするんだよね僕の場合だとね身近なところにはね 観葉植物が置いてあるんだけどなんでかなというと純粋に自分が心地が良いというのがあるんだよね だからさっき言った 自分が過ごす場所を心地よくしていきたいというのがあるんだけどもう一つはねここオフィス なんですがねクライアントさんが来るわけです クライアントさんがこのたくさん観葉植物あるんだけどこの観葉植物に囲まれて快適に過ごして 欲しいなすごくいい気持ちでいて欲しいなっていう思いがあるんだよね でそれって何でなのと思うと いい気持ちで過ごしてくれることによって過ごすことによって皆さんがね その人の 自分らしさみたいなことがセッションの中でより一層なんかスムーズに出てくる そんなちょっとした環境面での後押しになったらいいなという思いがあるんだよね ということで僕の中の価値観の中に 人がそれぞれ自分らしく輝いて生きていく そんなことをサポートしたいっていうこういう価値観があるんだよねこれ自分のミッションでも あるんだけれども なんでかなっていうのねこういうふうに数回深掘りしていくと 結構面白いものが出てくると思いますよ あとはね人によってはテーブル もさなんか 自分にとっての心地が良いテーブルとかにしてたりする人もいるよねそれもこうデザイン 面という人もいるかもしれないし 家での 在宅ワークが快適にできてそして生産性が上がるようにしていきたいとかっていうこの生産性 的なことが出てくる人もいるしさ その生産性を上げるのもなんでっていう時に生産性そのものが価値観のこともあるかもしれない けどそれによって誰かによりよく役立っていきたい みたいなそっちの系統のことが出てきたりすることもあるんだよね 面白いですよね なので皆さんやってみてくださいやり方はシンプルでまぁまずはねお気に入りのものをちょっと 思い浮かべてみてそれをなんでそれが好きなんだろう 3回ぐらい繰り返してみてください1回目だとねデザインが好きみたいな表面的な 答えが出てくるんだけどなんで デザインが好きなのみたいなこと 2回3回掘っていくとこういうことを大切にしてるんだなぁというところが出てくるん じゃないかな そしてね同時に自分がよく過ごす場所に短いに置いているもの なんでそれを置いているのっていうのを2回3回掘ってみると自分軸 出てきますよ ということでね今回はお気に入りのものから自分軸が見つかるよっていう話をしましたけど そうなんだよね自分軸ってなくこう遠くのものにあるとかさ 探して探してようやく見つかるとかっていうものじゃなくてもうね自分の日常の中 暮らしの中に散りばめられてんだよね だって自分軸だから それが良かったら探ってみてくださいで 探った結果をコメント欄とかでもシェアしてくださるとめっちゃ嬉しいです 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます チャンネルのフォローいいねコメントなどお待ちしております それでは自分を味方にした素敵な1日をお過ごしください