# 部屋を整えると運がよくなる、の科学的な理由 おはようございます。SHOWさんの自分を味方にするラジオ。 自分を一番の味方にすると毎日も人生も心地よくなる。 そんなヒントを平日朝6時にお届けしています。 今回のテーマは 部屋を整えると運が良くなるの科学的な理由というタイトルでいこうかな。 部屋を整えると運が良くなるってよく聞きませんか? これによってスピリチュアルな話とか風水の話とか思うかもしれないけれども、 これ実は科学的にも説明できる理由があるみたいなんだよね。 なので今日はなぜ部屋を整えると本当に人生がうまく回り出すのか。 そんなことをお話ししたいと思っております。 まず一つ目としては 散らかった部屋は脳を疲れさせるみたいなことはわかっているみたいだよね。 確かに自分の感覚としてもありませんか? 散らかった部屋にいると疲れてるな、落ち着かないな、みたいなことって。 僕めちゃくちゃそうなんだよね。 目に入るものがたくさん入ってきたりするほど視覚情報が多すぎてすごく疲れたりとかするんだよね。 それがさ心地が良いものとかだったらまだいいんだけど、そうじゃないなんかこう雑多なものがごちゃごちゃあるとそれだけでねなんかこうざわついてきたりするところがあるんだよね。 っていうのがね脳科学の研究とかでもわかっているみたいなんだよね。 視野の中にいろんなものがあるとね 脳っていうのはそのいろんなものの刺激みたいなことを処理しなくちゃいけないじゃない? それが頭の中で凶暴してぶつかり合うみたいなそういう状態になるみたいなんだよね。 だから机の上とかさ、自分が作業するところとかよく過ごす場所みたいなところにものがいっぱいありすぎたりすると脳はそれを無視して、そして自分のやりたいことに意識を向けるという必要があるからさ、その余計な作業みたいなことが入ってきたりエネルギー、そこにエネルギーを割かれたりするところがあるみたいなんだよね。 なので散らかった場所っていうのは集中力とか判断力のこのリソースみたいなことを削っていくっていう側面があるっていうのはわかってるみたいなんだけど、まあ確かにそういうところあるよね。何もしてなくてもなんか疲れるな、気が散るな、みたいなことってこういうことなのかもしれないですよね。 かといってさ、物が何一つない、例えば病院の白い壁に囲まれて、なおかつ装飾とかも全くなかったりすると、それはそれで落ち着かなかったりすると思うんだよね。もちろんこういうのが好きで落ち着く方は全然ありなんだと思うんだけどもね。 ある程度心地よい刺激っていうのがあった方がいいと思うんだけども、あまりにも散らかって刺激がありすぎると、それはそれで集中が削がれてしまって脳を疲れさせちゃうというところがあるんだよね。 そしてもう一つはですけれども、変わった研究みたいな感じなんだけれども、なんかね、こんな研究があるらしくて、参加者を整った部屋と散らかった部屋に分けて過ごしてもらうんだって。それ以外の条件は全く同じでさ、その後どんな行動を選択したかみたいなのを調べていったらね。 散らかった部屋で過ごしていた人は、その後ちょっと行動が雑多になった。そして整った部屋にいた人の方が、なんかね、より自分にとって健康的な、そんなような行動をしたっていうのもあるみたいなんだよね。 多分その環境っていうのがさ、無意識に自分の選択に影響していて、整った空間にいると自然と整った選択になっていく。そして散らかった空間にいると、自分でもこれ無意識のうちにだろうけれども、ちょっと雑な判断を自分に対してしがちになっていく。 っていうところがあるんじゃないのかな。僕もね、わかるんだけれども、すごい散らかっているところに自分の部屋とか空間が散らかっている状態になっている時って、なんかね、どうしてもね、もう投げやりな感じになってきたりするんでね、いろんなことが、スナック、菓子とかをめちゃくちゃ食べまくっちゃったりとかさ、 例えば筋トレとかさ、ちゃんと本とか読もうかな、みたいなさ、こういう気持ちを持とうとしても、まあでもいいか、みたいな、こんな感じになりやすかったりするんだよね。 自分を立する。立せなくてもいいんだけどね、あまりに厳しく。それでも、なんていうのかな、整った行動をしようっていう、そういう意欲がそがれてきたりするところってあるんじゃないかなって、自分の経験でも思います。 人生のさ、選択、人生って選択の積み重ねなのでさ、この自分にとっていい選択ができる、整った選択ができるっていうのが続いていくと、まあおのずと、運って当たり前だけれども上がってきますもんね。 まあ、だからことさ、運がいい人っていうのはなんか特別な力があるとか、生まれた誕生日がいいとかさ、そういう話では多分ないんだよね。それよりも自分にとっていかに心地が良い、そんな状態を作り出してあげるのかっていうところも一つのポイントなんじゃないのかなって思います。 自分にとって心地がいいってことだからさ、人によってその空間はまたちょっと違うとは思うんだけれどもね、だからきれいにピッチリと思うのが全くないとかっていうことではなくて、自分の心地の良さ、自分が自分らしくいられるなという、こう感じてあげられるような場所、それをセットしてあげるってことが僕は大切なことなのかなというふうに思っております。 皆さんにとって心地が良い空間、自分らしいなーって自然でいられる状態ってどんな空間だったりしますか? 僕はね、とにかく寛容植物です。緑がたくさんあるところが大好きで、緑にそこに実際の木、木の机とかね、木の縁で囲まれた時計とか、こういうものがあるとね、ものすごくいろんなものがうまく回り出してきたりするんだよね。 あと光とかもそうかな。僕の場合は蛍光灯がチカチカしすぎていると、もう本当に落ち着かなくなっちゃうので、間接照明とかだったりね、また太陽の自然光とか、そんなことを感じられるような場所だとすごく良い流れができるなというふうに思っています。 皆さんにとっての心地よい空間はどんなところなのか、ぜひコメント欄で教えてもらえるととてもうれしいです。 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。チャンネルのフォロー、いいね、などなど大歓迎。 それでは、自分を味方にした素敵な一日を、そして素敵な週末をお過ごしください。