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未来の自分からアドバイスをもらう簡単な方法 #169

06:22
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AI目次
自分へのアドバイスが難しい理由
問題解決の鍵は「視点の切り替え」
椅子から立ち上がる簡単な一歩
「未来の自分」になりきる想像術
自然の中で見つける大きなヒント
AI文字起こし(β版)
#心理学 #コーチング #マインドセット #自己実現 #お悩み相談 #セルフコーチング #自分をミカタにするラジオ
自分をミカタにするラジオ｜しょうさん
しょうさん　元文科省官僚・自分をミカタにするライフコーチ
  1. 06:22
    1.

    未来の自分からアドバイスをもらう方法

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avator
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自分をミカタにするラジオ｜しょうさん

しょうさん　元文科省官僚・自分をミカタにするライフコーチ

元文科省官僚。HSPのがっこうrasiicu／らしく手帳代表。
人に合わせすぎたり、頑張りすぎたりしながらも、本当はもっと自分らしく、ここちよく生きたい人へ。
自分をいちばんの味方にして、理想の毎日をつくるための視点を、セルフコーチング・マインドフルネス・日々の実践を通して届けています。
HSPのがっこう／らしく手帳 代表。平日朝6:00配信。
【お便り・質問や相談はこちらへお気軽に】
https://forms.gle/rNgQtw4KWzkTZKq56

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