あたながこのタイミングで手放したいこと、なんですかー🌿
AI目次
いま手放すべき理由と時期
皆が手放したい思考と物の具体例
抱え込みで消耗?手放すメカニズム
抱える重荷をそっと下ろす方法
あなたは何を手放し軽くなる?
AI文字起こし(β版)
自分をミカタにするラジオ|しょうさん
しょうさん 元文科省官僚・自分をミカタにするライフコーチ
  1. 06:36
    1.

    手放すと、ふっと軽くなる。いまの時期にやっておくといいこと

コメント

avator
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kayonoyoka
7月8日
私は「べき思考」だらけなのを手放したいです。掃いて捨てたいほどあります!
これらを手放して、そこに、子供のころの自由な感覚を入れたいです。
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しょうさん 元文科省官僚・自分をミカタにするライフコーチ公式アカウント
7月8日
kayonoyoka さん、ありがとうございます。
「べき思考」、無意識のうちにいろいろインストールされてしまってたりしますよね〜😅
子どものときのような自由な感覚、めちゃ素敵です✨

自分をミカタにするラジオ|しょうさん

しょうさん 元文科省官僚・自分をミカタにするライフコーチ

元文科省官僚。HSPのがっこうrasiicu/らしく手帳代表。
人に合わせすぎたり、頑張りすぎたりしながらも、本当はもっと自分らしく、ここちよく生きたい人へ。
自分をいちばんの味方にして、理想の毎日をつくるための視点を、セルフコーチング・マインドフルネス・日々の実践を通して届けています。
HSPのがっこう/らしく手帳 代表。平日朝6:00配信。
【お便り・質問や相談はこちらへお気軽に】
https://forms.gle/rNgQtw4KWzkTZKq56

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