# 人間は『幸せ』とは言いにくい生き物らしい #257 おはようございます。SHOさんの自分を味方にするラジオ。 自分を一番の味方にすると毎日も人生も心地よくなる。 そんなヒントを平日朝6時にお届けしています。 今日のテーマは 人間は幸せとは言いにくい生き物らしいというね、そんな内容でお話ししようかな。 なんかさ、その今私幸せなんだとかって口に出すのってちょっと怖いところあるじゃない ですか それ妬まれるんじゃないかなとか感じ悪いと思われるんじゃないかなみたいな こういう気持ちが出てきたりするよね だからまぁついついさ、人っていやー大変でねーとか いやでなんとかギリギリで生きてるんだよーみたいなこういう傾向のさ 話をしたくなるというか、した方が無難かなみたいな思いとかって出てきやすかったりするんだよね 苦労話しの方が安全みたいなところ これってさ、人間に社会的な生き物だからなんだろうけれどもね 備わった癖ではあるんだよね 心理学の世界ではさ、この妬まれることへの恐怖みたいな研究って一つのジャンルとしてあるみたいなんだよね 人って自分が妬みの対象になりそうだ みたいなその恐れとか予測とかしたりするとさ 無意識的に謙遜したり自分を下げたりするっていうことがわかってるんだよね しかもこれがその日本人の研究とかになってくるとさ 日本人の幸福感 幸せをどう捉えてるかっていう研究だと 日本人って幸せというそのものの意味の中にさ、そこから喚起されるイメージの中にさ 幸せイコール周りの妬みを買う 幸せイコール調和を乱すみたいな こういう印象まで含めて幸福というね 言葉を捉えてるっていうことも分かってたりするみたいなんだよね 出る恋は打たれるとかってねよく言われたりもするけれども それと幸せって結びついたりするっていうところはあるのかな まあねこういうのはあるのかなとは思いつつもなんだけれども でも幸せを感じてるっていうことをさ 絶対さその人生そのものが幸せかどうかっていうのはさ あのいろんな要素で要素で構成されてるから 人生イコール幸せですって断言できるかどうかっていうのはさ なんていうのかな 難しかったりとかそうシンプルな話ではない部分もあるのかもしれないけどさ でも 幸せが全くないかって言ったら絶対そんなことないわけだよね日常の中でさ 嬉しい瞬間心が本当に喜ぶ瞬間 幸せだなぁと思う瞬間山のようにあるわけじゃん それを表現しないで落としちゃうっていうのってもったないことなんじゃないかなって僕は思うんです だってさ幸せじゃない幸せを否定するみたいな言動ってさ 自己暗示のように自分に入ってきちゃうからね そして幸せにはなってはいけないみたいな こういうようなことでさ自分にブレーキをかけてしまったりすることもあるんだよね あとは僕ぐらいの年齢になってきたりすると久しぶりに人と集まったりするとさ 健康の話なんかになったりすることも多いんだよね あそこが今悪いんだよねここが悪いんだよねここが痛いんだよねこんな薬飲んでるんだよね みたいな話でさ いやーそれいうことで言ったら自分もここが調子悪くてさみたいな なんかこんな感じでさここが悪い痛い薬の話みたいなこんなことばかり 話することってまぁこれから先の僕よりももうちょっと上の年代とかなってくるとね こんな話とかばっかりになってきたりすることもあるんだけどさ それはそれで共感を得られるっていう点ではいいのかも 共感し合うってさそれも人間の喜びだからね でもさ それで終わったら僕はもったいないと思うんだよね 僕は体が万全じゃなくてもさ でその制約の中であなたは何に喜びを感じているの その制約がありながらもこれから先どんなことをしていきたいのっていうことに興味があるんだよね そこ聞けたらさ本当に僕は幸せを感じるんだよね一緒になってそこに喜びを感じたりもすると思うしさ だからなんかそれ止めちゃうっていうのはもったいないなって思うんです でね当時になんだけれどもいやでもそれって出る杭を打たれるのではないかネタもれるのではないかみたいな その感じもわかるんだよね だからここで切り分けたらいいと思う その自慢をするっていうのと幸せの表現というのは別だよね 自慢っていうのはさ私はこんなバッグを持ってるとかさ なんかもう毎年ハワイに行ってますとかさ なんかハワイに行ってますがいけないことじゃないんだけどその言い方によってはね なんか私の方が お金持ってるんですみたいなねこういうニュアンスだったりまぁ本人のさ 本人の根っこにある気持ちが承認欲求とかさ自慢だったりするとやっぱそういうのが だだ漏れてきたりするじゃない そういうのってまぁあんま良くはないよね でそれと自分の幸せを表現するって全然別の話だと思うんですよね さっきの自慢というのはさあのハビング自分が何を持っているか 物とかさ実績みたいなものに中心があるとどうしても相手に嫉妬みたいなことを 喚起させたりするところはあるんだよね 研究でもあのネタ見とかっていうのは地位罪 地位を示すようなものバックとか年収とか肩書みたいな こういうものはそれを引き起こしやすくなる でも体験とか感覚の共有ではネタ見は起きにくいっていうこともわかってたりするわけ なんだよねだから旅行に行ってきました 全然僕それでもねいいと思うんだけれどもねなんかそれがブランドとセットになるさ あの毎年リッツカールと日光に行ってるんですみたいなのもちょっとね 場合によってはあの何かを揺さぶったりすることもあるかもしれないけどね でもあの日光の場所に行ってさあそこでのこの季節だんだん高気温が下がってきて そこで 朝靄の中を散歩するあの時間で本当に幸せなんだよねとかこういう話って全然 いいよね全然むしろ一緒になってはそれは素敵かもしれないねっていうふうに喜ばれたり するわけだもんね 旅先の朝知らない街を歩いているときに私 初めての場所を歩いている時間が人生で一番好きなんだなぁって改めて気づいたんですよねーとか こういう話本当にいいなって思うんだよね聞いてる間も幸せにしてあげることが幸せが 波及していくっていうところあると思うんだよね これは別の研究なんだけれどもね 幸福は人から人へ伝染していく 友達の友達友達の友達の友達だから3人先まで広がるということがわかってるんだよね だからこそさいいんだよねその幸せを表現してあげるのって でこれは僕の話になるんだけどさ昔 生体の先生のところにね先生っていうのかな生体のところに行ってさ 施術してもらうねもらったんだよね そしたらさお客さんどのお仕事されてるんですかまあこういう話になったりするじゃん で僕はあのライフコーチっていう仕事をしてで人の夢を応援したりするのとか そんな仕事でも本当幸せなんですみたいな話をしたんだよね そしたらさその先生がね いやお客さんすごいですね そんな風に今自分が生きているその状況を幸せなんですって言ってくれる人って 滅多にいないんです みんなここが大変だそこが大変だこんな苦労しているそんな話しかしないんです 私の人生の中のここの部分幸せなんですってそれをちゃんと表現してくれるの て本当に素敵なことだと思いましたって言ってくれたんだよね そしてそのことによって私もものすごくいい気持ちになれたんです 私も自分の幸せってなんだろうってことをもっとより味わっていきたいなって思ったんです っていうそこまで言ってくれてね なおかつその人僕のクライアントになってくれたんだよね なのでさ幸せって絶対そのエネルギーその表現していくって事自体が何か伝わっていくものって あるんじゃないかなって思ったりしました だからこそね まあ何かを持ってるって事の自慢ってことじゃなくてね自分はこんな気持ちになって ここに喜びを感じてるんですよ感じたんですよ こういうことを伝え合っていくのって素敵なことなんじゃないかなというそんなお話でした さあ最近皆さんが 幸せだなぁって感じたのはどんなことでしょうよかったらぜひね シェアしてくださいそしたら僕まで幸せになっちゃいますので 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます チャンネルのフォローコメントいいねなどなどとても嬉しいです それでは自分を味方にした素敵な1日をお過ごしください