#009【暮らしの工夫】私が“使い捨てをやめたもの”3つ
09:52
145再生
今回は「私が使い捨てをやめたもの」についてお話ししました。
日々の小さな工夫ですが、節約にもエコにもつながる習慣です。
1. 割り箸
コンビニのお惣菜でもらうしっかりした割り箸。何度か自分の箸代わりに使って、持ち手が傷んだら処分。
2. コンビニコーヒーのカップ
家でコーヒーを飲むときに再利用したり、ミニトマトやローズマリーの水差しにしたり。
小物入れやスティック類の収納にも便利。
3. お風呂のお湯
翌日もお湯を抜かずに再利用。洗濯や入浴に使って、家族が私だけなので3日ほど持たせることも。
“使い捨てない”という選択は、思った以上に暮らしをラクにしてくれます。
小さなことでも積み重ねると、節約と環境への優しさの両方につながりますよ✨
⸻
📘新刊書籍のご案内
\予約受付中!/
『1週間3000円台でできます!毎日2品の作りおき献立レシピ』(KADOKAWA)
160ページ/税込1,650円
2025年9月18日発売!
✨Amazon限定特典(もう1週分の作りおき献立レシピ)があるので、Amazonからがオススメ!
▶ Amazonでチェック:https://amzn.to/4mg0gZl
▶ 書店でもご予約可能です!
📚 書籍の特徴
・10週分の作りおき献立レシピ集
・買い物リスト&献立スケジュール付き
・お弁当にも使える!
・書籍限定の新作レシピも多数!
・YouTubeでは見られない「代用品リスト」も収録!
📕\大好評6刷突破!/
『1週間3000円作りおきレシピ』(KADOKAWA)
144ページ/税込1,650円
▶ Amazonでチェック:https://amzn.to/3GZJbQm
▶ 書店でもご購入・お取り寄せ可能です!
📚 書籍の特徴
・1食約300円、1皿100円以下の神コスパ
・買い物リスト&献立スケジュール付き
・お弁当にも使える!
・YouTubeでは見られない「代用品リスト」も収録!
⸻
📺 YouTubeチャンネル紹介
『あおにーな作りおきキッチン』では、
週1〜2回のペースで、節約・時短・保存OKの【作り置きレシピ】を公開中!
🍱「4人分○○○○円献立」
🍱「お弁当向け作り置き」
🍱「子どもが喜ぶシリーズ」なども!
🔔 チャンネル登録はこちらから:
https://www.youtube.com/channel/UCLtW6B_TpVCYYmzfcrj7A2w?sub_confirmation=1
⸻
🌿あおにーなSNSリンク集
📷 Instagram:https://instagram.com/ao27_seikatsu
📖 note : https://note.com/super_ao7521
🍳Nadiaレシピ:https://oceans-nadia.com/user/638366
💬 LINE公式:https://lin.ee/c2G7Qj1
⸻
日々の小さな工夫ですが、節約にもエコにもつながる習慣です。
1. 割り箸
コンビニのお惣菜でもらうしっかりした割り箸。何度か自分の箸代わりに使って、持ち手が傷んだら処分。
2. コンビニコーヒーのカップ
家でコーヒーを飲むときに再利用したり、ミニトマトやローズマリーの水差しにしたり。
小物入れやスティック類の収納にも便利。
3. お風呂のお湯
翌日もお湯を抜かずに再利用。洗濯や入浴に使って、家族が私だけなので3日ほど持たせることも。
“使い捨てない”という選択は、思った以上に暮らしをラクにしてくれます。
小さなことでも積み重ねると、節約と環境への優しさの両方につながりますよ✨
⸻
📘新刊書籍のご案内
\予約受付中!/
『1週間3000円台でできます!毎日2品の作りおき献立レシピ』(KADOKAWA)
160ページ/税込1,650円
2025年9月18日発売!
✨Amazon限定特典(もう1週分の作りおき献立レシピ)があるので、Amazonからがオススメ!
▶ Amazonでチェック:https://amzn.to/4mg0gZl
▶ 書店でもご予約可能です!
📚 書籍の特徴
・10週分の作りおき献立レシピ集
・買い物リスト&献立スケジュール付き
・お弁当にも使える!
・書籍限定の新作レシピも多数!
・YouTubeでは見られない「代用品リスト」も収録!
📕\大好評6刷突破!/
『1週間3000円作りおきレシピ』(KADOKAWA)
144ページ/税込1,650円
▶ Amazonでチェック:https://amzn.to/3GZJbQm
▶ 書店でもご購入・お取り寄せ可能です!
📚 書籍の特徴
・1食約300円、1皿100円以下の神コスパ
・買い物リスト&献立スケジュール付き
・お弁当にも使える!
・YouTubeでは見られない「代用品リスト」も収録!
⸻
📺 YouTubeチャンネル紹介
『あおにーな作りおきキッチン』では、
週1〜2回のペースで、節約・時短・保存OKの【作り置きレシピ】を公開中!
🍱「4人分○○○○円献立」
🍱「お弁当向け作り置き」
🍱「子どもが喜ぶシリーズ」なども!
🔔 チャンネル登録はこちらから:
https://www.youtube.com/channel/UCLtW6B_TpVCYYmzfcrj7A2w?sub_confirmation=1
⸻
🌿あおにーなSNSリンク集
📷 Instagram:https://instagram.com/ao27_seikatsu
📖 note : https://note.com/super_ao7521
🍳Nadiaレシピ:https://oceans-nadia.com/user/638366
💬 LINE公式:https://lin.ee/c2G7Qj1
⸻
あおにーなの自分さがしをお手伝いするラジオ
あおにーな|作りおき料理家とは言われてるけど…
- 01:311.
ウォーキングを始めました🐾|オープニング
- 06:252.
使い捨てをやめたモノ3つって何?
- 01:583.
あなたの「使い捨てをやめたモノ」コメントで教えて|エンディング
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう