#007【9月1日】2学期の始まりと“防災の日”、料理でできる備え🍳✨
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今日は2学期の始まり。
でも実は、9月1日は「防災の日」でもあるんです。
伊勢湾台風をきっかけに制定されたこの日を通して、改めて“食と備え”について考えてみました。
• 防災の日ができた背景
• 冷蔵庫→冷凍庫→備蓄品、食材を使う順番
• ポリ袋でできる非常時の簡単レシピ
• 私が普段から備えている食材や道具
防災は特別なことではなく、日常の延長でできる備え。
料理や食材の工夫から、少しずつ整えていきませんか?
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📷 Instagram:https://instagram.com/ao27_seikatsu
📖 note : https://note.com/super_ao7521
🍳Nadiaレシピ:https://oceans-nadia.com/user/638366
💬 LINE公式:https://lin.ee/c2G7Qj1
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あおにーなの自分さがしをお手伝いするラジオ
あおにーな|作りおき料理家とは言われてるけど…
- 01:281.
今日から2学期スタート!|オープニング
- 04:142.
今日は何の日?それと私の話
- 03:403.
その時、備蓄品から使ってはNG!
- 04:134.
災害時のおすすめレシピ2品
- 01:135.
今月から1422品目値上げ⁉︎|エンディング
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