本日発売！📖✨
『1週間3000円台でできます！毎日2品の作りおき献立レシピ』の裏話を3つお話ししました。

・どうして“毎日2品”にしたの？
・出版に至るまでの裏エピソード
・本のボリューム感に自分でもびっくり⁉️

発売日にしか語れない特別回、ぜひ聴いてください☺️

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📘新刊書籍のご案内

＼予約受付中！／
『１週間3000円台でできます！毎日2品の作りおき献立レシピ』（KADOKAWA）
160ページ／税込1,650円
2025年9月18日発売！

✨Amazon限定特典(もう1週分の作りおき献立レシピ)があるので、Amazonからがオススメ！
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▶ 書店でもご予約可能です！

📚 書籍の特徴
・10週分の作りおき献立レシピ集
・買い物リスト&献立スケジュール付き
・お弁当にも使える！
・書籍限定の新作レシピも多数！
・YouTubeでは見られない「代用品リスト」も収録！


📕＼大好評6刷突破！／

『1週間3000円作りおきレシピ』（KADOKAWA）
144ページ／税込1,650円

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▶ 書店でもご購入・お取り寄せ可能です！

📚 書籍の特徴
・1食約300円、1皿100円以下の神コスパ
・買い物リスト＆献立スケジュール付き
・お弁当にも使える！
・YouTubeでは見られない「代用品リスト」も収録！

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『あおにーな作りおきキッチン』では、
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🍱「4人分○○○○円献立」
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