#021【ラクなのに映える!】最近作ったおすすめ料理3つ🍳
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最近作った「楽して見栄えの良い料理」を3つご紹介しました😊
ちょっとの工夫で、彩りも栄養もぐっとアップします!
• 🥕 ごく細千切りにんじん入り親子丼
にんじんのオレンジが卵の黄身のように映えて、見栄えも栄養も◎
• 🌶️ ししとうソテー
久しぶりに作った一品。かつお節+醤油+味の素で旨み増し増し!
• 🥬 レタスのかき玉お味噌汁
レタス半玉を豪快に消費。野菜をたっぷり入れてスープ類にすると、塩分も控えめにできて一石二鳥✨
「楽しておいしく、しかも見栄え良く」って、やっぱり日常ごはんに嬉しいですよね。
ぜひ聴いてみてください🍲
⸻
📘新刊書籍のご案内
\予約受付中!/
『1週間3000円台でできます!毎日2品の作りおき献立レシピ』(KADOKAWA)
160ページ/税込1,650円
2025年9月18日発売!
✨Amazon限定特典(もう1週分の作りおき献立レシピ)があるので、Amazonからがオススメ!
▶ Amazonでチェック:https://amzn.to/4mg0gZl
▶ 書店でも購入🉑です!
📚 書籍の特徴
・10週分の作りおき献立レシピ集
・買い物リスト&献立スケジュール付き
・お弁当にも使える!
・書籍限定の新作レシピも多数!
・YouTubeでは見られない「代用品リスト」も収録!
📕\大好評6刷突破!/
『1週間3000円作りおきレシピ』(KADOKAWA)
144ページ/税込1,650円
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▶ 書店でもご購入・お取り寄せ可能です!
📚 書籍の特徴
・1食約300円、1皿100円以下の神コスパ
・買い物リスト&献立スケジュール付き
・お弁当にも使える!
・YouTubeでは見られない「代用品リスト」も収録!
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📺 YouTubeチャンネル紹介
『あおにーな作りおきキッチン』では、
週1〜2回のペースで、節約・時短・保存OKの【作り置きレシピ】を公開中!
🍱「4人分○○○○円献立」
🍱「お弁当向け作り置き」
🍱「子どもが喜ぶシリーズ」なども!
🔔 チャンネル登録はこちらから:
https://www.youtube.com/channel/UCLtW6B_TpVCYYmzfcrj7A2w?sub_confirmation=1
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🌿あおにーなSNSリンク集
📷 Instagram:https://instagram.com/ao27_seikatsu
📖 note : https://note.com/super_ao7521
🍳Nadiaレシピ:https://oceans-nadia.com/user/638366
💬 LINE公式:https://lin.ee/c2G7Qj1
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ちょっとの工夫で、彩りも栄養もぐっとアップします!
• 🥕 ごく細千切りにんじん入り親子丼
にんじんのオレンジが卵の黄身のように映えて、見栄えも栄養も◎
• 🌶️ ししとうソテー
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あおにーな|作りおき料理家とは言われてるけど…
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娘が戻る日寂しい😞|オープニング
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最近私が作ったラクして見映えが良い料理🍳おすすめポイント💡
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