# オープニング／ファッション業界人の服捨てトーク、募集中です／ムック本が本日発売！ 聞くだけで人生を動かすラジオ。 みなさんこんにちは。 エディターの昼田幸子です。 この番組は、捨てることで人生を動かし、 もっと軽やかに、もっと楽に生きていくためのヒントをお届けしていきます。 はい、みなさんこんにちは。 先週は初めてのコラボ放送をやってみました。 テーマは、業界人の福捨てということで、 主にファッション業界の人をお呼びして、 これからもコラボ放送をお届けしていきたいと思っています。 ですので、我こそは喋りたいという業界人の方がいらっしゃいましたら、 ぜひインスタの方にDMをいただけたらと思っております。 そしてですね、私の福捨てを取材していただいた 日経ウーマンの記事が別冊になりまして、 私を含む片付け屋、断捨離のプロの方々が いろんなティップスをお届けしている 大人の心地いい暮らし方というムック本が、 今日まさに発売になりました。 これはAmazon、楽天ブックス、木の国屋書店などの オンラインでも購入できますし、 多分本屋でも取り扱いのあるところがあるのではないかと思います。 新生活を心地よく変えたいという方こそ、 ぜひいろんなヒントが詰まっている本じゃないかなと思いますので、 チェックしてみていただけたらと思います。 # 服を捨てて、他人の目から解放された 今日はですね、服を捨てることで手放せたマインドについてお話ししたいと思います。 今日発売になったこの、「大人の心地いい暮らし方」っていうこのブックの中で4ページ、私、お話ししてるんですけれども、ここにも一部書いてあります。 どんなマインドを捨てたのかっていうことなんですけれども、ここにはね、5つあります。 服がなくなる不安と恐れ。 2つ目がまた服を買ってしまう罪悪感。 3つ目が服を処分する後ろめたさ。 4つ目が他人からオシャレと思われたい願望。 5つ目が過去への執着。 この5つを捨てたっていう風にここにはまとめてくださってますけれども、本当にね、振り返って思うことなんですけれども、 私、この中で一番、どれもね、ヘビーだった。 手放すの難しかったです。 なんですが、一番ね、自分にとって、もう、うわーっていう、辛いっていうか、前に進めないなっていう、そのネックになってたのは何かっていうと、 4番の他人からオシャレと思われたい願望です。 これね、私多分業界にいるからだと思うんですけれども、これ一番ね、根深かったと思うんですよ。 だって私にとってオシャレって、その見栄えを良くするって、もう絶対的に私がこの業界での立ち位置を危うくするポイントでもあるって思ってたんですよね。 だから絶対に、その他人からオシャレと思われたいとか、他人の目っていうのを捨てられなかった。 そう、だから本当にね、ここは苦労したところでもあるんですけれども、 皆さんの中でも、他人から見た自分とか、ある程度自分はオシャレに見られたいとか、素敵に見られたいみたいな、そういう気持ちって少なからずあると思うんですよ。 これを、私の場合はものすごい強かったんですけど、これを持ってるってどういうことかって、今私が解釈するのは結局、 オシャレにおいても、服選びにおいても、他人の視点が抜けてないっていうことなんですよ。 ってことは、日常生活においても、自分のやってることにおいても、いつもいつも他人の目に見張られた状況でパフォーマンスしてるっていう感じで、 要は行動に制限がかかってるっていうことなんですよ。 それは例えばですけれども、世の中で妻ってこういう立場だよねとか、お母さんなんだからこうだよねとか、 あるいはファッションエディターだからこうだよねとか、職業とかその属性によってこうだよね、こうあるべきだよねっていう、 他人の目、あるいは社会の目みたいなところからはみ出せない。 そんな風に自分の行動に制限をかけているから、要は常に蜘蛛の巣に引っかかってるみたいな状況なんですよ。 それで日常は勝手に苦しんでた。 自分が蜘蛛で自分の巣を作り出して、その網に自分で絡まって苦しい思いしてたみたいな感じなんですよ。 なのでね、私はこの服を捨てることで他人の目を必要以上に気にするっていうところを手放していくわけですけれども、その過程はどうだったかというとですね、 捨てたから、はいじゃあ今日から他人の目は気になりませんとかって、そんな風に簡単にはいかない。 なんだけど、昔は状態がもう他人の目を気にしすぎてガチガチ、これやったらどうしようとかはみ出すことにすごい恐れがあったのね。 だけど今自分の中で自分の格好をダサいと言われてもいいと思ってるし、 自分の服装に対してどんなジャチをくだされてもいいと思える、要は他人の意見に振り回されていない状況になるまで、 この過程はね、だんだん気にならなくなるっていう感じなので、最初はめっちゃ気にしています。 少し気にしています。割とどうでもいいかなってなってきた。 結構もう他人の目どうでもいいや。 最終的にもうどうでもいいわっていう。言葉のニュアンスにすればこんな感じの展開で、徐々にっていうステップを踏んで他人の目から解放されてきた。 解放されてるから私はだんだんアクションが変わってくるわけですよ。 なので2016年から2019年で服を捨てて3年間かかってるんですけれども、 2018年から実は私は自分の格好を表に出すっていう連載をやらせていただけることになって、その時に初めて自分のことを書くっていう。 ダンシャリのことじゃないんだけど、自分の今日着てるものとか、今気になってるトレンドだったりとかっていう、 そういうようなことを書くっていうことに対して自分は他人の目を気にせずにできるようになったんですよね。 もしもこれ手放せなかったらこの連載成立してないから。 つまりここから言えることがあって、あなたの中にも他人の目気にしてるところないですかっていう。 他人の目を気にしながら持ってるものないですかっていう。 それがあるってことは自分の実生活においてもクローゼット以外のことに対しても、 世間のいわゆる世間体を気にしながらとか、そうやって自分の選択肢を狭めて行動にできてないことあるんじゃないですか。 他人の目を気にしてしまって動けてないことあるんじゃないですかっていう。 要はこのポイントなんですよ。 この他人の目を意識して持ってるものないですかっていう。 これを着たらいいように見えるとか、なんか自分の中でハクがつくとか、素敵な感じに決まるとか。 それが他人の目線で持っているのか、ただただ自分の満足感で持ってるかは違うんですよ。 なのでぜひそういうものがあったらば手放していただくことで、 あなたは自動的に人の目を気にして動けなかったことが動けるようになります。 そしてもう一つ補足したいんですが、 私は世間からどう見られるだろうとか周りの人からどう見られるだろうと思って動けなかったんですけど、 その枠取っ払って他人の目を気にせずに今動けている状況になって振り返って思うことですけど、 結局本当にクモの巣の中に入ってただけで、私が気にしてた他人の目って存在してないのよ。 私はこの発信をして、いろんな人が共感したとか役に立ったって言ってくださる方がいたってことは、 世間からはみ出すと思って恐れていたけれども、そうはならなかったってことなんです。 だから皆さんの中でも、この立場になったら自分はマイノリティになってしまうとか、 世間から冷たい目で見られるとか、孤立してしまうとか、そういう風な恐れがあるかもしれないんだけども、 そこには必ず仲間がいるっていうことも自分の実体験を通して感じたことですね。 だから自分が囚われている他人の目、それって大したことないの。 もう本当に大したことないの。 というのを今日合わせてお伝えしたいなと思っています。 詳しくはこの日経ウーマンの別冊、大人の心地いい暮らし方にあるので、 ぜひ気になった方はお読みになってみてください。 # 終わりのあいさつ 前回のお金の放送にいただいたコメントがたくさんあるんですけれども、 また次回お読みしていきたいと思います。 全部目を通しております。ありがとうございます。 今日はここまでにします。 今日の放送のフォローやいいねボタンもお願いいたします。 そして、気になったことやご質問、感想などコメントお待ちしています。 それではまた次回お会いしましょう。ありがとうございます。