# 未来を設定する／未来の自分に天井を設ける必要がない／「服捨て」で、今年の垢落とし いくだけで人生を動かすラジオ、みなさんこんにちは。 エディターの昼田幸子です。 今日はですね、12月に入りました。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 私はもう12月に入ったら、やるべきことは2つだと思っていて、 それはもう年内の、見せじまいじゃないですけど、 終えていくんだっていうことを、きちんとやるっていうことですね。 それはもう具体的には、物の手放し、1年間進んできたので、 次の1年を見据えた時に、不要な物は手放していく。 と同時に、来年をどんな1年にしたいのかっていうのは、 これこそが私の1大プロジェクトくらい本気でやります。 それがフューチャープログラムっていうことで、 みなさんにお伝えしたかと思うんですけど、 来年の自分を思い描くっていうことには、 ちゃんと本気で真面目にやる。 私、これだけはめっちゃちゃんとやる。 一応ね、目標としては12月の21日、 当時に向けて仕上げていくっていうことなので、 今から始められることは、 それを視野にして情報を集めていくっていう作業を、 11月ぐらいか12月やってます。 どんな風になりたいかなっていう視野をね、 もう少し来年に向けて変えていくっていうイメージで、 もっと視野を広げて自分を跳躍させていったときに、 どこら辺までいけるかなみたいな、 正直思うことは、全部が机上の空論でいいんですよね。 やれないことで全然いい。 やれることだけ考えてても、 自分に展示を勝手に作ってるって話なんて、 私はむしろ信憑性がない。 こんなのできるかなみたいなところのビジョンは絶対必要だと思ってて。 そのために私は、 やってることの一つに、 ベンチマークする人物をちゃんと設定するっていうことですね。 それは同じ業界の人じゃなくて、 私は結構今は海外の人で、 自分はこうなりたいなっていう未来の自分を 当てはめる作業、 自分の狙いどころを決めるみたいな感じです。 球道に例えるなら、 自分が打ちたい的、ここに行きたいっていう的をちゃんと決めるっていうのは すごく大事なことだと思ってるんです。 それが遠ければ遠いほどいいというか。 日本人もいいんだけど、私は最近海外の人の こういうふうにやりたいなみたいなのを 拾っていきたいなと思ってて、 探したりしてますね。 それはチャットGTPみたいに AIの力を借りながら探すのもいいと思うし、 結局自分で探っていくって限界があるんですよ。 本で知る、ネットで調べるとかさ。 だけどもっとスピーディーにやるなら、 そういうときこそ私はAIの力を借りながら 例えばだけど、入れ方としては 私が来年、もっと今より 跳躍した人生を送るために どんな人を目標にしたらいいかなみたいな。 海外の人と日本の人でいくつか参考例を出してみたいなね 感じで私、声かけるかな。 そうすると自分でやるときに 声かけるかな。 そうすると出てきたりするし、 私はリオールにこの間ピンとくる人に インスタでこの人いいかもっていう人に出会って その人物がどういう方か分からないから AIにこの人ってどういう人? どんな活動されてるの? どんな思想を持ってるの?みたいな感じで 入れたんですよね。 そしたらそれはさちこさんと全く一緒ですみたいな さちこさんの海外バージョンでしょ?みたいなことが返ってきて まさに本当に言ってる自分の思想とか 理論とか活動とかが これから私がやりたいこともすでに実現されてる方だったのね だからすごいこの人だと思って そういう自分の中で目標値を定める こうなりたいな、こういう活動していきたいな、みたいな そんな感じの作業をしていく こういう憧れの人って何人もいていいと思うんですよ じゃないと枠を超えられないから 自分の人生を小さくする必要がないから どこまでも天井を設けなくていいじゃないですか 私は今40代ですけど 自分のもう人生を折り返したかもしれないって思ってて だとしたらやれることをやれるうちに やっといた方がいいから 時間があるときにやろうとかじゃなくって 退職したらやろうとかじゃなくって もう今のうちに全部同時進行でやったらいいじゃんっていうタイプなんですよね だからもうとにかく自分の憧れの人とか こうなりたいなっていう目標値になる人物は できるだけたくさん拾ってきたほうがいいと思うんですよね 全くその人の生き方が同じにならなかったとしても この人のこういう部分を真似したい この人のこういうふうな活動を自分で取り入れたいとか いっぱいそういうのがいいなと思ったものを 集めてくるっていう作業を 11月12月はやっているイメージです 自分の弓をどこまで飛ばせるかなみたいな 人生ってそんな感じじゃない? 広げていけばいいじゃん そのやりたいことに整合性がとれてなくていいじゃないですか 別に減らすっていう活動をしている私が 何かを作ったっていいじゃないですか やりたいんですねみたいな だったらやったらいいんじゃないですか だったらやったらいいんじゃないですかみたいなさん そんなふうに思っております 皆さんは来年に向けてやっていることなどありますでしょうか 私は積極的に物を手放してますよ もう年末に向けて 本当に古い垢つけたまま来年に行きたくないから ご縁が切れているものとか 積極的にガンガン手放していきたいなと思って この間は娘の服サイズアウトしたものとか もう使わなくなったぬいぐるみとか そういったものをきれいにしました そうやって親が片付けているからなのかな うちの子は割と私が片付けていると 自分も何か出せるものないかなって 結局片付けたら入ってくるっていうのは娘にもあるわけですよ それは親が何かを買ってあげるっていうことかもしれないし 何かをもらったりとか やっぱり娘も少なからず私が言っている 捨てたら入ってくるよっていうのを実感しているっぽい 面白い なのでそんな感じで手放せるものはどんどん手放して 来年に古い垢を持ち越さないようにしていきたいなと思っています 皆さんは最近手放したものありますか いらっしゃいませ # 最近手放した服／まだ使えるかどうか、という物差しは必要ない 最近手放したものと言うと、自分のもので言うと洋服もそうで、私ずっとプロフィール写真に使ってた白いシャツがあるんですけど、あのシャツは本を出す直前とかに買ったんだよね。 確かそうだったと思うんですけど、その時結構金額的にも大きくて、だけどこの白いシャツを着て自分はいろんなところで取材をしてもらいたいとか、 いろんな撮影に出たいなあって、そういうイチオーラの意味を込めて買った白いシャツなんですけど、それを手放しました。 理由は、先週のミモレの記事に書いた通りなんですけど、もうそろそろ自分が次の本を出すにあたって、同じように露出することがあった時に、隣にいる存在ではないなと思った。 どちらかと言うと過去のものっていう気がした。 もうこれは私と一緒に着てる服じゃないのかもしれないって思ったし、ここに誘えてもらった2年間はあるけど、じゃあこの先も一緒に歩みたいかっていうときっと違う道な気がするって思ったんですよね。 だから服そのものを良い悪いとかすることじゃなくて、あくまでも自分のための決断としてこの服を手放したんです。 昔の自分だったらそれに対して少しでも高く売ろうとか思ってたんだけど、私2年間すごい着たんですよ。 それだけでもしも毎回レンタルしてたと思うと、もう十分元は取れただろうなって思うし、それなりのものをもらってるんですよね。 自分があの服を着ることでできた体験ってあると思うんですよ。 例えば撮影のときに堂々とした自分でいられたとか、体を立体的に見せてくれるシャツだったから自分の中で自信が持てたとかさ、 あるいは着慣れたシャツだったから安心して取材や撮影に臨むことができたとか、十分あの服一枚から受け取ってるものがたくさんあるんですよね。 だからもうこれ以上にお金に監禁する必要がないなと思って、もう私は十分もらったなと思うから、 どうか他の次の方にいい形でバトンタッチできたらいいなと思って、それで綺麗にしみ取りして、特に白は襟汚れとかそういったものが目立ちやすいですから、 綺麗にアイロンかけてちゃんと畳んで次の人に渡すリサイクルショップでも、ちゃんとやっぱり綺麗な状態で出したいっていうのは何となく自分のこだわりで、 これはもう自分の中の別れの儀式として、もし付き合った人に永遠の別れがあるんだとしたら最後はやっぱりありがとうと言って終わりたい、その終わり方に悔いが残らないようにしたいなっていう思いから、 私はただの自己満足ですけど、しみ汚れをとって、一番いい状態でできるだけ新品のお店にかかってた状態、あの状態を目指したいなと思って、ちょっと手間なんだけどやるっていうのを心がけてます。 そうすることで、結局自分もすごくいい形で物とさよならできるし、お互い後腐れなく、また次に何かで出会いましょうっていう気持ちで送り出すことができる。 本当に私にとっては、こうやって物を手放すっていうのは、自分に対する区切りだと思うし、こうやって物を捨てるときに改めて自分のことを褒めていいと思うんですよ。 例えばこの2年間、すごい勢いで頑張ってきた自分、それを支えてくれたシャツだから、このシャツとともに手放すときにようやく人って初めてね、自分の過去を辿っていいと思うんですよ。 私普段は過去を振り返ったり、必要以上にそこに留まることはあんまりしないんだけれども、物を手放すときは過去一自分のことを褒めていいと思うんですよ。 すごい頑張ってきたなっていう。この2年間、やっぱり自分は前に進んできたなっていう気持ちがある。本当に恐れを超えながら、自分が見たい世界のために行動をこじてきた。 その自分を褒めるのが、普段やらないことだからこそ、手放すというこのときに、今まで通った自分の道を振り返って、私は褒めたたいていいと思うんですよね。よくやったなって。 そういう意味でも、手放すっていうのは大事なセレモニーだなっていうふうに思います。 でも私ね、振り返るとね、1個だけ絶対捨てなきゃいけないのに、捨ててないものが1個あるんですよ。 あれ大きいなあ。私にもあるんだよ。 それ何かというとですね、やっぱり自分が頑張ってきたときのグッズだなって思うの。過去のものよ。 私は子供が0歳から1歳、初めて保育園に預けたとき、あのときが一番しんどかったんですよ。 もちろんまだ服を捨てている最中の話だったし、すごいしんどかったんですよね。 その体力的に仕事と保育園を両立させていく大変さと、 あと自分が好きだった服を手放しているっていう、今までと自分と違うことをやっている不安、 どこに進んでいるのかわからないっていう、あの過中にいたとき、いろんな思いが交錯している期間だったなと思うのね。 だから、どこかにある、あの辺の気持ちに肩がついていないっていうのは少し思うのよ。 でもあれは年内で手放そうと思います。 あれを手放したらもう私いよいよ本当に、思い出のものなんて本当にないかもしれないと思うな。 20歳の成人式の時に撮った写真をね、実家から持って帰ってきたんだけど、あれは面白いから持っておきたいの。 これはもう絶対、自分の過去のやんねた頃の時代の写真とか持っておきたいなと思って、 笑い事としてどっかの記事で使いたいっていう思いで撮ってるのね。 つまり何かに使いたいと思って撮ってるのと、何も使いたくない。 何も使いたくない、この先に使う見込みがない娘のもの。 この先使うことがないのに撮ってるっていうのは、まあまあ自分の中で消化できてない何か感情、思いがあるっていうことだから。 そこにね、向き合ってあげられるのは自分しかないから、 あの時の自分にね、もう一回会いに行く気持ちで向き合ってみたいなと思います。 その話はまたラジオでしてみたいなと思います。 今日はこの辺りで終わっていきます。 皆さんありがとうございました。 手放したものや、これから手放そうと思っているもの、念内にこそはというものがありましたら教えてください。 それではまたお会いしましょう。 バイバイ。