# 105 【他人軸なあなたへ】なぜマジメな人ほど心が疲れやすいの？
06:34
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「自分に優しくすると、わがままになる？」
もし、そう思っているなら、
その思い込み、ここで壊しましょう。
いつも誰かのために頑張りすぎて、
本当はもうクタクタなのに、
「もっとできるはず」と
自分を追い詰めていませんか？
そんな「頑張る」あなたには少し立ち止まってほしい。
「もう十分頑張ったね」と
心から労わる時間をここではお届けします。
ただ深呼吸するだけで、
ありのままの自分を、少しだけ愛せるようになる。
そんな、あなただけの「心の余白」を
この場所で見つけてほしい。
また、心が限界を感じる前に。
いつでも、あなたの「ホーム」として、
ここに帰ってきてくださいね。
僕はあなたの存在そのものを、
温かく迎え入れます💓
もし、そう思っているなら、
その思い込み、ここで壊しましょう。
いつも誰かのために頑張りすぎて、
本当はもうクタクタなのに、
「もっとできるはず」と
自分を追い詰めていませんか？
そんな「頑張る」あなたには少し立ち止まってほしい。
「もう十分頑張ったね」と
心から労わる時間をここではお届けします。
ただ深呼吸するだけで、
ありのままの自分を、少しだけ愛せるようになる。
そんな、あなただけの「心の余白」を
この場所で見つけてほしい。
また、心が限界を感じる前に。
いつでも、あなたの「ホーム」として、
ここに帰ってきてくださいね。
僕はあなたの存在そのものを、
温かく迎え入れます💓
AI目次
他人軸から抜け出す方法とは？自分軸を育てる3つのステップ自己否定を手放す重要性とは？心のゆとりを取り戻す秘訣自分らしい人生を歩む第一歩
寝る前5分でこころに絆創膏｜ゆぴの声セラピー
ゆぴ｜人生の主導権を取り戻す伴走者
- 01:101.
『他人軸』という負のループ
- 03:222.
自分軸を育てる３つの方法
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
辻康子
2025年9月23日
わたしもゆぴさんと同じような人(ママ)を幸せにしたいと思って活動しており、ゆぴさんの活動にとても感銘を受け、良き励みになってます❤️😊
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返信 
ゆぴ｜頑張りすぎる人専門カウンセラー
2025年9月23日
辻さん、メッセージありがとうございます✨ステキな活動ですね！応援しています😊
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