# 148 なぜか"私だけ"しんどくなる〜やさしい人ほど、静かに疲れていく理由〜
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誰かに強く言われたわけじゃない。
でも、なぜか自分だけが疲れていく。
人の機嫌を感じ取りすぎて、
本音を飲み込むことが当たり前になっていた。
それはあなたが弱いからじゃありません。
生き延びるために身に付けた優しさの形だっただけ。
今日は答えを出さなくていい話です。
ただ少し心を休める時間にしてください。
でも、なぜか自分だけが疲れていく。
人の機嫌を感じ取りすぎて、
本音を飲み込むことが当たり前になっていた。
それはあなたが弱いからじゃありません。
生き延びるために身に付けた優しさの形だっただけ。
今日は答えを出さなくていい話です。
ただ少し心を休める時間にしてください。
AI目次
「私だけしんどい」その心の声疲弊する心の知られざる要因消耗は性格でなく「生き方の癖」疲弊しないための適切な距離感本来の自分へ還る安心の場所
寝る前5分でこころに絆創膏｜ゆぴの声セラピー
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今日も一日、気を張ってきたあなたへ
- 03:452.
強くならなくていい。離れなくていもいい。
コメント
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Miho
1月31日
心がほどけていきます。ありがとうございます。
1
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ゆぴ｜頑張りすぎる人専門カウンセラー
1月31日
Mihoさん、コメントありがとうございます。励みになります☺️
じゅんなみ
1月25日
ゆびさんありがとうございます🌸私は１人でずっと悩んでいました🌸相談したいなと思ってました🌸インスタグラムをやり初めいつの間にか全ての事をやることになり何年も続けて来て毎日朝から夜までしていて無償でしてきて騙されたりこんな状態でも相手が解らず契約した覚えもないのにどんどん増えて来ました🌸ずっと自分を犠牲にして今は主人の面倒みたいともう7年位お給料もなく続けて来ました🌸皆さんのことは大切に思っているのでどうして良いか解りませんでした🌸ゆびさんありがとうございます🌸
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