# 168 【実話】“私の悩みなんてちっぽけ”って思ってる人へ
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「こんなことで相談していいのかな」
そう思って、ずっと一人で抱えてきた人へ。
実際にあったセッションの話です。
・私の悩みなんてちっぽけ
・誰にも相談できない
・変わりたいのに変われない
そんな状態から、
“話すこと”で少しずつ変わっていった方がいます。
何か特別なことをしたわけじゃない。
ただ、
一人で抱える状態から抜けただけ。
もし今、
同じように止まっている感覚があるなら
一度言葉にしてみてもいいかもしれません。
気軽にメッセージください。
ゆぴの活動をまとめました
https://lit.link/yupi_kotoba
そう思って、ずっと一人で抱えてきた人へ。
実際にあったセッションの話です。
・私の悩みなんてちっぽけ
・誰にも相談できない
・変わりたいのに変われない
そんな状態から、
“話すこと”で少しずつ変わっていった方がいます。
何か特別なことをしたわけじゃない。
ただ、
一人で抱える状態から抜けただけ。
もし今、
同じように止まっている感覚があるなら
一度言葉にしてみてもいいかもしれません。
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AI目次
「私に価値がない」と落ちた深淵一人で抱える苦しみ、「ちっぽけ」の罠対話が生み出す思考の余白とは過去の受け取り方を変える秘訣悩みに大小はない、いつからでも変われる
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- 06:421.
“私の悩みなんてちっぽけ”って思ってる人へ
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