冬至まで要注意♡落ち込んでも体調不良になっても、大切な自分を責めないこと。

「この歳でこんなこと考えている私って、おかしい？」と、自分を責めなくていい✨

🌟「自分責め」が趣味になっていない？✨自分を責めているだけだと、本当の気持ちになかなかたどり着かない🥰🌟

# 197 人間関係で疲れる人へ｜心の監視カメラを止めると人生が変わる

# 194 「気にしすぎ」と言われても忘れられない理由

# 168 【実話】“私の悩みなんてちっぽけ”って思ってる人へ

# 167 優しい人の思考解剖｜なぜ優しく人ほど壊れるのか

# 165 優しい人ほど壊れる、恐ろしい理由

#1298 自分を責めている時に聴くラジオ

# 149 【人間関係】脳内の家賃滞納者、いませんか？

｢お正月疲れと冬季うつ｣その不調はあなたのせいではありません

#362 足取りを軽くするのは、自分を責めないこと

自分を責めないでください

💫「自分責め」をすることにそんなに時間を使わなくても、あなたは「許されている」から大丈夫🥰💫

#1147 「自責の心理」他人ではなく、自分で自分を責めるのがやめられない時の対処法

#30 「仕事に行けない自分を、責めないで。」¨限界¨は心が教えてくれるサイン

「できない」「無理」「自信がない」→こういう言葉で、自分が自分を洗脳していない？✨

💫「自分責め」ってある意味「思考停止」✨いっつも「私はダメなんだ…」で話が終わっていない？🥰💫

💐「〇〇をしてあげた」その「恩」を、相手に「押しつけて」いないだろうか？🥰💐

🧡「なにで自分を責めようかな？」と、自分を「責める」材料を探していませんか？🥰🧡