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AI目次
「自分を責める」は行き場のない怒り
疲労が招くネガティブ思考の連鎖とは
休むことへの罪悪感を解消する視点
リスナー体験談から学ぶ心の解放術
高すぎる理想を手放す思考の転換法
ココヨワラジオ"のんびり"
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  1. 02:51
    1.

    オープニングトーク/ひとり旅館ってどう?

  2. 09:41
    2.

    自分を責めている時に聴くラジオ

  3. 03:01
    3.

    特に休むことを責めてはいけない

  4. 05:15
  5. 00:44
    5.

    エンドトーク

コメント

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Umi
1月29日
とてもためになるお話でした。自分を責めている時は「許されたい、励まされたい」というシンプルな願いがあること、これを知っているだけで気持ちが改善に向かうように思いました。色々と理想通りにいかないからこそ、大事な考えだなぁと思いました。
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Kenta@田舎暮らし
1月29日
りょうたさんおはようございます
今日の雑談とても面白かったです
私も出張の時はいつもサウナ付きのホテルを予約しています
用務が終わった後はサウナに入り、美味しいご飯を食べ、出張が終わる頃には出張前より体が回復しています!
年に1回しか出張がないので、たまにはこんな過ごし方もありかなと思ってます
出張が決まった時、私の目はキラキラしていると思います(笑)
返信
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さな
1月29日
りょうたさん、おはようございます😊
私は、18年くらいの話しですが、有馬温泉という兵庫県の有名な温泉地の旅館で仲居(ルームスタッフ)として働いていました。
おひとり様や出張でのご利用の方は、ほとんどいませんでしたね。社員旅行的なものでは、結構ご利用があったと思います。
私は、ホテルに泊まるときは、大浴場があるホテルを選ぶようにしています。出張では時間がないので、普通のホテルになってしまいます😢
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