人の愚痴や不満を聞いたあと、
なぜか自分まで心が重くなることはありませんか？

✔︎ 相手が怒っている
✔︎ 誰かへの不満を話している
✔︎ グループや職場の人間関係でうまくいっていない

最初はただ聞いていただけなのに、
気づけば「私はどうしたらいいんだろう」と考えてしまう。

でも本来、
相手の不満も、相手の感情も、相手の人間関係も、
すべてあなたが背負う必要はありません。

優しい人ほど、
「聞いてあげること」と「背負うこと」の
境界線が曖昧になりやすいです。

そして、距離を置けないまま我慢を続けると、
最後には「私が悪かったのかな」と自分を責めてしまう。


優しさは、自分を削ってまで差し出すものではありません。

人の機嫌や感情を背負いすぎて苦しくなる方は、
ぜひ最後まで聞いてみてください。


人で抱え込んでしんどいあなたへ

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