# 195 嫌われるのが怖くて断れない人へ
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嫌われるのが怖くて断れない。
相手が不機嫌になると、自分が悪い気がしてしまう。
期待に応えようとして、いつも自分を後回しにしてしまう。
でも、 相手の不機嫌と、あなたの責任は別です。
頑張ればできることと、背負うべきことも別です。
今回は、優しい人ほど混ざりやすい
「相手の感情」「相手の期待」「自分の本音」を分ける話をしました。
相手が不機嫌になると、自分が悪い気がしてしまう。
期待に応えようとして、いつも自分を後回しにしてしまう。
でも、 相手の不機嫌と、あなたの責任は別です。
頑張ればできることと、背負うべきことも別です。
今回は、優しい人ほど混ざりやすい
「相手の感情」「相手の期待」「自分の本音」を分ける話をしました。
AI目次
断る苦しみと罪悪感の正体他人の機嫌を背負い過ぎていませんか？主導権を取り戻す「少し考えます」できることと背負うべきことの境界線あなたの人生を取り戻す小さな一歩
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- 07:441.
もう人の機嫌まで背負わないで！
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