# タイトルコール　※5:00の空 人事経験28年、現役人事課長の東漢です。 Voicyを2年前から聞き始め、人生が変わりました。 越川真樹さんのVoicyでは、コメント職人として 1年半で累計2万件以上のコメント返信をしてきました。 個人に寄り添うことが大好きな、ちょっと変わった人の放送です。 # 昨日のスリータスク❌ ※5:30の空 おはようございます。今日は10月18日土曜日、週末ですね。 ちょっと喉がガラガラ声かもしれません。昨日ちょっと歌いすぎました。 今日の東京の空は綺麗にまた今日も晴れそうですね。ちょっと曇っている表情がまたいいですね。 今朝は30分おきに写真を撮ってみました。皆さん5時と5時半と6時、3つ撮ってみたんですけど、どの空が好きかコメントくださると嬉しいです。 私は何気に5時のこれから太陽が上がってくる、まだ外が暗いところの空がですね、ちょっと気に入りました。 ではでは、昨日の3タスクです。昨日の3タスクは1、振り返り、週の振り返りですね。 2、ふわふわ整理。3、飲み会楽しむの3本でした。 まず1のですね、振り返り、週の振り返り。これはですね、昨日ですね、半休とってですね、楽しみにしてたコッシーさんのですね、講演会に行ってきました。 げげー。ヌーラボカンファレンスっていうことで、バックログを出しているヌーラボさん、それが主催しているセミナーでした。 無料でね、参加できましてですね、そこに30分、こしかわさんが登壇するっていうので、もう押し勝つです、押し勝つ。 もう行ってですね、その中身というよりもですね、もう行って、行くだけでですね、たぶんこしかわさんと会えるし、たぶんお話もできるし、なんてことでもうウキウキワクワクで半休とって行ってきました。 はい、無事にというかですね、もうガッチリですね、お話もしてもらってですね、わざわざこちらの席まで来てくれてですね、話をしてくれたりしてですね、やっぱり現地に行くと最高でした。 で、会場ではぺんぺんさんと何人も会いまして、どこにでもいるまるまるさんと娘さん思いのまるまるひろさんと、あとはですね、お初にお目にかかったまるまるさんにも会えてですね、すごくすごく楽しかったです。 お初にお目にかかった方はですね、向こうからこちらに声をかけてくださって、なんかオーラがありましたなって言われて、ちょっとドキドキしてしまいました。 はい、そんないろんな方にも会えてですね、やっぱり現地に行くって行動するってとってもいいなと思ったシナリオです。 よくできました。 2番目のですね、ふわふわ整理はですね、これ今日の本編にします。後ほどちょっと詳しく解説します。 3番目の飲み会楽しむは、もちろん飲み会行ったらもう楽しみまくりなんですけど、昨日はですね、実はそのドンパ二人の皆さんの一部の方とですね、飲み会を企画いただいてですね、そこに行っても楽しく飲んできました。 これももちろん楽しめました。 昨日も今日も明日もできている自分を見つけて褒め褒めしましょう。 # 本編）モヤモヤ（フワフワ）整理術🥷　詳細は概要欄見てね‼️ ※写真は6:00の空 本編です。今日はフワフワの整理術ということで解説させていただきます。 実は昨日の放送で、東海オンエアフワフワしてますみたいな放送させてもらって、 どうしようなんてモヤモヤフワフワしてたんですけど、 それを昨日整理うまくできましたので、 それを早速メソッドとして公開させてもらいます。 概要欄に文字でも書いてありますが、ステップとしては4つのステップでいけました。 まず1番はどんな状態か書き出す。 2番はさらに細分化して書き出す。仕事とかプライベートとか整理する感じです。 3番、書き出したものを整理する。 続いて4番としては結論、本質、発見。こんな流れになります。 これ実際に私がやったもので解説していきますと、 一番初めに書き始めたのは、なぜフワフワしてるのかなというところで、 まずどんな状態、今の状態を事実として思っていることを書き出しました。 パパッと出てきたのが4つぐらい出たんですけど、何か集中できない。 予定を書き込めない。不空白のところに予定を書き込めない。 やる気になれない。一歩目が出ない。 こんなようなものをジャジャジャジャッと出しました。今の状態はこうだなと思って。 さらにペンの文字の色を変えて、さらに細分化をしていって、 何か集中できないのはどんな状態というのを書き出しました。 書こうと思ったら、これ仕事とプライベートあるなと思って、 仕事面で何か集中できないと考えると、何か取っかかれない。 でも取っかかったら進むなみたいな内容でした。仕事はね、取っかかったら進むと。 プライベート面。プライベート面もやっぱり取っかかれないな。 でも取っかかっても進まないものもあるなみたいなもので、 それがさらに書き出したら履歴書ですね。履歴書が進まないと。 あとSNSの端のクロフィールを整理しようなんていうので、 100有名を15分で書き出すみたいなタスクをやったりしたんですけど、これはやれてるんです。 あとプライベート面の面談サービス。ココナラ。ココナラのほうも、 これもやっぱりできてるんですよね。できてるなと思って。 取っかかっても進まないのは履歴書だなみたいなのがここでちょっと見えました。 あと予定を書き込めないっていう、さっき出したもののそれをちょっと細分化すると、 仕事面だと書き出しできてるな。予定書き込めないけど、書かなきゃいけない内容っていうのはスラスラと書けてる。 なんとなくここに入れようみたいなのをふわっと入れてたのは、そういえばやってるな。 仕事面はやってたなみたいなのが整理できて、 あとプライベート面もここでこれをやろうみたいな。 さっきの100有名書き出しなんていうのはここでやろうって書いてて、それやれてるんですよね。 やれてるじゃんと思って。 あと一歩目が出ないっていうところ。 何か集中できないとやる気になれないっていうのは、これ同じことだなっていう整理をしてました。 一歩目が出ないっていうのは、やり方が分かんないところがあるなとか、 あとパソコンですね。パソコンがいまいち使いこなしてしっくりきてないのかなとか、 そんなことを書いたりしました。 これでここまでですね。2番目までできました。 さらにこれもうちょい整理しようと。 これ今の状態からの仕事面、プライベート面で書いたんで、仕事面とプライベート面で整理しようと。 この辺でもうだいたい見え始めまして、仕事面で整理すると、やっぱり転職ってのがちらついてるなっていうのが見えまして、 ここをさらにちょっと掘り下げていくと、 ちらついてる転職のせいで、今の仕事に身が入ってないんですよね。 これやってもやめちゃうかもなとか、 困難な時間がかかること、これやり始めて中途半端で終わったら何かなみたいな、 転職ってのがちらつくことによって、今の仕事に身が入ってないっていうのがやっぱり書いてて見えてきたんですよね。 これじゃんこれじゃん。 さらにさらに来年度は部長っていうようなところも考えてるよなんて言われたことによって、 またそのキーワードで迷いというか違った感情が湧いてて、 部長っていうポジションになると年収って今より上がるよなと、 今別のところからオファーを受けてるところと比べるとその差って縮まるなとか、 行った先で本当にやりたいことできるんだっけとか、やりたいような時間で働けるんだっけとか、 今やってる副業だとかプライベートとかそこの時間って確保ちゃんとできるんだっけとか、 いろんなことがモヤモヤしてるんだなっていうのが書き出していて分かりました。 あとプライベートでいうと、やっぱり転職の履歴書が書けないなんていうのはまさにそのものでそこのモヤモヤがあるし、 あともう一個プライベートであるのはSNSのプロフィールの整理。 これも結局は自分の立ち位置が決まっていかないと転職がフワフワしてることによって、 ここにも影響してんだなっていうのが整理できました。 ということでここまで書いていくと結論が見えまして、 転職が落ち着かないから全てに影響してんだっていうのがささっと整理できました。 これ15分でやっぱりやれました。 やっぱ書くってすごいなと思った次第です。 ここまでがフワフワの整理術になりました。 さらにさらに今日はおまけとして、 その先、何やるのってとこで5番目としてはやることはと、6番目としては実現したいことはみたいな、 そこまで昨日はさらに15分かけて書き出しました。 書き出すと15分、15分、30分でできたって感じなんですよね。 ちなみにやることで私が書いたのは、さっきの本質、結論が見えたので、 やることは転職を落ち着かせる。最優先事項と書き出しました。 そのために4つ。 まず応募書類を書く。応募書類って何? まず履歴書、あと職務経歴書。 この辺ってもうさらっとでいいよねと。 別にそんな思い悩む必要なくて、 ここをかっこよく書こうだなんていうのは、パンポに色を付けていくような話で意味のないことですよね。 大事なのは3番目、応募動機です。 ここが重要だなと。 これってチャットGPリングの壁打ち設定はあるんですよね。 でもそこをもっと深掘りしようということでやることですよね。 あと4番目としては応募動機、あとやりたいことですね。 ここはやっぱり大事で応募の動機はこれで、実際に入った後やりたいことはこれですみたいなこと。 ここが言えないと応募書類にならないんですよね。 だからそこをちょっとやろうというので書き出しました。 応募書類書いたら次は応募書類を送る。 3番目としては面接を受ける。 面接を受ける中ではやりたいことを伝える。 その反応を見る。 気がかりなこと、時間だとか服用だとかそこは確認する。 その1,2,3やった結果を見て判断だねと。 こんな整理ができました。 さらにさらに行った先で何やるのってところも掘り下げして、 応募動機のところは、これはやりたいことは働く人、働いてる人、社員を楽しく働けるようにしたいと。 それで日本を元気にしていきたいというのが私がやりたいことです。 転職してやりたいこと、御社でやりたいことという話ですよね。 人事の教育の部長さんのポジションみたいなところなので、 そこで部長さんとしてメッセージを出すのであれば一言で言うと、 人生を楽しもうというキーワードを出そうと思ってます。 そのために3本の柱でそれを実現していきます。 3本の柱というのは、働き方、成長、伴奏、この3本の柱で人生を楽しもうを実現していきます。 働き方のところは、自分の時間をしっかりと、自分の人生を生きるために使ってね、 そういう働き方をしてくださいというメッセージだし、 成長というところは、やりたい、やってみたい仕事をちゃんとやっていこうと。 それで成長を実感してねというところ。 伴奏というところは、教育部門なんですけど、教育はもうやめますと。 教育じゃなくて応援をするんですと。 だからやらされて教育するんじゃなくて、自分ごととしてそれを応援する。 そういうような教育スタイルというか、そういう方針でやっていきますという、 人生を楽しもうというような自分のメッセージまで考えることができました。 ちょっと何を聞かされてるんだって話かもしれませんが、 ふわふわの整理術から発展させたその先、やりたいことまで整理できたのでお話しさせてもらいました。 # 質問、感想紹介！ 最後までお聞きくださりありがとうございます。 今日はですね、昨日そんな感じですごくフワフワが整理できてすっきりしたので、ちょっと気分が乗ってますんで。 色々、今日は質問と感想のところも紹介をいくつかさせてもらいます。 昨日の放送でフワフワについて感想をくれたので一つ紹介します。 これはドラポンさんですね。 ちょっとボラポンと、5色ですかねと思ってそんな内容で入ってたんですけど。 毎日放送ありがとうございます。なかなか聞けていないのですいません。 明日の、今日のことですね。 今日のWeb心理塾は会場にはいけません。 また来月楽しみにしてますね。 実は前回9月のセミナーでイレブンさんの聞いて触発され、イレブン塾にも入りました。 すごいな、行動すごいですね。 今2つ掛け持ちですが、セミナー以降毎日Xに投稿続けてます。 すごいですよね、毎日見てます。 それとできれば来年か再来年までに本の出版も目標にしました。 すごいですね。 私の場合、あと数年で定年なので、それ以降の活動を模索中です。 東漢さんも後悔しない人生を歩んでいきましょう。 私のフワフワにこんなコメントくれてありがとうございます。 おかげさまでフワフワ晴れましたので、しっかりと前に進んでいきます。 引き続きありがとうございます。 続いて、1週間ぐらい前に質問いただいてて、特命でないということで、 ボイシーネームはひらきさんからです。 ありがとうございます。 5年後の自分、10年後の自分をどう描いているか教えてください。 何をしている自分、誰といる自分、どこにいる自分を描いていますか? ということでご質問いただきました。 ありがとうございます。 ちょっとこの質問を紹介しようと思ったのが、今日の放送とすごくリンクするなと思って、 それでちょっと紹介させていただきました。 これは先ほどのおまけのところで私が力説してて、 ちょっと熱くなって語ってたような感じなんですけど、 5年後のところはですね、実はワークショップですね。 竹川さんのワークショップで1年前、2年前になるのかな?に描いているものがありまして、 2028年に5年後の最高の自分っていうのは実は書き出せるものがありまして、 そこに書いてあるものとリンクしてます。 まず仕事面は役員とか部長、役員部長とかになってて活躍してるなんていうのを描いてて、 まさに先ほどのおまけでしゃべってたのがまさにそれだなと思いました。 あとはお金面、健康面、家族面、人間関係、学び、遊び、環境なんていうベクトルでいろいろ書き出してます。 遊び面というかプライベート面だとやっぱりこのサードコミュニティで充実してて、 いろんなところに仲間がいる状態。 これはもうほぼほぼ実現できてるので、さらにこれを増やしていく感じかなと思ってますし、 人間関係だと同じベクトルで協力し合っているみたいな。 これもやっぱりできてる感がある。 これは仕事面でもサードコミュニティ面でも一緒かな。 誰といる、どこにいるみたいなところは今の延長のところをさらに考えてるかなって感じですね。 5年後はそんな感じでイメージしてるんですけど、実は10年後っていうところは未知数だなと思ってます。 私がやっぱり実現したいのはハッピーメーカーを増やしていくと。 要は周りの人を元気にできる、ハッピーにできる人たちをハッピーメーカーなんて呼んでまして、 そういう人を増やしていこうと思ってます。 私が5年後にはそれを1000人作るっていう目標というか夢を持ってまして、 1000人の人がさらに一人一人が1000人にハッピーを届けていくと、 実は1000×1000で100万人、5年後には多分ハッピーになってるだろうなっていうことを描いてます。 10年後ってさらにその100万人がまた100万人ってなると1兆人なんですね。 これもう世界超えてるなと思って、ちょっとそのことを想像してたらワクワクというかですね、 天文学的な話になってきますので、そんなことを思い描きながら動いてます。 ちょっと10年後ってなると本当に何が起こるかわかりませんので、 まずは5年後、5年後をさらにローリングしていく、そんなふうに先のことを考えたりしてます。 ちょっと質問の回答になってるかわかりませんが、そんなような回答にさせてください。 # ミミダン‼️ゲストは「ドリドリ」さん！　質問、よろしくお願いします🙏 最後までお聞きくださりありがとうございます。 今日は長情報になってしまってすみません。 休日ということで、お時間を見つけて楽しんでいただければと思います。 最後にまたお願いですが、明日日曜日耳談です。 毎週の耳談。やっとゲストが決まりました。 ゲストはドリドリさんです。 どんどんパフパフ、イエイイエイ。 実は昨日懇親会でご一緒だったのはドリドリさんが入ってまして、 その場で無理やりお願いをして登壇いただくような形になります。 明日の開始時間が14時半になりますので、ご注意ください。 もう1日半ぐらいしかないんですが、ご質問をまたお願いできればと思います。 時間帯が早まっているのは私が夜にひなつかの方で、夜に懇親会があって、 すみません、私の都合で本当に申し訳ないのですが、 14時半からになります。 中身の時間も最近だいぶ長情報になってしまってまして、 ドリドリさんもチャキチャキいきましょうということで、 30分1本勝負ということでいきたいと思いますので、 頑張ります。 皆さんからの質問もぜひちょっと短い時間ですが、お願いできればと思います。 よろしくお願いします。