# 人生の行間に、いのちをあたえる こんにちは。作家、いのちの星読みのまゆちんこと、影下まゆ子です。 いつもこちらのVoicyを聞いてくださってありがとうございます。 このVoicyを始めてから、去年の年末、12月ぐらいから始めましたので、 めでたく半年を過ぎました。 これからもコツコツ更新していきたいと思っております。 そして、ここに来て、一回何かいろいろ振り返ったり、 雑談的な配信をしてみてもいいかなと思って、 今日は端休み的に、皆さんにゆっくり聞いていただけるようなお話を思いつくままにしたいと思います。 テーマは、人生の行間に命を与えるというテーマでお話ししてみようと思いますので、 皆さん、ながら劇とかしながら気楽にお付き合いいただけたら嬉しいです。 というのもですね、 失礼しました。 私、Voicyとは別に、ブログのノートの方で、いろんな長文を時代に逆らって綴っているんですけど、 その中で最近まで、生きるを取り戻すシリーズっていうのを書いてたんですよ。 そのシリーズが一旦一段落しまして、 今回お話しする内容は、そこでちょっと漏れてしまった、書きそびれちゃった内容でもあるし、 生きるを取り戻すというテーマを書こうと思ったきっかけとなるストーリーというか、考えでもあります。 そんなお話を、あまり整理はできてないんですけど、聞いていただけたらと思います。 そもそも私は占い師であり、セラピストとして活動してきました。 結構細く長くやってきたんですけど、 その中でとても大事にしているというか、こだわっていることがあって、 それは一人一人の人生の行間、行と行の文章の行、行間に命を与えることっていう、 それをとても大事にしております。 なんかとても詩的な言い方、ポエム的な言い方なんですけど、 人生の行間に命を与えるってどういうことだろうってね、 まあまあでも私にとっては本気の話なんですね。 なぜかというと、人生を変える鍵みたいなものは、 大きなインパクトのある出来事よりも、むしろその行間、そこにこそ隠れていると確信しているからなんです。 その人生を変えるような鍵は、皆さんの人生の中でもたぶんね、訪れています。 あの静かな違和感という形で、何度も何度も訪れていると思います。 なのに私たちは、その行間に隠れている何かを気づかないふりをしてしまいます。 なので今日はですね、その気づかないようにしていたのはなぜみたいな、なんでやろうっていうところまで軽く触れてみたいと思ってますよ。 別にそんなしんどい話じゃないですから、安心してください。 というのも、何より私自身が長いこと、人生の中で色々自分癒しをしたりとか、 癒しについて研究したりとか、もちろん自分も提供したり、それをずっと繰り返してきていてもですよ。 まだまだマユチンの行間という、命を与えられていない人生の行間ってたくさんありまして、 結構最近いろんな方との出会いの中で、そこが何かちょっと段々具体的になってくるという経験をしておりまして、 改めて大事だなと思っているわけですよ。 だから皆さん、行間が大事だよって偉そうに言いたいわけじゃなくて、私が今歩いている道でもある。 というふうに受け取っていただけたらと思うんですけど、 記憶っていうのは皆さんあると思うんですけど、覚えてる記憶と覚えてないことってあると思うんですよ。 脳の機能としては、やっぱり大きな感情体験っていうのは、すごく体が覚えているので、皆さん覚えてると思います。 怒ったり悲しんだり怖かったり、嬉しかったりっていう、すごく感情がダイナミックであればあるほど、 その出来事っていうのは覚えてますし、覚えてるってことなんですよ。 嫌でも覚えてるじゃないですか。後から思い出せるし、気にもなるし、 あの日あの人にああ言われた、あの時あんなことあったよね、みたいな、 そんなはっきりとした出来事っていうのはもちろん記憶に残りますよね。 しかし、その合間にある小さくて静かな違和感は、なかったことにされやすいですね。 そして小さくて静かな違和感だから、しかもなかったことにしてるから、何回も何回も訪れて、結構蓄積されてるものがあるはずなんですよ。 例えば、なんかちょっと引っかかるなとか、うまく言われへんけどもうやっとするなっていう、 それってだいぶ小言葉にできてる感じですけど、それのまだちょっと小言葉になる前みたいな、 そういう感覚、皆さんも身に覚えはあると思うんですよ。 例えばね、人生を一冊の台本に、としてイメージしてみてください。 人生を一冊の台本に例えてみたら、私たちはそこに書かれてる文字ばっかり、セリフばっかりを読んでます。 あの時こう言いました、私はこう言い返しました、こんな出来事がありました、みたいなね。 はっきり言葉になったところはちゃんと読めますよね。 でもこのセリフとセリフの間の行間とか、あと台本見られた方はわかると思うけど、 カッコに書かれている、セリフには出せないけどこんな気持ちで言ってますみたいなところとかって意外と見逃されがちじゃないですか。 例えば、お友達と会って楽しくお茶をしている最中に、ふっと何とも言えん違和感が残ることってないですか。 あの子こう言うてたけどなんかちょっと引っかかるわとか。 でもまあ楽しかったシーンみたいなんで忘れちゃうみたいな。 これが行間です。そういうのって結構、いつの間にかなくなったことにはなってないと思うんですよね。 これが行間っていうことなんです。なんか伝わったかな。 行間のなんかちょっと引っかかるんだよね、はその日のうちに消えていくんですよ。思い出せない。 なかったことになっていく。なかったことになっていく。なかったことになっていく。っていうのがずっと積み重なっているだけなんですよね。 何度も何度も繰り返し訪れてます。 なんかあれですよ。靴の中に入った小さな石みたいなものですか。 嫌な感じですよね。歩くたびにちょっとだけ気になる。 でも立ち止まって靴を脱ぐのはちょっとここではめんどくさいかなみたいな。 まあ大したことないかってそのまま歩き続けてしまうみたいな。 なんかそんな感じかな。 違和感は小さいからこそ積み重なるんですよね。大きかったら何とかしようとしますよね。 大きな痛みだったらさすがに立ち止まりますよ。 足を怪我したら歩けなくなるし病気になったら休むし。 でもこの小さな違和感もやとかざわっていうのはその都度まあええかで通り過ぎてしまう。 だから処理されないままちっちゃな砂利みたいな石が一つまた一つと増えていっちゃう。 小さいから軽いってわけじゃなくて小さいからたまるっていうことなんですね。 なかなか残念な話になっちゃってますけど。 そしてある日ふと、なんか知らんけどしんどい、そう感じる日が来るかもしれないし、 なんや知らんけどしんどいというのを意識しないままなんかおかしいなっていうことになることもあるかもね。 でもその正体は突然現れた何かじゃなくて、自分の人生の中で何となく置き去りにしてきた小さな砂利、違和感の山やったりするってことが多いと思うんですよ。 ちょっと嫌な話になっちゃってごめんね。なんか気楽に聞いといてって言いながら。 でももう少しだけこの話してみたいと思います。 例えばある方が朝コーヒーを入れながらパートナーの言い方になんとなく引っかかった。 でもその日はお仕事が忙しかったからまあいいかってそのまま流したとしましょう。 そして翌週も同じような瞬間があって、ああまたあの言い方やとちらっと思ったけどまだ流した。 その次の週も月もまたその次も。 そうやって半年たったある日、ふっとキッチンに立っているときに、なんかわけもなく涙が出てきた。 自分でもなんで泣いているのかわからない。私なんでこんなんなんって思う。みたいなね。 さあこの涙の正体って皆さんなんやと思われますか。 ねえ私はここに置き去りにされてきた小さな違和感の山があると思うんです。 半年間毎週のように、ああまたあの言い方やと感じてきた。 その一回一回は確かに小さくて大したことなかった。 一回だけなら流せる感じね。 でもそれが20回30回と積み重なって、ある日キッチンで涙となって溢れてくる。 いやいやいやでもこれみんなにダメ出ししてるとかそんなんじゃないからね。 自分でもわからないのは当たり前だよねっていうこと。 だってその一回一回をちゃんと言葉にしてこなかった。する必要がなかったからね。 ああまたあの言い方やで止めて、その先を別に考える必要もなかった。 その時はねこれが行間を置き去りにするっていう感じなんですよ。 ではではですね皆さんここから少しだけもうちょっとね私が一応セラピストでもありますので セラピストとしてやってきたことのお話をちょっとさせてもらおうと思います。 やっぱりセラピーというぐらいですから青春ではその方のトラウマ、大きな傷に向き合うことが多いです。 子供の頃の辛い記憶とか大きな喪失の経験とかそういうはっきりした痛みそこに丁寧に触れていきます。 もちろんそれでその人の人生を癒すことができたりするってことなんですね。 でもねその中で一つ私気づいたことがあるんです。 実はそのクライアントさんが自分の言葉でその傷を語れているとき、実は私がセッションをするまでもなく 癒しのプロセスはもう動き出しているんですね。 あの時こんなことがあって辛かった。私はこう感じていた本当は。 みたいにそうやってクライアントさんが言葉にできている時点で その記憶はもうその方の中でもね扱える形になっているんです。 もう癒しが始まっているんですね。 もちろん涙は出るし苦しい話です。 でも語れるということはその方がその傷と少し対話できている。 居場所を与えることができている。距離を取れるようになっているとも言えるかな。 そういうこともあるんです。 だからセッションではその先に一緒に進んでいけるわけです。 じゃあ皆さん行間の話に戻ると本当の鍵というか さらにその奥にある本当の鍵というのはどこにあるんでしょうね。 思い出せないからこそ積み重なってきたその違和感はどこにあるのか。 まあでも難しいですよね説明するの。 でもまあ一応説明すると本当の鍵っていうのは まだ言葉になっていないものの中にあるってことは言えると思います。 なんとなくしんどい。なんかようわからんけどもやっとする。 うまく言えへんけどこの状況しんどいな。 言葉にならないこのなんかとかなんとなくみたいなね。 そのまだなんかとかなんとなくの方にまだ動き出してない。 一番深いところの何かがあるみたいな。うまく言えませんが。 これは決して大きな傷である必要もないわけなんです。 むしろ行間の小さくて静かな違和感の方がこっち側に属していることが多いわけです。 だから私は人に語れるような大きな傷なんてないしっていう人たまにいらっしゃるんですけども それとこれとはまた話が別というね。 大きな傷が大きな生きづらさとは限らんということなんですよ。 言葉にならないあのなんかでも十分なんですよ。 むしろそっちの方に本当の鍵がある可能性が高いとも言えます。 これは別にみんなに傷をほじくり返してくれって言ってるわけじゃなくて 私たちはそれだけ伸びしろがある生き物だって言いたいわけです。 深いところの傷を掘り返さなあかんのかと身構えてしまう方がいたらごめんなさいね。 でもそうじゃないです。私が伝えたいやりたいのはそういうことじゃないんですよ。 これまでブログで綴ったりとかボイシーでお伝えしてきたことってそういうことではなくて あなたにはこんな傷がある認めなさいっていうね。 むしろそういうことはあまり別にね。 望むなら一緒に向き合いますけど別に無理やりするもんじゃないしね。 私がやりたいことっていうのはもっとそっとしたやりたい。 そっとやりたい。ソフトにやりたいともちょっと違うな。 そっと起きたいみたいな感じです。 なので今回のタイトル業館に命を与えるって書いたんですね。これだけなんです。 業館って言っても今そこにちゃんとあるわけです。 ないものを掘り出してくるわけじゃなくて 消えたものを無理やり呼び戻すわけでもなくて ずっとそこにあった。ただ見えなかった。もしくは見ないふりをしていただけ。 だから必要なのはほじくり返すことじゃなくて そこにあったと気づくだけなんですよ。 そしてそっとあなたそこにいたんだねって認めてあげること。 それだけで業館だった場所に命が戻り始めるんじゃないかと思ってるんです。 優しい方法を目指しております。 大きく傷口を開くんじゃなくて 静かにこぼれていたものを拾い直す。 もしかしたらこっちの方がパワフルな癒しなのかもしれないなと思うんです。 派手な変化を起こすというよりは 人生の深いところから確実に変えていくみたいな感じかもですね。 でも私たちは大事な業館になぜ気づかないようにしてたんでしょうか。 ここが今日の一番の考えたいところですね。 大事な鍵ならすぐに拾えばいいし そこに私たちはわざわざ気づかないようにしてきたわけです。 なぜなんやろう。 たぶんね、こういうことなんです。 気づいてしまうとやっぱり何かを変えなきゃいけない。 大したことないにしておいた方がやっぱり波風立たないし 本当の気持ちを見るのってやっぱりそれはそれで誰でも怖いと思うんですよね。 今の自分、暮らしっていうのも守りたいという気持ちもあると思うんです。 だから気づかないようにしていたのは別にサボっていたからでも鈍かったからでもなく シンプルに自分を守るためだったっていうことです。 意味のあったことだ。意味のあったことなんですよね。 あともう一つ業館が見えなくなる理由っていうのがあります。 今の時代っていうのは合理的にわかりやすく伝えることが良いこととされてますよね。 私も大好きです。 わかりやすく伝えること大好きだし、わかりやすく伝えてくれる人も大好きです。 SNSでも仕事でも短く、わかりやすく、相手に伝わるように。 そういう空気の中で私たちは生きてます。 でもそれを優先しすぎると、人は少しずつ自分を編集し始めるんです。 相手に伝わるように、変に思われへんように、ちゃんとしてみるように、理解してもらえるように。 そうしているうちに、私自身が何を感じたかよりも、どう言ったら伝わるだろうかを優先するようになるんです。 外へ向けた言葉を整えるのに忙しくなって、内側の小さな声を聞く時間っていうのが、私たちは結構少なくなっているかもしれません。 これもまた業館を読めなくしている大きな理由じゃないかなと思うんですね。 これは毎日も含めてです。 それでも業館は消えないと。 どれだけ見ないふりをしても、業館そのものは消えません。 置き去りにした違和感はちゃんとそこにいて、何度でもコンコンコンって静かにノックしてくれます。 私まだここにいるよって、たまに気づいてくれたら嬉しいけど、ちょっと遠慮がちにノックしているみたいな。 呼びかけてくれているんじゃないかなと思うんです。 そんな感じで、そんな話をちょっとつらつらとしてみましたけどね。 じゃあどうしたらいいのって感じている方がいるかもしれませんね。 私ね、大きなことはしなくていいと思っています。 結構この大きなトラウマとか傷っていうのは、セラピーを受けましょうとかね、傷と向き合いましょうってすることで結構向き合っちゃったりするんですけど、 向き合う対象がよくわからないからこそ業館なわけで。 でもね、私の体験から言うと、人との出会いの中でフッと浮かび上がってくる時があるっていうのが一つ。 それが私はとても大きいかなと思いますね。 自分の内側と向き合ってもあまり出てきませんね。 なんかちょっと自分を何か間接的に見た時に、結構ハッと置き去りにしてた自分が浮き上がってくる時が私はあるんですね。 だからなんです。だから今回もこのボイシーでは、やっぱり星読みというものを外せないんですね。 星読みというものを挟みたいわけですね。 星に一回その人を映し込んで伝えるっていう、ワンクッションを置くみたいなね。 だとか、あとは同じ星からのメッセージであっても、たくさん聞いてくださった方もいると思いますけど、 木森志々崎の住民性差別メッセージも直接的なメッセージとして伝えるんじゃなくて、 なんか業館の繊細な部分を伝えるのをどうしたらいいかなと思った時に、 全く関係ない物語で伝えたらどうなるんやろうと思ったんですよね。 っていう実験だったりしました。 そういう思いがあって、その業館に命を与えるっていう思いがあって、 このボイシーの発信というのも続けていますし、 ノートのブログの方でもいろいろ綴っています。 なんかやろうとしていることがちょっとでも伝わったら嬉しいんですけど、 今日はそんなお話をさせていただきましたが、いかがでしたでしょうか。 皆さんも感じることがあったらコメントもお待ちしています。 そしていつも素敵なコメント、ノートとかボイシーにすごい素敵なコメント、本当にありがとうございます。 素晴らしいですよね。 みんなのコメントを読んでいるだけで私すごく気づきがありますし、 素直にとても嬉しいなと思っています。 これからもよろしくお願いします。 というわけで今日はこんな感じで終わっていきたいと思います。 聞いてくださってありがとうございました。まいちんでした。