# 牡牛座のいのちの音〜おうちが片付きません〜 こんばんは、まゆきんこと影下まゆ子です。今回も、星と命の談話室をお届けしていきます。今日は、談話19回目をお届けとなります。 ニュクスさんという、オウシザの女性、木星の年代ですね、40後半から50前半ぐらいの女性からいただいたご相談内容になります。 まずは、いただいたご相談内容そのまま読ませていただきます。 お家が片付きません。 物は収まらないで、部屋のあちこちに吹き溜まりとなっていて、なおかつ根本的に収納を構築する意欲がありません。 たぶん精神的な揺らぎや、いらいらの根本的要因は、自宅の雑然さと散らかりのせいなのだろうとは考えています。 小学生の子供に、ああせいこうせい、小言ばっかり言ってしまいます。 のびやかに育ってほしいのに、まずいなあと思っています。 リカバリにハグしたり、ごめんねとありがたうは言っていますが、小言がデフォルなので、萎縮させてしまうだろう、 させているところがあるのではと、すでに恐れています。 もっと嫌な思いをさせず、お互い楽しくやりとりをしていたいものです。 旦那さんのお母様と介護の必要から同居しておりますが、悪いこと、めんどくさいという言葉が心に出てくるようになってしまいました。 以前はなかったので、自分はどうしてしまったのかなと、自己不信があります。 本当にお優しくて素晴らしい方なのですが、お父様を亡くされてから同居してみると、まるでその素晴らしい部分を寂しく思われたのか、お父様にもっていかれてしまったかのようになってしまい、 老いと病の衰えによる変容、変貌をそのように考えることでいなしているのだと思いますが、 それでも以前にはありえなかった自分からの扱いのひどさ、雑さに、自分はこんなに弱かったかなと悩ましく感じています。 メンタルクリニックに通っていますが、薬に弱く、低容量の服用でもあるので、もしかすると本当は自分の必要量に足りていないのかもしれない、という疑念も起きたりします。 たられば、意不思考は不毛なので、今これで良しと自分に言い聞かせています。可能な限り使いたくないという本心があるのだから、低容量で良かったはずなのに、薬で買われるという願望でもあるのかもしれません。 とりあえず、まずは家の中が片付いたらいいな、その意欲を取り戻したいと思っています。 はい、というわけでご相談内容は以上になりまして、ニュクスさんは大石座さんなんですね。 大石座さんなので、今回も対応星座、大石座にフォーカスをして、命の星読み視点から、私毎日になりのお返事をさせていただきたいと思います。 # 前編「牡牛座のいのちの音」 ニュックスさん、お便りありがとうございます。 読ませていただいて最初に感じたのは、ニュックスさんが安心して休める場所がなくなってしまったんだな、ということでした。 お子様のこと、お母様との同居、そしてご自身の体調、そしてお薬のこと、片付かないお部屋、 一つ一つは別々のお悩みのように見えますでも、でもですよ、私にはやっぱり全部が一つの、一本の糸でつながっているように感じたんです。 お牛座さんという星座は、安心を土台に力を発揮するところがあります。 心が落ち着く場所があって、ここなら大丈夫と感じられるからこそ、本来のお牛座さんが持っている穏やかさとか優しさが自然と溢れてくるところがあると思います。 しかし今のニュックスさんには、その土台というかね、そういったものがちょっと揺れ続けている状態なのかなと感じました。 だからイライラしてしまうことも、小言が増えてしまうことも、めんどくさいなという言葉が浮かんでしまうことも、別にニュックスさんの優しさがなくなったからではありませんよ。 安心する力を使い続けて、心が疲れてしまっているのだと思いました。 そしてお便りを読んでいて、もう一つ私が感じたことがあります。 ニュックスさんは出来事そのものよりも、そんな風に思ってしまう自分を責めていらっしゃるわけですね。 前はこんなんじゃなかった、こんな自分はダメだ、もっと優しくしたいのに、そんな言葉が何度も何度も出てきましたね。 でも私はその文章から察するに、責める人ではなく、ニュックスさんは懸命に一生懸命生きている人の姿が見えました。 介護があって、子育てがあって、ご自身の体調とも向き合いながら毎日を過ごしている。 その中でもっとちゃんとしたいと思い続けていらっしゃるわけですよね。 それだけでも十分頑張っておられるのではないでしょうか。 実は人というのは心に余白がなくなると、一番最初に失われるのは優しさではなく、実は整備する力だと言われています。 お部屋が片付かない、収納を考える気力が出ない、何から電話をつけていいか分からないよ、みたいなね。 それはニュックスさんが怠けているからではなく、頭も心も、たくさんのことでいっぱいになっているサインなのかもしれないですね。 だから今は、片付けられない自分を責めなくてもいいと思います。 まず必要なのは、これだけ抱えていたら散らかる日もあるよね、と、ご自身に優しく声をかけてあげることなのかもしれないなと思いました。 # 後編「牡牛座のいのちの音」 そしてもう一つ心に残った文章がありました。 めんどくさいという言葉が心に出てくるようになってしまいました。この一文です。 ニュックスさんは、その言葉が浮かぶこと自体をとても苦しんでおられましたね。 でも私は、その言葉は誰かを嫌いになった証拠ではなく、 少し休みたい、少し休ませてほしいという、心からニュックスさんへのお願いのように聞こえました。 お牛座さんってね、自分が満たされている時、その安心というか安定みたいなものを周りにも自然に分けられるようなところがあります。 でも自分の中に安心が減ってくると、人に優しくしたい気持ちはあるのに、その力が湧いてこなくなることがあります。 自分にとって自分の価値はどういうものなのかっていうことを見失ってしまうって言ってもいいかもしれません。 だから今のニュックスさんに必要なのは、もっと誰かに優しくならなきゃと頑張ることではなく、 ご自身の安心を少しずつ取り戻していくことなのかなと思います。 この安心を言い換えると、身体の安心・安全・心地良さと言ってもいいかもしれません。 最後に、お家の中が片付いたらいいなという言葉もありましたね。 私はこの願いを単なるお掃除の話とは思いませんでしたよ。 本当にニュックスさんが取り戻したいのは片付いた部屋ではなく、もちろん片付いた部屋も大事なんだけども、 ホッと息がつける暮らしなのではないでしょうか。 イントネーションがおかしかったね。 ホッと息がつける暮らし。 美味しさっていうのは大地の精査ですね。エレメント、地ですからね。 大地といえば植物。植物は花を咲かせようと努力しているわけではなくて、 土に水があって、太陽の光が届いて、安心して根を生れる環境があるっていう、だからこそ自然と花が咲きますよね。 咲かせよう咲かせようと頑張っているわけじゃないって感じ。 何かを受け取って自然に咲いているっていう感じですね。 実は人間も同じなんじゃないかと思います。 安心できる場所が少しずつ戻ってくると、 今日はデスクの上だけ片付けようかなとか、この引き出しだけ整理してみようかなと、 小さな意欲も自然と戻ってくると思うんですね。 だから今は家全体を見なくていいんじゃないかと思いますよ。 もちろんなんか気になっちゃう気持ちはわかるんだけどね。 5分だけでもいいし、1ヶ所だけでもいい。 その小さな一歩は部屋を整えるだけではなくて、ニクスさんの心、体を整える一歩にもなっていくかな。 だから部屋を整えるために整えるというよりは、 自分の気持ちよくするために気持ちよい範囲で片付けてみるって感じでしょうかね。 それが今のニクスさんにはちょうどいい感じがいたしました。 そして忘れないでいただきたいのが、優しさのない人じゃないよってことですよ。 お便りを読んでいて何度も優しさがないみたいなことをおっしゃっていたので、 そういうことで悩んでいること自体が優しいということですよ。 むしろその優しさがあるからこそ、こうやって自分をちょっと責め続けてしまっているとも言えるんですけどね。 だからこそ今はその優しさっていうものをほんの少しだけでもいいのでご自身に向けてあげてください。 きっとそれがニクスさんが本来持っている美味しさらしい穏やかさをもう一度ゆっくり取り戻して、 自然に花が咲くように咲かせてくれるんじゃないかなと思いました。 太陽だけで読むと言いながら、月星座のことにも少し補足的に触れると、 ニクスさんのお月様はとても繊細でいらっしゃるんですよ。とても感性が豊かなんです。 だから優しいです。とても。 だからこそお母様とかお子様の痛みとか辛さとかしんどさっていうのが手に取るように分かっちゃうところもあるんじゃないかと思うんですよ。 だから自分を責めてしまう。自分がもっとできることはないかっていうふうに責めてしまうんです。 でも体を今整えなければならない段階に来ており、いろんな感情の揺れも起きることがあるってことは、 一旦そういったことと程よい距離を置く。別にサポートしちゃダメとかそういうことではなくて、 心の距離を少し空けるということも大事なのかなと思います。 お子さんも子ごと言ってイライラぶつけたところで、もちろんこちらもお母様もイライラせずに接することができたらお互いにいいんですけども、 育児はあまり反省しなくていいと思ってるんですよ。 これ私の体験ですよ。私の体験から言うと、どうしてももっとああしてあげればよかった、こうしてあげればよかったって言い出すと、 子育てって結構正解もないし、切れないなと思っていて。 なのでミクスさんも書いてくださっているように、後で家庭法でフォローすりゃいいんじゃないかと思ってるし、 もうすでにそれもされてるじゃないですか。リカバリにハグしてごめんねってありがとう言ってるっても十分よ。 十分だと思います。 なのでそこをですね、もっと反省しすぎるのもしなくていいよっていうね。 いいと十分されてると思いますんで、と個人的にちょっと補足をしたくなりました。 というわけでぜひね、まずはお体のほうを整えるためにご自身の体調にちょっと優しくされてみてください。 はい、というわけで今回の談話は以上となります。ミクスさんありがとうございました。