# お便り紹介〜死ぬまでこの課題から抜け出せないのではないか〜 こんにちは、まいちんです。 星といのちの談話室に来てくださってありがとうございます。 今日もですね、皆様からいただいたご相談内容に、私なりのお答えを返していく、いのちの星読み的にね、 談話の22回目をお届けしたいと思います。 はい、えー、談話もですね、皆様からのご相談に応える談話も、 ね、20回を超えて22回目となりました。ありがとうございます。 まだまだご相談内容を募集しておりますので、概要欄のフォームから色々なね、 お悩みであるとか、えー、皆さんの夢であるとか、抱えてらっしゃるテーマについて、 シェアいただけたら嬉しいです。 はい、さて今日はですね、ムーニンさんからいただいたお便りをもとにですね、 お返事していこうと思っています。 ムーニンさんは太陽の年代の女性、えー、そして獅子座の方で女性ですね。 太陽の年代っていうのは、自分らしさを、えー、形作っていく年代、 20代前半から30代前半という、私から見ると、うん、若いな、いいな、みたいなね、年代なんですけどもね、 とてもね、太陽の年代っていうからには、アイデンティティをまだ形成している途中ともいえますから、 だからこそのテーマっていうのもあるんじゃないかなと思います。 それではムーニンさんからいただいたご相談内容を紹介させていただきます。 私が長年つまずく悩み、課題があります。 命の星読みの観点から見て、その課題に何か糸口があれば、と思い送らせていただきます。 その悩みは、職場や友人間でその場にいてふさわしいかのジャッジをされるのが怖くて、 本来の自分として振る舞えないということです。 相手の表情や言葉にすごく敏感になって、私のこと呆れただろうな、と、いつも期待に応えられていないような気持ちになり、自分をせめて落ち込みます。 自分は役立たずだ、無能だとせめては当たり障りのない対応をして、誰とも馴染みずに愛想笑いや、何となくこの場にとっていい感じのっぽい言葉を言ったり、その発想はなかったと言えるようなことを言える人でありたい、というエゴ、自我から、 その場に自分がいてもいい理由が欲しくて、自分の本来の思いから離れた言葉を言ってしまうことがあります。 そんな自意識過剰な自分が恥ずかしいですし、そんなことを自分に思うということは、無意識に自分は周りの人をそんな風に見てしまっているのでは、と思い、そんな自分にも嫌気がさします。 なぜ、そこまで人からどう思われるのか気になるのか。 どう思われたって相手の自由、仮面をかぶっていい人に見られることの方が、あとから自分がしんどくなるんだから、そうやって気を使い過ぎることが、周りを不快にさせているのではないか、と言い聞かせて納得しても、いざ外に出ると、周りの人の表情や言葉のニュアンスから、私のことを嫌いになっただろうな、と、すぐに自分をせめてしまいます。 職場で異動があると、新しいところに行ったら変わるかも、と思うのですが、毎回この悩みから抜け出せず、異動したばかりの時期だけならまだしも、時間が経ったとしても、周りからのジャッジが怖くて、いつも周りを気にして疲れてしまいます。 ここまで来ると、自分は死ぬまでこの課題から抜け出せないのではないか、そうだとしたら、どうやってこの自分とうまく付き合っていけばいいのか、と改善したい気持ちは本当に強いのですが、諦めモードです。 少しでも自分を必要以上にせめて存在価値がないとまでならないようにするための糸口がありましたら、これからの生きる励みとなります。 よろしくお願いします。 というお便りいただきました。 ムーニンさん、ありがとうございます。 # 前編「獅子座のいのちの音」 さてさて、むんぎんさんこんにちは。お便りをありがとうございます。 はい、そしてししざさんなのでお誕生日好きですね。おめでとうございます。 選んだのは偶然です。 まず最初にむんぎんさんからいただいた文章を読んで、私が感じたことからお話ししたいと思います。 むんぎんさんは何度も自意識な過剰が恥ずかしい、役立たずだ、無能だ、存在価値がないと、 ご自身を責めていらっしゃいますよね。 でも、実は私はこの文章からそのような印象は全く受けなかったんです。 むしろとても誠実な方だなと思ったんですね。 誰かを傷つけたくない、場の空気を壊したくない、相手に嫌な思いをさせたくない、 だから人一倍周りの表情や言葉に敏感になってしまう、 その優しさが今はあなた自身を苦しめてしまっているように思ったんですね。 そして、このお便りを読みながら、私は一つのことを考えていました。 むんぎんさんは何度もジャッジされるのが怖いと書いてくださってますよね。 ではそのジャッジとは一体何なんでしょうかね。 私たちは誰かを見て、優しそうな人だなとかね、 なんか賑やかな人だな、あの人は面白いな、みたいないろんな印象を持つことはありますよね。 でもその印象は、その人が持っている価値観という物差しを通してみた感想ですよね。 インフルエンサーのひろゆきくん風に言えば、あなたの感想ですよね、みたいなね。 100人いれば100通りの物差し感想がある、ということになっていると思うんですけども、 ある人は、同じ人を見ても、この人慎重な人だね、と言い、別の人は決断が遅いね、というかもしれませんよね。 ある人は面白いと感じ、また他の人は、あの人変わってるよね、という風に感じることもあると思うんですよね。 つまり、人からのジャッジというのは、多くの場合、もうご存知だと思うんですけど、その人の物差し、 もっと言うと、その人のバックボーンから作られた物差し、その人の人生から、 送られてきた人生とか、生育歴とかから、編み出された物差しを通してみた、一つの感想なわけですね。 そして、私たちは、自分が思っている以上に、他人よりも自分のことで精一杯な生き物だ、というのも、 これもね、文人さんわかっていらっしゃると思うけど、同じようなことを悩んでいらっしゃる方に向けて、一応お話ししておこうかなと思うんですね。 例えば、今日の会議、私ちゃんと大丈夫だったかな、ちゃんと言えてたかな、変に思われなかったかなとか、 明日の仕事うまくいくかなとか、誰もが自分の人生を生きることに忙しいんですね。 だから、たぶん、おそらく、文人さんが思うほど、あなたを採点し続けている人はいないと私は思います。 でも、毎日ここで私が言いたいのは、だから気にしないでね、というふうに言いたいわけじゃなくて、 たとえそう言ったとしても、今の文人さんは、受け取れなくて自然だと思います。 実際に、もしかしたら否定された経験もあるのかもしれませんよね。 冷たい態度を実際に向けられたこともあるのかもしれない。 だから、文人さんの心は、また傷つくかもしれないと、先回りして身を守ろうとしていることが起こっているのだと思います。 だから、ここで私が言いたいのは、気にしないようにしてね、というね、そういうことを言いたいのではないということなんです。 もっと深いところにあるものを一緒に見ていけたらなと思っていますよ。 # 後編「獅子座のいのちの音」 さて、私はこのお便りを読んでいて、 ムーギンさんのこれまでの人生の歴史をやっぱり想像せざるを得ませんでした。 歴史を感じました。 もしかすると、ムーギンさんはこれまで人の顔色を読むこと、 相手の期待を察すること、その場にふさわしく振る舞うこと、 そうやって自分の居場所というものを懸命に守ってこられたのではないかと思うんです。 それは意図してやっていたのではなく、そうせざるを得なかった。 そういった人生をもしかしたら幼い頃から送ってこられたのではないかというふうに私は想像してしまいました。 こうしていれば大丈夫。こうしていれば受け入れてもらえる。 こうしていればこの場所に安全にいることができる。 そういった役割を一生懸命になってこられたんだなというふうに想像しちゃいました。 まあ決めつけちゃいけないんですけどね。 でももしそうだとしたら、その頃のあなたにはその役割が必要だったわけですよ。 もう本当に悪者ではなく、自分を守ってくれるものだったわけですね。 だからその役割を担ってきた文人さんは何も悪くはない。 でもその役割は一生背負い続けなければならないものではないですよね。 今その荷物がちょっと重たく感じたり息づらさに変わってきているってことは、 もうその荷物の役割を下りてもいいというサインが今起こっているのではないかということなんです。 しかもですね、しし座さんでいらっしゃる。 しし座というのは役割を担って生きる星座でもないんですよね。 存在そのものを輝かせて生きるような星座です。 まあみんなそうなんですけど、よりしし座さんは自分の存在というものが中心にあるんですね。 役に立つから価値があるとか、誰かの期待に応えられるから価値があって愛される。 空気が読めるから認められるというそういう役割の人生から、 私はだって私だからここにいるもんねみたいな、そういう人生へと帰っていく星座なのです。 だからこそこういったテーマと向き合っていらっしゃるとも言えるわけですね。 そしてもう一つ文人さんに伝えたいことは、 しし座さんが人生を通して育てていくものは、誰にも否定されない私ではないです。 それはもう気づいていらっしゃると思います。 そうではなく、たとえ誰かに受け入れられなくても、たとえ誰かに理解されなくても、 それでも私は私でいていいという自分への信頼、それを育てていくのがしし座なんですね。 実はギリシャ神話において、しし座のモデルとなったネメヤのライオンさん、ししは、 人間のいかなる剣とか槍とかね、そういう矢をも通さない黄金の毛皮を持っていたと伝えられています。 私はこの神話にはとても深い意味があるように思うんですね。 誰かのジャッジとか、心ない言葉、否定や批判、それらは時に、ムーギンさんに向って飛んでくる鋭い矢のように感じられるかもしれませんよね。 でもそれは、でもこの神話が私たちに教えてくれているのは、ムーギンさんという命には、外から飛んでくるどんな矢も、本当は貫くことのできない黄金の毛皮が備っているということなんですよ。 がんばってそれを突き返さなくても、そもそも貫くことができない、ということです。 つまり、誰かがどんなジャッジをしようと、どんな物差しでムーギンさんを図ろうとも、どんな評価を下そうとも、その矢が届くのは、あなたの心の表面のところだけ、なんか矢、来たな、なんかコツンて当たったな、ぐらい、ムーギンさんの命の本質まで傷つけることはできません。 だから、本当に育てていきたいのは、誰にも嫌われない私ではなく、たとえジャッジされたとしても、私は大丈夫という土台だと思います。 それができなくて、今苦しんでいらっしゃるのも重々承知なんですけど、ししださんらしさをもとに言うと、そういうことになります。 でもそれは、どうでもいいと開き直ることでもないと思うんですね。 ああ、あの人は、あの人の人生で培ってきた物差しがあって、その物差しで私を見たんだね、と理解しながら、そう受け止めながら、うん、それでも私は私という命を生きていこう、という作業をする、作業というか、うん、というやりとりを自分の中でやるって感じでしょうか。 そして私は、文人さんがお便りの中で何度も、存在価値がないというね、何度もかな、最後の方かな、存在価値がなくなるようなことになったらどうしよう、みたいな言葉を書かれていたことが、とてもやっぱり印象深かったと同時に気になりました。 というのは、しし座という星座は、存在そのものが光であるということを思い出していく星座だからです。 何かができるから価値がある。 役に立つから存在価値がある。 面白いことを言えるから価値がある。 そんな条件付きの光ではないんですね。 まだ何もしてなくても、うまく話せなかった日でも、誰かに誤解された日でも、命そのものがもう光なんですね。 太陽は、今日は曇っているから照るのをやめようとは思いませんよね。 拍手がある日だけ輝くわけでもない。 誰かに、今日も素敵ですね、と言われるのはとても嬉しいけど、だから光るわけでもない。 結果としてそういうことがあってもね、ただ自分の光を放ち続ける。 それが誰かの希望につながっていくような太陽なんですね。 だから、むんぎんさんも、小さく身を縮め続ける必要はまずないということです。 本来のあなたは、人から王冠を授けられる王様ではなく、最初から自分の命という王冠を授かって、この世界に生まれてきた存在だよ、ということを、ぜひ思い出していただけたらなと思いました。 そして最後に、むんぎんさんは、この課題は死ぬまで続くのでしょうか、と書いてくださっていました。 私は、終わるか終わらないかという問いよりも、この課題は、むんぎんさんに何を思い出してほしかったのだろう、という問いの方が大事な気がしています。 もしかすると、この課題は、人から認められる方法を学ぶためではないですよね。 そういう方法ではなくて、もしかすると、誰かの評価を生きる人生から、自分の命を生きるってどういうことなんだろう、というそのプロセスとして、あなたの前に、むんぎんさんの前に現れているのだと思います。 そして今、太陽期という、25半から30の前半、太陽の年齢域を生きていらっしゃる、といったことから、そういった模索も、なんか今は取り組んで、模索に取り組んでいらっしゃるのかな、模索されているのかな、というふうに思いました。 もちろん、この模索が有意義なものとなり、もっと楽に模索できたらいいですよね。そのヒントとなったらいいなと思って、いろいろお話をさせていただきました。 もし、またね、心がざわついたら、こんなふうにご自身が声をかけてあげてほしいなと思います。 私は今、嫌われたと思ったことが苦しいんじゃない。 本当は、安心してここにいていいと思いたいだけなんだ。 そういった一言を、自分自身へ返してあげてほしいと思います。 その度に、人のものさしではなく、自分の命の存在感、命のものさしで生きる練習が始まると思います。 そして、それが、しし座のあなたが少しずつ、本来の輝きを取り戻していく道なのだと思います。 はい、ヒントになったら嬉しいです。 以上、今回の命の保障になります。 むぎんさん、お便りありがとうございました。