TOPライフスタイル美容・ファッションなな先生|40代から肌も人生も好きになるラジオ自分を愛するって、ご褒美を買うことじゃない。04:21 7月7日 287再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「自分を愛する」本当の意味とは?ロボットじゃない!限界を受け入れる愛感情に蓋をしない素直な愛し方誰とも比べない「ありのまま」の覚悟ご褒美を超えた心の充足感とは?なな先生|40代から肌も人生も好きになるラジオなな先生|たるみ改善×内側美容00:401.チャプター 100:372.チャプター 200:433.チャプター 300:474.チャプター 400:395.チャプター 500:586.チャプター 6コメント感想・質問・応援メッセージを書こう さち7月13日なな先生、お疲れ様です😊🍵♪自分を愛する事…時々自分を追い込む事があるかもしれません🙈💫自分を責めるのをやめる事、なな先生のお話しを聞いて、いつもたくさんの気づきがあります🙊📻💓自分の感情に素直になる事、自分のままで…🌿なな先生の言葉✨いつも心に響いています✨自分のぺ-スで♪今日もまっ・いいか〜😆魔法の言葉✨🐸で☺️自分を大切に過ごして行きたいです♪なな先生🌼いつもありがとうございます✨1返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月14日ありがとうございます🥹💖たくさんの気づきを受け取ってくださり嬉しいです🌿✨「まっ・いいか😊」を合言葉に、ご自身を優しく大切にしてあげてくださいね💕これからもご自身のペースで一緒に整えていきましょう🥰1 ☺︎︎エルきち7月11日なな先生✨7月7日は私の誕生日でした🎂私はこれからの自分の人生をやりたいことを始める決心をしました!それは自分を愛するという事につながります!自分のやりたいことを認めて、私が私らしく生きていける道を見つけられたと思います✨私は私なんだから、と思ったら泣く事が怖くないと思ったし、前見てどんどんいける!と心から晴れ晴れして生きていけますね✨なな先生の言葉のおかげです🤗2返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月13日お誕生日おめでとうございます🎉🎂💕そして、「自分らしく生きる」と決心されたこと、本当に素敵です🥹✨「私は私なんだから」と思えたことが、何より大きな一歩ですね🌿自分を認めて、自分の人生を歩き始めたその姿を心から応援しています😊🤍これからの一年が、笑顔あふれる最高の一年になりますように🥰💕 めぐ7月9日なな先生、ステキなお話ありがとうございまーす✨✨自然のままで、ありのままでいることが、自分を愛すること、ほんとそうだなと思います☺️🍀大人になると、感情をガマンしがち自分を追い込まないで、自分を認めてあげようと思いましたー☺️💕🍀なな先生、ありがとうございます✨✨2返信 みるみる7月8日自分を愛する事が大事と分かっていても、具体的には?と、明確に答えが即答出来なかった私に、なな先生からスパっと答えをいただけました😆✨ありがとうございます😊自分磨きの為に、もっと知りたい、もっとやりたい意欲が多過ぎて、課題をこなせない自分にストレスを感じていましたが、出来なかった事で落ち込むより、ささいな事でも出来た自分を褒めまくります🥰なな先生の言葉は、今の私にささりまくりました✨これからは、もっと自分自身を労り、大切にしていきます😊1返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月8日ありがとうございます🥹🤍「できなかったこと」より、「できたこと」を褒める✨それが自分を愛する第一歩ですね😊その言葉が今のタイミングで届いて、本当に嬉しいです🌿これからも一緒に、自分を大切に育てていきましょう💕 ポコちゃんペコちゃん7月7日ナナ先生今晩は。いつもあの人はこんなに仕事ができるのに、私は何で出来ないんだろうと人と比べてしまうことが多く、自分を追い込んでいたんだと思いました。100%出来なくても大丈夫、自分のペースでやれば良いんだと考え方を変えてみようと思います。1返信 銀座たるみケア職人 なな7月8日ポコちゃんさん、おはよう✨大切な気づきをシェアしてくださりありがとうございます。ついつい周りと比べて自分を追い込んじゃうこと、ありますよね。でも、そこに気づけたことがすでに素晴らしい第一歩です!🥹✨100%完璧じゃなくて全然大丈夫♡ ポコちゃんさんのペースが一番素敵ですからね。これからは「よく頑張ってる!」って自分をたくさん褒めてあげてください🥰🌸 もっと見る
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自分を愛する事…
時々自分を追い込む事があるかもしれません
🙈💫自分を責めるのをやめる事、なな先生のお話しを聞いて、いつもたくさんの気づきがあります🙊📻💓
自分の感情に素直になる事、自分のままで…🌿
なな先生の言葉✨いつも心に響いています✨自分のぺ-スで♪
今日もまっ・いいか〜😆魔法の言葉✨🐸で☺️自分を大切に過ごして行きたいです♪
なな先生🌼いつもありがとうございます✨
たくさんの気づきを受け取ってくださり嬉しいです🌿✨
「まっ・いいか😊」を合言葉に、ご自身を優しく大切にしてあげてくださいね💕
これからもご自身のペースで一緒に整えていきましょう🥰
7月7日は私の誕生日でした🎂
私はこれからの自分の人生をやりたいことを始める決心をしました!
それは自分を愛するという事につながります!
自分のやりたいことを認めて、私が私らしく生きていける道を見つけられたと思います✨
私は私なんだから、と思ったら泣く事が怖くないと思ったし、前見てどんどんいける!と心から晴れ晴れして生きていけますね✨
なな先生の言葉のおかげです🤗
そして、「自分らしく生きる」と決心されたこと、本当に素敵です🥹✨
「私は私なんだから」と思えたことが、何より大きな一歩ですね🌿
自分を認めて、自分の人生を歩き始めたその姿を心から応援しています😊🤍
これからの一年が、笑顔あふれる最高の一年になりますように🥰💕
自然のままで、ありのままでいることが、自分を愛すること、ほんとそうだなと思います☺️🍀
大人になると、感情をガマンしがち
自分を追い込まないで、自分を認めてあげようと思いましたー☺️💕🍀
なな先生、ありがとうございます✨✨
自分磨きの為に、もっと知りたい、もっとやりたい意欲が多過ぎて、課題をこなせない自分にストレスを感じていましたが、出来なかった事で落ち込むより、ささいな事でも出来た自分を褒めまくります🥰
なな先生の言葉は、今の私にささりまくりました✨
これからは、もっと自分自身を労り、大切にしていきます😊
「できなかったこと」より、「できたこと」を褒める✨
それが自分を愛する第一歩ですね😊
その言葉が今のタイミングで届いて、本当に嬉しいです🌿
これからも一緒に、自分を大切に育てていきましょう💕
いつもあの人はこんなに仕事ができるのに、私は何で出来ないんだろうと人と比べてしまうことが多く、自分を追い込んでいたんだと思いました。100%出来なくても大丈夫、自分のペースでやれば良いんだと考え方を変えてみようと思います。
ついつい周りと比べて自分を追い込んじゃうこと、ありますよね。でも、そこに気づけたことがすでに素晴らしい第一歩です!🥹✨
100%完璧じゃなくて全然大丈夫♡ ポコちゃんさんのペースが一番素敵ですからね。これからは「よく頑張ってる!」って自分をたくさん褒めてあげてください🥰🌸