TOPライフスタイル美容・ファッションなな先生|40代から肌も人生も好きになるラジオ頑張る美容をやめたら、肌も心も変わりました。02:41 7月16日 47再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次頑張りすぎる美容、なぜ結果が出ないのか40代からの肌ケア、本当に大切なこと「自分を大切にする」がもたらす人生の変化なな先生|40代から肌も人生も好きになるラジオなな先生|たるみ改善×内側美容00:241.オープンニング01:392.本編00:383.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう さつまいも87月21日そうか!自分を大事にすることと頑張ることは決して🟰じゃありませんね。むしろ反対になることだってあるかも🧐1返信 はる7月17日頑張る美容をやめる😊私も〜ねばならない!が多くて頑張らなきゃ!って自分を追い込む事が多かったけど…毎日ちょっとずつ、できることを続けるようになって変わってきたかも🥰仕事なんかも、稼がないといけない!頑張らなきゃいけない!ってなると、いつも体調崩して余計に稼げなくなるから😂自分に無理させないように、って。ほんとに考え方変わってきたと思います🫶✨1返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月19日ありがとうございます🥹🫶その変化、本当に素敵です✨頑張るより「続けられること」を選ぶほうが、美容も人生も長く変わっていきます😊💕これからも自分に優しく、一緒にコツコツ続けていきましょう🌿1 めぐ7月17日なな先生、こんばんはー✨✨頑張ることと、自分を大切にすることは違うんですねー!なな先生がいつも言ってる言葉、自分を大切にすること🍀私も、セルフケアもがむしゃらにしがちでした💦肌の声を聞きながら、いたわりながらやっていきたいと思います❣️最近のなな先生は、気持ちも晴れやかな感じで見ていて気持ちがいいです🍀自分を大切にしたからこその結果ですよね😊私も、自分を大切にしていきたいと思います❣️今日もありがとうございました💕💕1返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月19日そんな変化を感じてもらえて本当に嬉しいです💖一緒に、自分を大切にしながら、無理なくキレイを育てていきましょう🌿💕1 charすけ7月16日なな先生 今日もありがとうございます😊先日会った友人に、お顔のトーンが明るくなったんじゃない?と言われました🙌皆さんの美意識に触発されて、少しだけ真面目にお顔の手入れを始めて4ヶ月目。自分のことに頑張って結果が出てきたのは嬉しいです☺️私の場合は、今までがやらなさすぎたから😅これからもよろしくお願いします😊2返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月16日とっても嬉しいご報告をありがとうございます🥹🤍 お友達に変化を気づいてもらえたなんて最高ですね✨ 4か月コツコツ続けた努力の結果です😊🌿 美容はすぐではなく、続けた分だけちゃんと応えてくれます💕 これからも一緒に楽しみながら続けていきましょう🥰1 なな先生|たるみ改善×内側美容7月19日ありがとうございます🥹💕お友達に気づいてもらえたのは、4ヶ月コツコツ続けた結果ですね✨👏これからも無理なく、一緒にキレイを育てていきましょう🥰🌿 武内 さよ子7月16日なな先生お疲れさまです。いつも頑張りが足りないのではないかと自問自答しました頑張らなくてもいいんですね心が楽になりました頑張ってるつもりでもいつも空回りして何をやってるのかわからなくなるときがあります先生の配信を聞くときは座ってゆっくり聴いてますまぁいいかと口では言っててもまぁいいかじゃないんですよね。まぁいいか、頑張らない頑張らないをもっとうにゆっくり生きます2返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月16日ありがとうございます🥹🤍 「心が楽になった」と聞けて嬉しいです🌿 頑張りすぎず、「まぁいいか」で大丈夫😊 自分を大切にしながら、一緒に進んでいきましょう💕 もっと見る
陰口を言う人に、あなたの人生を使わなくていい 5分・8月27日・ 68再生AI目次陰口で傷つくあなたへ!心の対処法人生は短い!他人の評価より大切なこと陰口は相手の問題!あなたが背負うべきか全員に好かれるは無理!自分の人生に集中他人の言葉より自分の心を大切にする生き方
木・火・土・金・水。五行で見る“人の性格”って面白い。 7分・8月16日・ 24再生AI目次「五行」から探る人の性格の傾向成長と挑戦を求める「木」の特性楽しむ「火」支える「土」律する「金」内なる強さ「水」と多面的な性格五行で知る心身のバランスと自己理解
夏こそ体は冷えている。生姜を上手に使う夏の薬膳 5分・8月14日・ 22再生AI目次暑い夏に潜む体の冷えの実態冷たいものもOK!生姜の賢い活用術生姜のパワーを最大化!効果的な摂り方難しくない薬膳!体との対話術健やかな体と心を育む小さな習慣
最近顔だけ頑張る美容をやめました。 5分・8月13日・ 15再生AI目次顔の悩みを顔だけで解決できない理由肌や顔の不調、本当の原因とは?体全体で考える新しい美容法40代からの美容 自分を労わる習慣美容は毎日少しずつ自分を大切に
お金があれば自由になれる。でも、お金の奴隷にはなりたくない。 5分・8月11日・ 15再生AI目次「お金があれば自由」の光と影自由を奪う「お金の追求」の罠自分の時間を選べる豊かさの価値お金は人生の「主人」か「道具」かあなたにとって「自由」とは何か?
私も〜ねばならない!が多くて
頑張らなきゃ!って自分を追い込む事が多かったけど…
毎日ちょっとずつ、できることを続けるようになって変わってきたかも🥰
仕事なんかも、稼がないといけない!頑張らなきゃいけない!ってなると、いつも体調崩して余計に稼げなくなるから😂
自分に無理させないように、って。
ほんとに考え方変わってきたと思います🫶✨
その変化、本当に素敵です✨
頑張るより「続けられること」を選ぶほうが、美容も人生も長く変わっていきます😊💕
これからも自分に優しく、一緒にコツコツ続けていきましょう🌿
頑張ることと、自分を大切にすることは違うんですねー!
なな先生がいつも言ってる言葉、自分を大切にすること🍀
私も、セルフケアもがむしゃらにしがちでした💦
肌の声を聞きながら、いたわりながらやっていきたいと思います❣️
最近のなな先生は、気持ちも晴れやかな感じで見ていて気持ちがいいです🍀
自分を大切にしたからこその結果ですよね😊
私も、自分を大切にしていきたいと思います❣️
今日もありがとうございました💕💕
一緒に、自分を大切にしながら、無理なくキレイを育てていきましょう🌿💕
先日会った友人に、お顔のトーンが明るくなったんじゃない?と言われました🙌
皆さんの美意識に触発されて、少しだけ真面目にお顔の手入れを始めて4ヶ月目。自分のことに頑張って結果が出てきたのは嬉しいです☺️
私の場合は、今までがやらなさすぎたから😅
これからもよろしくお願いします😊
お友達に気づいてもらえたのは、4ヶ月コツコツ続けた結果ですね✨👏
これからも無理なく、一緒にキレイを育てていきましょう🥰🌿