TOPライフスタイル美容・ファッションなな先生|40代から肌も人生も好きになるラジオ心を変えようと頑張るより、外見を整える方が早い理由02:36 7月10日 101再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次なぜ心は変わらない?外見からの解決策美容がもたらす心のポジティブ変化3分セルフケアが未来を変える秘訣なな先生|40代から肌も人生も好きになるラジオなな先生|たるみ改善×内側美容00:241.オープンニング01:342.本編00:383.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう さち7月13日なな先生🌼こんにちは〜😊♪肌の調子がいい日は心も元気な気がします☀️最近、セルフケアを続けていて良かったと思う事があったのでお話させていただきますね♪少し前に職場に入って来た新しい方、50代の女性がいるのですが、お肌綺麗ですね〜✨って10歳以上若く見られて🙊💓素直に喜ぶ自分がいました😆ケア🤲・スピキュ-ル🌿・薬膳茶🍵効果✨褒められるのは何歳になっても嬉しい事ですね✨これからもコツコツ〜ズボラ美容🐸続けて行きます🤗♪1返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月14日🥹💕素敵なお話をありがとうございます✨褒められると本当に嬉しいですよね🥰💖コツコツ続けてこられた積み重ねの成果ですね🌿✨これからもズボラ美容で一緒に楽しみながら続けていきましょう🤗💕1 めぐ7月12日なな先生✨✨こんにちはー✨✨いつもなな先生のボイシー楽しみにしています🥰✨✨外見の変化が、心の変化につながること、確かにありますねー😊✨髪型決まった日や、いつもより可愛く見えた日は、気分も上がります!!気分が上がると、笑顔が増えて、明るくなれる🌸日々のセルフケアをすることは、自分をいたわること、肌が日々綺麗に変化するのを楽しみにしながら、セルフケアしていきたいと思います❣️なな先生みたいに、実年齢より若く見られるようになりたいなー🥹✨✨今日もステキなメッセージありがとうございます💕💕2返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月13日いつもVoicyを聴いてくださり、本当にありがとうございます🥹🤍「外見の変化が心の変化につながる」と感じていただけて、とても嬉しいです✨セルフケアは、お肌だけでなく自分を大切にする時間でもあります🌿焦らずコツコツ続ければ、きっと今よりもっと素敵な笑顔になりますよ🥰💕 一緒に楽しみながら続けていきましょう♡1 なな先生|たるみ改善×内側美容7月14日こんにちは🥰✨いつもボイシーを聴いてくださりありがとうございます💖外見が変わると心まで明るくなりますよね🌿✨セルフケアを楽しみながら続けていけば、その積み重ねが未来のお肌につながります🥰💕一緒に楽しみながら育てていきましょう😊🌸1 武内 さよ子7月11日なな先生こんばんは、いつもいいお話しありがとうございます、なな先生おっしゃってる事よく解りますいままでは自分に自信がなく下を向いて生きてきた様に思いますなな先生、ゆうた先生に出逢えてスピキュールセルフケアをするようになって段々肌が綺麗になってお顔も変わっていくにつれ少しは上を向けた様に思います毎日セルフケアやってますツボを押すと身体がスーと軽くなります。自分へのご投資頑張ります此からもどんどん配信して下さい宜しくお願いします2返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月13日温かいコメント、本当にありがとうございます🥹🤍毎日セルフケアを続けてくださっていること、とても嬉しいです✨お肌やお顔の変化だけでなく、自信を持って前を向けるようになったというお言葉に、私も胸が熱くなりました🥹🌿これからも一緒に、自分を大切にしながら、肌も人生ももっと好きになっていきましょう😊💕 いつもありがとうございます♡ はる7月11日今日、若い美容師のおねーさんに、「お肌綺麗😍」って褒められて🫶やっぱり自信つくし、気分よかったです。外見整えるの大事ですね✨2返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月13日はるさん、周りの方から褒められて本当に嬉しいよねー自信ついてまたどんどんきれいなって🫶🫶1 charすけ7月10日なな先生 こんばんは(^^)確かに❗️ご近所の美容室、なぜか予約が取りにくいので取れそうな時は即予約。明日に取れたので、気分転換兼ねて行ってきま〜す😊2返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月13日charすけさん✨嬉しい感想ありがとうございます!気分転換1番大事❣️ もっと見る
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肌の調子がいい日は心も元気な気がします☀️
最近、セルフケアを続けていて良かったと思う事があったのでお話させていただきますね♪
少し前に職場に入って来た新しい方、50代の女性がいるのですが、お肌綺麗ですね〜✨って10歳以上若く見られて🙊💓素直に喜ぶ自分がいました😆
ケア🤲・スピキュ-ル🌿・薬膳茶🍵効果✨
褒められるのは何歳になっても嬉しい事ですね✨
これからもコツコツ〜ズボラ美容🐸続けて行きます🤗♪
褒められると本当に嬉しいですよね🥰💖
コツコツ続けてこられた積み重ねの成果ですね🌿✨
これからもズボラ美容で一緒に楽しみながら続けていきましょう🤗💕
いつもなな先生のボイシー楽しみにしています🥰✨✨
外見の変化が、心の変化につながること、確かにありますねー😊✨
髪型決まった日や、いつもより可愛く見えた日は、気分も上がります!!気分が上がると、笑顔が増えて、明るくなれる🌸
日々のセルフケアをすることは、自分をいたわること、肌が日々綺麗に変化するのを楽しみにしながら、セルフケアしていきたいと思います❣️
なな先生みたいに、実年齢より若く見られるようになりたいなー🥹✨✨
今日もステキなメッセージありがとうございます💕💕
「外見の変化が心の変化につながる」と感じていただけて、とても嬉しいです✨
セルフケアは、お肌だけでなく自分を大切にする時間でもあります🌿
焦らずコツコツ続ければ、きっと今よりもっと素敵な笑顔になりますよ🥰💕 一緒に楽しみながら続けていきましょう♡
外見が変わると心まで明るくなりますよね🌿✨
セルフケアを楽しみながら続けていけば、その積み重ねが未来のお肌につながります🥰💕
一緒に楽しみながら育てていきましょう😊🌸
毎日セルフケアを続けてくださっていること、とても嬉しいです✨
お肌やお顔の変化だけでなく、自信を持って前を向けるようになったというお言葉に、私も胸が熱くなりました🥹🌿
これからも一緒に、自分を大切にしながら、肌も人生ももっと好きになっていきましょう😊💕 いつもありがとうございます♡
やっぱり自信つくし、気分よかったです。
外見整えるの大事ですね✨
自信ついてまたどんどんきれいなって🫶🫶
確かに❗️
ご近所の美容室、なぜか予約が取りにくいので取れそうな時は即予約。
明日に取れたので、気分転換兼ねて行ってきま〜す😊