TOPライフスタイル美容・ファッションなな先生|40代から肌も人生も好きになるラジオ40代から人生は、もう一度始められる。03:09 7月19日 56再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次疲れた顔の原因?心と肌の意外な関係幸せは誰かに貰うもの?その固定観念を覆す5分で未来を変える「自分だけの時間」の価値なな先生|40代から肌も人生も好きになるラジオなな先生|たるみ改善×内側美容00:241.オープンニング02:072.本編00:383.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう めぐ7月21日なな先生、お疲れさまです✨✨自分のための時間をつくる❣️自分を大切にするっとて、なかなか難しいですけど、少しの時間でも、自分をいたわりたいと思います✨✨美は1日にしてならず、だと思うので、毎日の積み重ねを大事にしていきたいと思います☺️🍀✨ありがとうございます💕1返信 なな先生|たるみ改善×内側美容8月10日ありがとうございます🥰✨本当に「美は1日にしてならず」ですね☺️💕毎日ほんの少しでも、自分のために使う時間が積み重なっていくと思います🌿無理せず、楽しみながら一緒に続けていきましょうね✨1 はる7月20日来週も自分を大切にする1週間に✨今日は珍しく早く布団に入りました。肌は自分を映す鏡…明日の肌が綺麗だといいな💓1返信 武内 さよ子7月19日なな先生こんばんは、お疲れさまです。朝深呼吸して起床して家の事してお化粧しますお化粧する時セルフケアするのが有意義な時間です鏡を見ながら今日は昨日より肌の調子がいいなフェイスラインちょっと上がってるなとかチェックしてにやけてます。仕事に行くのが少し位遅くなってもまぁいいかセルフケアの方が大事だと思って毎日過ごしてます朝のルーティーンしなければストレスになってその日1日調子がでないので此からもマイペースで過ごして生きます2返信 なな先生|たるみ改善×内側美容7月19日ありがとうございます🥹💕朝のルーティンが自分を大切にする時間になっていますね😊🌿これからも無理せず、マイペースで続けていきましょう🥰💕
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自分のための時間をつくる❣️
自分を大切にするっとて、なかなか難しいですけど、少しの時間でも、自分をいたわりたいと思います✨✨
美は1日にしてならず、だと思うので、毎日の積み重ねを大事にしていきたいと思います☺️🍀✨
ありがとうございます💕
本当に「美は1日にしてならず」ですね☺️💕
毎日ほんの少しでも、自分のために使う時間が積み重なっていくと思います🌿
無理せず、楽しみながら一緒に続けていきましょうね✨
今日は珍しく早く布団に入りました。
肌は自分を映す鏡…
明日の肌が綺麗だといいな💓
朝のルーティンが自分を大切にする時間になっていますね😊🌿
これからも無理せず、マイペースで続けていきましょう🥰💕