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「美容液より先に、食卓を変えてみませんか？」

02:43
45再生
AI目次
従来の美容ケアの限界と本質
薬膳を取り入れた簡単美容術
食事が育む未来の肌と心とは
なな先生｜40代から肌も人生も好きになるラジオ
なな先生｜たるみ改善×内側美容
  1. 00:24
    1.

    オープンニング

  2. 01:41
    2.

    本編

  3. 00:38
    3.

    エンディング

コメント

avator
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めぐ
7月16日
なな先生、お疲れさまでーす❣️
食べたものが、今の自分の体を作っているんですもんね😊
体にいいものを取り入れて、未来の体を良くしたいと思います✨✨
できることからやってみようと思います😊✨
薬膳茶で、心も体も元気な体にー✨✨
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なな先生｜たるみ改善×内側美容公式アカウント
7月16日
ありがとうございます🥰🤍 そうなんです✨ 今日の食事が未来の自分をつくります🌿 無理なく、できることを続けることが一番大切です😊 薬膳茶と一緒に、心も体も元気に整えていきましょう💕
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オレンジ
7月15日
なな先生 今日もありがとうございます😊
やっぱり前の日の食事や水分のとり方、睡眠の質が、お肌にもかなり影響してくるんですね〜
なな先生のお話しを聞いて、早速とうもろこし天ぷらときゅうりの塩昆布あえにしてみました。普段のごはんも意識していきます。
会社に着くと真っ先に薬膳茶を淹れるのが、朝のルーティンです😊
Voicy楽しみにしてます♪
返信
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なな先生｜たるみ改善×内側美容公式アカウント
7月16日
ありがとうございます🥹🤍 早速実践してくださって嬉しいです✨ 食事や睡眠など、毎日の積み重ねがお肌を育ててくれます🌿 朝の薬膳茶ルーティン、とっても素敵ですね🍵💕 これからも一緒に楽しみながら続けていきましょう😊
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はる
7月15日
なな先生、今日もありがとうございます🥰

おかげさまで塗りたくってた化粧品も減ってシンプルケアになってるし、薬膳茶や体質に合った食べ物など、だいぶ気をつけるようになって変わってきたかもです✨

今日も暑かったけど、なるべく少しずつ歩いたり…🚶🚶🚶
だいぶ自分に意識向けれるようになってきてます🙌
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なな先生｜たるみ改善×内側美容公式アカウント
7月16日
ありがとうございます🥹🤍 シンプルケアや薬膳、毎日の積み重ねがしっかり結果につながっていますね✨ 自分に意識を向けられるようになったことが何より素晴らしい変化です🌿 この調子で楽しみながら続けていきましょう🥰💕
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武内 さよ子
7月15日
なな先生こんにちは、昨夜はお疲れさまでした。昨日のセミナーで教わったセルフケアもいつものセルフケアと一緒にしてます昨夜と今朝セルフケアをしたら、ん‼️何か違うぞ⤴いい感じ✨此からも続けていきます。いつも色んな事気付かせてくださる配信ありがとうございます、自分を大切にするってことは他の事物であったり他人であったりを大切にするって事なのかもですね、そういう自分でありたいです
返信
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なな先生｜たるみ改善×内側美容公式アカウント
7月16日
ありがとうございます🥹🤍 早速実践してくださって嬉しいです✨ 「何か違う！」その感覚を大切にしてくださいね🌿 自分を大切にすることは、周りを大切にすることにもつながります😊💕 これからも一緒に続けていきましょう🥰

なな先生｜40代から肌も人生も好きになるラジオ

なな先生｜たるみ改善×内側美容

40代になって、
「なんか老けた…」
そんなふうに感じたことはありませんか？

このチャンネルでは、

🌿たるみ・ほうれい線改善
🌿薬膳・漢方で整える内側美容
🤍自分を大切にする習慣
🌸40代からの人生の再スタート

について、サロンでの経験や私自身の体験を交えながらお話ししています。

美容は、見た目を変えるだけではなく、
自分を好きになるきっかけ。

肌が変わると、人生はもっと好きになれる。

このラジオでは、40代から肌も人生も好きになるヒントをお届けします。

今日も一緒に、肌も人生も少しずつ好きになっていきましょう😊

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