TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット夜に聴く🌙心とおなかに優しいラジオ自分が何がしたいのか、何が正しいのか。わからないならこれ聞いて。20:20 3月3日 1,310再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次『どうしたいか』分からぬ時の対処法心の不安と脳の関係:腸内環境の重要性絶対の正解は不要:自分に心地よい選択無理なく続けられる腸活:柔軟な視点押し付けない!家族に腸活を広げる秘訣 #いい声がけ悪い声がけ #私の学びのツール 夜に聴く🌙心とおなかに優しいラジオ喜多よしか00:251.オープニング09:592.何が正しい?何がしたい?わからない😭09:563.子供に腸活を薦めたい時、どうする?コメント感想・質問・応援メッセージを書こう やまやま3月5日こんにちは♪毎日、発芽の恵飲んでます♡これも酵素?今回のキャンペーンのとは違いはありますか?ダブルで飲んでも大丈夫ですか?1返信 喜多よしか3月6日私も飲んでいます発芽の恵🤤おいしいですよね!どちらも発酵食品で、酵素ですね!ただ、ユキコラは食材が全て有機で、10年近く発酵している、そしてコラーゲンが入っているのでまた良さが全然違うんですよ…✨ ダブルで飲んでももちろん!オッケーです!持ち歩き用にしても☺️🫶🏻 さーみー3月5日よしかさん♡質問答えて頂きありがとうございました✨よしかさんがおっしゃる通りまず出来ることから初めて、良い悪いで決めない事、やってみてもし違うなと思えば他を試してみたらいいしもっとゆるーく過ごしていきたいなと思いました♡これからもお話し聞けるの楽しみにしてます♡ありがとうございました🥹1返信 喜多よしか3月6日真面目は捨ててオッケーです🥰🫶🏻何事も経験!チャレンジしてみないと合うか、好きか、何もわからないので🥹✨ゆるーくやった先にその時自分に必要な答えがあったりします😚🌈 kazusa3月4日よしかさん放送ありがとうございます。ちょうど自分の価値観が揺らぐことがあり「自分にはなにもない…」という気持ちになっていました。ただ、振り返ると周期から食欲が爆発しインスタントラーメンを連日食べていたことに気づき、朝食から見直しました。つい答えを焦ってしまいますが、心が乱れている時こそ一旦立ち止まり身体を整える重要性を改めて感じました!1返信 喜多よしか3月6日何もない…って気持ちわかります!たまに襲ってきますよね、その波!近々、そこについても話しますね🥰🫶🏻🌈
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これからもお話し聞けるの楽しみにしてます♡ありがとうございました🥹
ちょうど自分の価値観が揺らぐことがあり「自分にはなにもない…」という気持ちになっていました。
ただ、振り返ると周期から食欲が爆発しインスタントラーメンを連日食べていたことに気づき、朝食から見直しました。
つい答えを焦ってしまいますが、心が乱れている時こそ一旦立ち止まり身体を整える重要性を改めて感じました!