# オープントーク 教育現場から学ぶ7分でわかる特別支援教育の東野です。 このチャンネルは特別支援学校で働く私が現場で役立つ知識や指導法や思いなどをお届けする番組となっております。 # 前回のおさらい 前回のおさらいの時間です。前回はダウン症についてお話しさせていただいてもらっています。 ダウン症の特性のこととか、どういったことが得意で、どういったことが苦手なのかとか、対応のことについてとか、現場目線でお話ししているので、ぜひ最後まで聞いてもらえたらなと思います。 # ゆとり教育者に俺はなる 今回のテーマは「ゆとり教育者に俺はなる」ということで、これねまず何かっていうと、ゆとりって私の中でゆとりイコール余白なんですよね。 なので余白を持った教育者になるということなんです。 じゃあその余白って何かっていうと、実は2つあって、時間的な余白と心理的な余白のね 2つがあるんです。要は時間的にも焦らず、心理的にも焦らずっていうこの2つが交わることによって、どういうメリットがね 起きるのかっていうことをね、この後お話ししていきたいなと思います。最後まで聞いてください。 # ①心と体を大切にするのも仕事 まず余白なんですけど、心と体を大切にすることによって余白が出てくると思うんですよね。 私たち教員の仕事ってこの余白を作ることも仕事の一つなんですよね。 じゃあどうすればこの余白を作れるのか? いろんな手法があるかなと思うんですけど、まずは働く人改革。働き方改革じゃなくて働く人改革ですよね。 例えばですけど天井を決める。5時には絶対帰るとか。 あとは困った時に窓口をあらかじめ設定しておいて、困った時には誰々さんに相談するとか。 あと得意分野を得意な先生に仕事をお願いしたりとか。 あと例えばね体調が悪かったらもうすぐ休むとか。 月曜日から金曜日の働き方をデザインするとか。 例えば月曜日は30%の力で働く。 火曜日水曜日は50%60%って上げていって。 木金となった時に木は70%80%出すけど金はまた40%50%に戻していくとか。 っていう形で100%で戦うんじゃなくてマックスを80%に設定して山を作るみたいなね そういったことも体を壊さないようにしたりとか心を壊さないようにするためには 自分の限界値っていうのを知るっていうのも大事なのかなと思います そのね自分の心と体をコントロールするのもさっき言った通り 余白を作るコツにつながりますしそれもね コントロールするのはやっぱり教師の仕事の一つだと私は思っています # ②小さな変化に気づくことができる じゃあ2つ目。余白ができたらどういうメリットがあるのかっていうと、私はねこの小さな変化に気づくことができる だと思うんですよ。 例えば100%の割合で仕事をしているとどうなるかというと周りが見えないんですよ。 人間って自分の パーセンテージがどんどんどんどん上がっていけばいくほど視野が狭なるんですよ。 じゃあどうなるかというと小さな児童生徒の言動とか態度とか行動の変化を気づけなくて見逃してしまうことになるんですよね。 とかもし気づいていたとしてもちょっと後回しになってしまって自分の仕事が優先になってしまったりとか 要は余裕を持って対応することができなくなるんです。 なので私がねさっき言ってた通りMAX80%っていうのは20%の余白は 最低でも残しておかないと何かあった時にすぐ行動できたり話ができたりっていうのができなくなるんですよ。 なので心と体のバランスが崩れていくんですよね。 だからこそ例えばね月曜日って100%の力を出せる人って他にもいないと思っているので 月曜日は30%の力でやる。 もし仮に小さな変化がたくさんあったとしても残りの30%40%で対応する。 それでもMAX60%70%じゃないですか。 なので30%の余裕を持たせた状態で働くことができる。 だからそのイレギュラーが発生した時のことを考えてあえて30%ぐらいの力で働くっていうのはすごく大事になってくるのかなと思います。 やはりね私たちの仕事ってやっぱりこう児童生徒の声なき声を拾ったりとか なんかねこう普段と違う表情をなかなかアウトプットができない子の表情とかを読み取ったりとか それがやっぱりね児童生徒を救う一点になったりすることもやっぱりあるので。 なので気づかされるのを待つのではなくて自分からね情報キャッチできるように きちんとね余白を持つっていうのは大事になるのかなと思っています。 # ③持続可能な働き方を 3つ目。持続可能な働き方をと言うことで、これねさっきの話も通ずるかなと思うんですけど、常に 例えば100%でやってしまうと、例えば20代30代の若い時っていうのは、 まだね土日の回復とかで追いついたりして、また月曜日に100%出せたりとかするんですけど じゃあその働き方を今定年65とかなってるじゃないですか。65までできるかって言ったらまだできないんですよね。 おそらく30代のどっかで肩くると思うんですよ。じゃあそれって持続可能なんかなって考えた時に、 例えばそんだけ逆に仕事をしてしまうっていうことは、周りにもそこまでやらなあかんっていうプレッシャーをかけることにも繋がるのかなと思うので、 自分だけじゃなくて周りにもマイナスなことって結構あるんですよ。 仕事って何でもかんでもやったら効率化できるかって言ったら、僕はそうじゃないと思ってて、 仕事をやめるっていうのも僕は一つの効率化の一つだと思っているので、 なので自分が必要ないなとかあまり効果的ではないなっていうことに関しては、あえて手を抜くっていうのも一つかなと思うし、 例えばその5時の段階で仕事が3、40%できていなかったとしても、僕はもう帰っていいと思うし、 その3、40%で次の日に戦うっていうのも僕はもう一つかなと思うんですよ。 そこのマイナスの部分というか足りてない部分をその日のアドリブ力みたいなので鍛えられたりとかもするし、 何なら3、40%しか準備が足りていないのやったら、例えば自分の仕事を専門性高い先生に聞いて時間を省略することによって、 自分の教材研究の時間が増えたりとか、要は自分の働き方によってできることはどんどん増えていくし、 逆にできないことができるようになっていくことってたくさんあるんですよね。 なので5時以降に例えば4時、8時とか9時とかまで仕事したからっていって、 容量よくなるとか仕事がいっぱいできるようになるかっていったら、僕はそこは比例しないと思ってるんですよね。 きちんと天井が決まっている、5時っていう天井を逆算したときに、 じゃあ例えば4時15分から5時の間までにどういう仕事ができるのかっていうのをデザインしていくっていうのが僕たち教師の仕事だと思っているので、 40歳でも50歳でも60歳でも70歳でも持続可能な働き方をするためには、 やはり一人だけの力ではできないですし、困ったときには困っているっていうのをきちんと相手に伝えるっていうのが大事になってくるのと同時に、 自分で自分の、今日はここまででいいか、まあいいかとか、自分を許せる自分っていうのを作り出すっていうのも、 持続可能な働き方につながっていくかなと思うので、できる自分もできない自分もいろんな自分も受け入れてもらえることによって、 どんどん働きやすい環境って作れるのかなと思っています。 # まとめ はいまとめの時間です。今回はね、ゆうとり教育者に俺はなるということで、やっぱりね、こう長く働くためにも、 あと児童生徒の声なき声をキャッチするためにも、やはりこう余裕、余白、ゆうとりっていうのがやっぱり大事になってくると思うんですよね。 なのでその余白を作り出すためには、やはりね、こう働く人改革、やっぱ意識改革が一番大きいのかなと思っているので、 誰々に言われたからこうしましたとかじゃなくて、自分の体は自分の意思できちんと動かして自分の働き方っていうのをデザインしていってもらえたらいいと思うんですよね。 正直5時に帰る人と8時、9時に帰る人の僕が大きな違いっていうのは、自分でちゃんときちんと決めてるからと思うんですよね。 要はこの仕事って、突き詰めていったら本当に終わらない仕事だし、きちんと時間を決めた上でその中でパフォーマンスを出していくっていうのが大事になってくるのかなと思ってます。 やはりね、5時に帰るのと8時に帰るのだったら、これどんどんどんどん繰り返していくと体のガタとかね、心のガタにもやっぱりつながってくるかなと思うし、 先ほど僕が言った通り、諦めるっていうのも一つの手なので、それは別に全てを放棄しているわけではなくて、今日の自分を諦めているだけなので、今後の自分に期待を込めて休んでいるっていうことなので、 そこは別にマイナスにとられる必要はないと思うし、自分が長期的に長く楽しく働けるにはってことを考えたときに、休むときにはきちんと休む、無理なときにはしっかり無理って周りに言う、これ当たり前なんですけど、 当たり前のことをずっと継続してできるかどうかで、長く働ける人になれるかどうか、必要とされる人間になれるかどうかに関わってくると思うので、ぜひそこは何回も言いますけど、自分の体は自分でしかコントロールできないので、そこは誰に何を言われようが、自分を貫いてもらえたらいいのかなと思っています。 # 次回予告 次回予告の時間です。次回はみんな違ってみんないいというテーマでお話しさせていただいています。 今日のテーマとつながるところかなぁと思うんですけど、周囲に合わせてあがるところが人の習性としてあるんですけど、別にそうではないと。 自分は自分なので、他人のエッセンスとかをもらうのはいいと思うんですけど、結局コントロールしているのは自分なので、 もっともっと自分に自信を持ってもらえたらいいなと思うし、そんな放送になれればいいなと思っています。 # おまけ(むうすけ先生3/23本出すってよ) はいおまけの時間です。 テーマでムースケ先生3月23日本出すってよっていうことで皆さん 3月23日ムースケさんの本が出るのでなんか噂によると明治都書でね 予約すると3月23より前に届く可能性があるということなので1日でもね 早くムースケさんの方を読みたい方は明治都書から予約してもらえたらなと思っています 書店でもね3月23日から 店舗並ぶみたいなのでぜひチェックしてもらえたらなと思っています 能指示でっていうね本なのでチェックお願いします ではまた # 自身初のオフ会8月1日開催します！ 地震発のオフ会8月1日開催します。 パチパチパチパチパチということで、 8月1日、場所はまだ決まっていないんですけど 京都駅か梅田駅どちらかで 13時から15時まで1次会 19時から21時までを2次会という形で 開催させていただきます。 1次会の方はZoom会もしているので Zoomでの参加も可能にはなっているので ぜひいろんな参加の仕方を楽しんでもらえたらなと思っています。 2次会だけ参加とかでも全然いいので 参加希望はここのURLに貼り付けておくんですけど 僕の公式LINEに送ってもらえたら参加になるので ぜひ一人でも多くの参加お待ちしてます。