# オープントーク みなさんこんにちは。教育現場から学ぶ7分でわかる特殊教育ラジオの東谷と申します。 このチャンネルは特別支援教育のオープン化を目的として、 日々学んだこととか感じたことをアウトプットしているチャンネルとなっています。 みなさんと高め合っていきたいので、ぜひ最後まで聞いてもらえたら嬉しいなと思っています。 それではスタート! # 前回のおさらい はい前回の再来の時間です。前回はTOYAが夏にしたいことをお話しさせていただいています。 自分自身もしたいことを2つお話しさせていただいていて、家族全体でね したいこともね一つお話ししているので、ぜひ個人としての視点と 家族としての視点を踏まえてね、両方聞いてもらえたら嬉しいなと思っています。 あとねフォロー、いいね、コメント、ほんまにめっちゃ励みになるので、ぜひね皆さんよろしくお願いします。一緒に盛り上げていきましょう。それではスタート! # 現役教師が語る！人に頼ることの大切さとは 今回は現役教師が語る 人に耐えることの大切さについてお話したいなと思っています。 これちょっとイヤホンをしているので 声がねちょっと小さく聞こえるかもしれないですが聞いてください。お願いします。 まずこの人に耐えることの大切さなんですけど 皆さんね人に耐えたことあるかなと思うんですけど どういうメリットがあったかっていうのを改めて思い出してほしいんですよね。 私は3つパーンと浮かんできたんですけど この私が言うのはいつも言うに別に答えとかでもないですし 一つのね手札として持っておいてもらえたらいいなぁと思いますし ぜひね最後まで聞いてもらえたらなと思います。 # ①自他の成長に繋がる 一つ目、自他の成長につながるということで、 頼ることってイコール頼っている側だけが メリットを感じているみたいな 錯覚の落ち入りかなと思うんですけど、これってね 頼っている側だけではなくて、 頼られている側の成長にもつながるんですよね。 要は、頼られた側はどういう成長をつながるかっていうと、 まず人に頼ってもらったって、やっぱり嬉しさもありますよね。 プラス、頼られたことを返さないといけないので、 じゃあどうやったら返せるのかなっていうので、 思考力に身についたりとか、言語化につながったりとか、 何より自分がね、これまで無意識的にやってたことを 意識的に伝えることで、より自分がやってたことが 明確になって形になるんですよね。 これってね、でもすごい大事なことで、自分が成功している理由を 具体的に説明できない人って結構多いと思うんですよ。 でもこれってアウトプットが足りないからだと僕は思っていて、 要は上手くいったことを自分で言語化できることによって 再現性高められるんで、次も同じような成功が何回もできるみたいな。 この視点ってめっちゃ大事で、たまたま上手くいったのか、 要するに自分が意図的に成功させたのかとか、 ここってすごく大事なんですよ。 僕はこの後者が繰り返すことによって、 どんどんどんどんできることの幅が増えていくと思うんですよね。 なので、耐えられた側はそういうメリットがあって、 耐える側としても精神的にも落ち着いたりとか、 あとできることがまた増えたりとかっていうのもあるので、 自他の成長に繋がるということなんですよね。 # ②引き出しが増える 2つ目、引き出しが増えるということで、一応ちょっと付随するかなと思うんですけど、 頼ることで、例えば、頼られた人からABCの3つの手法を教えてもらうとするじゃないですか。 その3つの手法って、頼った側の人は知らないわけなんですよね。 なので、ABCの3つの引き出しが増えると。 引き出しが増えたら、同じようなことで困った時に、まずこのABCのどれかを精査して、自分で選んで使えたりとか、 例えば、同じようなことで困っている人がいた時に、このABCの引き出しを教えてあげることができるんですよね。 これ、僕はいつも遊戯王で例えてますけど、要はフィールドカードだけじゃ戦えないじゃないですか。 魔法カードとか、トラップカードとか、いろんなカードを駆使しながら戦いに勝利しますよね。 これって私たちの日常生活も一緒で、いろんなカードを駆使しながら現状を打破していくと。 なので、それができるのは、引き出しを得られる。つまり、頼ることができる人は、どんどん引き出しが増えていくということです。 # ③圧倒的回復力 3つ目、圧倒的回復力。 耐えることは精神的にダメージが軽減されることが多い。 一人ではなく、自分だけではなく、いろんな人が一緒に戦ってくれる。 孤独感や孤立感を味合わない。味合わないということではない。味合わなくて済むようになっていく。 これってすごい大事だなと思っていて、一人でプレッシャーを抱えているときって、あらゆることにチャレンジすることって結構難しいじゃないですか。 誰かがいるとか、誰かがサポートしてくれると思うと、思い切ってチャレンジできますよね。 なので、耐えるという行為としては、圧倒的回復力を手に入れられると。 つまり、新しいチャレンジがどんどんできるということなんですよね。 # まとめ はい、まとめの時間です。今回はね、現役教師の私がね、人に頼ることのメリットというかね、大切なことについてお話しさせていただきました。 これがね、すべてではないですし、一つのね、手札として聞いてもらえたらね、よかったかなと思います。またね、今回初めて イヤホンをね、セットしながら喋りましたけど、思ったよりね、やっぱこう、声はクリアになるけど、届く声は小さくなるなっていうのが難点やなと思ったので、皆さんね、どういう 感じに聞こえているのかね、ぜひコメント欄にコメントいただけたらなと思います。 # 次回予告 はい次回予告の時間です。次回は私がね先延ばしをやめて得られたものとはということについてお話したいなと思っています。 やっぱりね人間ってこう先延ばしにしがちというか まだ後でやるとかね後でやろうと思ってたのにとかね はいまあそういったことをね口にしたことは皆さんあるかなと思うんですけど まあこれ要はねじゃあ初速を早めるっていうことなんですよ 先延ばしにしないっていうことは初速を早めるっていうことなんですけどじゃあ初速を早めたらどういうメリットがあるのかなとか じゃあ逆に先延ばしにするとどういうデメリットがあるのかなということについてお話ししていきたいなと思っています。ぜひね 最後まで聞いてください。あとねフォロー、いいね、コメントも本当にね本当に励みになるんでぜひね皆さん してもらえたら嬉しいなと思っています。よろしくお願いします # おまけ(オフ会) はい、おまけの時間です。今回のテーマはおうかいということで、髪の毛切ってきました、バッチリ。 でね、あとちょっとなんですよ、あと2週間くらいかな。 はい、いやーちょっとね、つい最近までね、あと1ヶ月だとか言ってたけど、もう2週間になったんで楽しみですね。 はい、ちょっとね、会える人、ぜひね、1分1秒でもね、長くしゃべれるようにしていきたいなと思うので、どんどんどんどんしゃべりかけてもらえたら嬉しいなと思っています。 じゃあ終わりまーす。それじゃあまた。 # 特支オプチャ運営してます！ はい特殊オプチを運営してますということで私がね運営している特別支援教育のね オープンチャットなんですけど 特別支援教育をねオープン化するということで教師の人が多いんですけど教師以外にも 保護者の方とか 当事者の方とかがおられたりして壁を作ることなくみんなでね 助け合ってみんなで寄り添って一つの物事をね解決していきましょうっていうとこ なので解決するシーン関わらずね サードプレイスの役割もになっていると思っているのでぜひね一人でも多くの参加 よろしくお願いします