AI目次
たった1分で変わる表情筋ケア
ほうれい線の真の原因、生活習慣
3タイプ別!あなたのほうれい線診断
タイプが判明!次の一手は何?
今日から実践!ほうれい線撃退法
石川時子の心も上がる表情筋ケア
表情筋トレーナー石川時子@表情筋専門家
  1. 00:55
    1.

    簡単1分表情筋ケア

  2. 03:03
    2.

    生活習慣からくるほうれい線の原因!!

  3. 01:47
    3.

    タイプ別チェックの仕方!!

  4. 02:12
    4.

    タイプがわかったら、、、

  5. 02:26
    5.

    何をすればいい?

コメント

avator
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典子
2月3日
大変分かりやすく勉強になりました。運転中も出来るし、姿勢やパソコン、携帯の高さを今から意識して頑張ります。ありがとうございました😊
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表情筋トレーナー石川時子@表情筋専門家公式アカウント
2月3日
コメントありがとうございます
嬉しいです🥰
意識することで変わりますよね!
共に頑張りましょ!

石川時子の心も上がる表情筋ケア

表情筋トレーナー石川時子@表情筋専門家

40代以降ゆらぎ世代女性の、顔や外見、心にも
繋がるお悩みを解消する習慣化の話等。
同じ世代を生きる女性として、私や生徒さんの
体験談から何かクスッと笑顔になったり、
エネルギーアップになる!チャンネルです。

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