感情抜きにして、起きた事実だけをみること、客観視をすることで、自己理解がすすみますよね〜可視化も大事！頭が整理されるから、、けど、わたしには向いてなかったんだよねー私はその内容を人に話すことで自分の理解がふかまるので、それでやってます😊

大根役者笑った🤣🤣🤣🤣
でもとわこを演じきってる時は名役者よ🤭🤭🤭
ジャーナリングね、とわくんやってるのが意外だったー😁
私、ボキャブラリーが貧困だし単細胞だから毎日書くことあるかなーってなかなかできないでいます😅
気が向いたらやってみるね👍
とわくんの声聞いてるだけで楽しく幸せな気持ちになるからなんでもいいのよー😁😁😁
ばいびーのー💞💞💞

いつも元気ありがとう^_^
演技楽しそう^_^
私もたろにぃのコミュニティで毎日Nightジャーナルやってます^_^
本当に意識が変わる^_^
振り返りもやってみよー^_^
めちゃくちゃ良い成長になりますね^_^自己理解，自分の成長良いですね^_^

毎日日記は2年以上続けてるけど、書き方変えてみようかな☺️

こんばんは♪ジャーナリングやってますよ。
たろさんやたろ crewのみんなでA I使って
チャットgptに書いてジャーナリング用にしてもらってdisco dにペーストする方法でね
ジャーナルていいよね😊