TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエットとわのニコニコお元気ラジオ久々に、自分にキレました10:00 2月24日 69再生 問題を報告する 再生する シェアする 🏋️♀️TikTok(朝活運動ライブ 6時30分〜)https://www.tiktok.com/@towa01010?_r=1&_t=ZS-93dQBXwvrqjAI目次人にキレない僕が自分にブチギレた理由行動を止める考えすぎの落とし穴母の言葉とジャーナリングが示す真実悩みすぎても答えは変わらない?行動9割!自分を動かす究極の決意とわのニコニコお元気ラジオとわ|ダイエットのお兄さん10:001.カッチーン💢コメント感想・質問・応援メッセージを書こう あい2月26日気付けた時点でもう一歩進んでるよ、とわ🤣私も負けてられないわぁ👀✨3返信 カエルのタマゴ2月25日人の言葉に、素直に自分を振り返りできる、とわさんは、素敵です!おしりは、痛くないですか?www1返信 舞衣2月25日とわくんの声聴きたかったよ〜1返信 きょうこ2月24日とわくんの声聴きたかったよー🥰怒らないとわくんがお父さんにぶちギレたってなんだろう?🤔ちょっと気になるわ🤭🤭🤭自分に腹立つってわかる…あるよね〜😂悩みすぎて行動できなかったりね結局考えてても仕方ないってことね😅2返信 ひろうさ2月24日めっちゃわかるよ!悩んでも頭だけで行動がなかなかで笑 行動せんとなんとかわらんのに頭でっかちになってね🤣🤣 でもそれに対して自分自身に怒れるとわくんはすごいよ👏🏻✨お尻たたかないとだ笑3返信 もっと見る
おい、とわ!4月Voicyどーした? 8分・4月18日・ 35再生AI目次とわ、4月Voicy沈黙の理由を初告白行動ルーティン崩壊と喉の絶不調Voicyの投稿頻度、今後の新方針リスナー参加!通知方法を検討中認知度向上!優先順位の変化とは
花粉、恨んでたけど。意外といいやつだった話 14分・3月27日・ 140再生AI目次3月を襲う花粉の猛威と身体の不調憎き花粉の意外な「いいヤツ」説甘くて赤い果実!花粉がくれた至福私たちの食卓を支える花粉の力花粉症は正常な体の証?揺れる感情
3泊4日近畿旅の話! 15分・3月24日・ 182再生AI目次近畿旅行へ出発!友達との再会「人間になった」と友達に言われたワケとは?花粉症の友達にハナノアを貸したらどうなった?深夜テンションで起こった爆笑事件の顛末最高の休日がもたらす仕事への影響とは?
【初挑戦】MCの仕事が刺激的だった日! 10分・3月17日・ 66再生AI目次初のMC経験!その舞台裏オフラインMCで感じた価値MC後のTP界交流会での刺激日常に非日常を!成長の鍵戦慄!風呂配信の悪夢体験談
35kmの挑戦を終えて気づいたこと 14分・3月10日・ 158再生AI目次35kmトレイルラン挑戦の舞台裏目の前の小さな目標達成の奇跡得意分野で成長を爆速させる秘訣挑戦がもたらす学びと新たな出会い「挑戦」という名の人生最高の道標
明日3月7日(土) 女川トレイルラン本番です! 10分・3月6日・ 65再生AI目次初の35km!女川トレイルランの全貌インフル罹患と直前再開!絶望的な練習状況本番2日前!駆け込みトレーナーと揺れる心境足が壊れても!初の完走にかける強い決意TikTokライブで実況!挑戦が誰かの力になる時
小さな変化がくれた気づき 12分・3月3日・ 101再生AI目次人生初のZumba体験!未知の興奮日常を変える小さな変化の可能性オフライン体験で得た一体感とは新たな発見へ!日常に変化を加える秘訣突然のひな祭り!知られざる意味とは
迷った2月、皆さんはどうでしたか? 14分・2月27日・ 141再生AI目次健康診断でまさかの体重増加と身長縮小2月の目標達成ならず、その原因とは自己改善から「結果」追求へ、そして挫折3月は「とにかく行動」!新テーマの裏側トイレ我慢の極限状態で語る今後の展望
久々に、自分にキレました 10分・2月24日・ 69再生AI目次人にキレない僕が自分にブチギレた理由行動を止める考えすぎの落とし穴母の言葉とジャーナリングが示す真実悩みすぎても答えは変わらない?行動9割!自分を動かす究極の決意
私も負けてられないわぁ👀✨
怒らないとわくんがお父さんにぶちギレたってなんだろう?🤔
ちょっと気になるわ🤭🤭🤭
自分に腹立つってわかる…
あるよね〜😂
悩みすぎて行動できなかったりね
結局考えてても仕方ないってことね😅