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AI目次
健康診断でまさかの体重増加と身長縮小
2月の目標達成ならず、その原因とは
自己改善から「結果」追求へ、そして挫折
3月は「とにかく行動」!新テーマの裏側
トイレ我慢の極限状態で語る今後の展望
とわのニコニコお元気ラジオ
とわ|ダイエットのお兄さん
  1. 02:45
    1.

    健康診断行ってきました

  2. 09:43
    2.

    2月振り返り、3月の意気込み

  3. 01:29
    3.

    トイレのことで頭いっぱいでした💦

コメント

avator
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めぐりん
3月5日
面白い🤣
トイレ行ってからにしてね^_^
voicy は逃げないよ☺️
楽しかったです^_^今回も^_^
3月私も行動します^_^
返信
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とわ|ダイエットのお兄さん公式アカウント
3月5日
はい🤣🤣🤣 
頑張っていきましょう🔥
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chocolate_heart.33
2月28日
チャプター2と3の間で🚻行ったんだと思ったら違ったー🤣🤣🤣

私は2月は、重い腰を上げて、そろそろ寿命が来ている洗濯機を買い替えたら、脱水がずいぶん静かで快適になりました!
3月の目標は、睡眠時間7時間死守🛏️

初回からちょこちょこ聞いていたけど、今日フォローさせていただきました👍️
返信
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とわ|ダイエットのお兄さん公式アカウント
3月1日
トイレ行けませんでした🤣🤣🤣

最高ですね✨☺️
睡眠時間だいじ✨ 僕も少しでも確保できるように頑張ります🫡
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きょうこ
2月27日
4kgはすごいねー😳
でも見た目太った感じないからやっぱ筋肉量増えたのかもよ😉

2月私も頭で考えてばかりで行動がなかなかできず無駄な時間過ごしちゃったなと感じてます。
3月はもっと計画的に有意義な時間を過ごすようにしたいな🥰

とわくんそんなにトイレ近かったら外出先で困らない?🤣🤣🤣
水分たくさんとってるからだね👍
返信
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とわ|ダイエットのお兄さん公式アカウント
3月1日
筋肉が増えてたらいいなぁ✨

行動あるのみですね!頑張っていきましょう🔥

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