#009 怒りで気持ちがおさまらない
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#006で話した、鬱症状で悩む方たちに。黙っていたら楽だけど、、自分なりの意見も誰かの気づきになる
こともあると思って発信してみた。
今回のお悩み相談は、怒りでカッとなった時の対処法について話しています。
一人ひとりにぴったりの方法を一緒に考えたいところだ。
みんなのアンガーマネージメントについてもぜひ教えてください!!
こともあると思って発信してみた。
今回のお悩み相談は、怒りでカッとなった時の対処法について話しています。
一人ひとりにぴったりの方法を一緒に考えたいところだ。
みんなのアンガーマネージメントについてもぜひ教えてください!!
新羅さん家の若旦那
プレミアム放送配信中!
- 13:521.
チャプター1
コメント

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今はなるべく怒らないようにしてるけど、そうもいかないですよね
次のわんちゃんを迎えたいけど、それもまだ難しいし…また、わんちゃんに出会う時が来るのを待ってます😢怒った時は散歩しようかな🐕
いい出会いがある事を期待してます🐕💕
湘南乃風のライブにも行ってみたいなと思っているのですが、タオル振ったりなどできないとやっぱり厳しいですか?
行ってみたくてチケット取ろうかなといつも思うのですが、どうしても人目が怖く気になってしまい、タオル振って全身でノれていないとメンバーの方達にも周りの方達にも申し訳ないなと思って、諦めています🥲
最近、循環ラジオもSpotifyで聴き始めました😂声が落ち着く🍃
湘南乃風、ツアーもスタートしましたね🎉東京参戦予定です🕶️
私は救急で看護師をしています。巷では今でもODが流行っていますね。やはり基礎疾患に精神的に弱かったり、家庭環境が不遇だったり…散見します。もっと気を病まなくても済む社会になれば良いですよね。薬に頼らない、気の持ち方も大事だとおもいます。あと、薬出すにしても量多すぎ。ODしろって言っているようなもんだなと思った時もありました。