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がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜  平井理央・錦織まゆ・坂田武士
平井理央/錦織まゆ/坂田武士
  1. 01:04
    1.

    オープニング

  2. 07:46
    2.

    オレンジボールさんからのコメント「昼寝して朝まで起きない80代の元気なおじいちゃん」

  3. 08:21
    3.

    なるさん・ろっちさんからのコメント「ここ数か月寝起きにすっきり起きれない…晩酌のせいかな?」

  4. 02:41
    4.

    エンディング

コメント

avator
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ろっち
10月2日
コメントへのご回答ありがとうございました!「お酒は人生の栄養」という名言が胸に響きました☺️いいお言葉ですね🔥
ご教示いただいた通り、飲む前の食物繊維や、ビタミンBを摂れる食事をすることに気をつけようと思います😊
一週間のPOPUPお疲れ様です!お忙しいと思いますが、お体に気をつけて頑張ってください!トートバッグいいですね!
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がんばらない予防医学 〜整うと、ちょっと輝く〜  平井理央・錦織まゆ・坂田武士

平井理央/錦織まゆ/坂田武士

「病気じゃないけど、なんか毎日がしんどい」
「がんばってるのに、体が整わない」

そんなあなたへ。

予防医学の専門家・坂田武士が20年かけて築いたメソッドを、
メソッドの実践者であるVIVID CACAO代表平井理央・錦織まゆがあなたの日常に届く言葉に翻訳してお届けします。
さらに毎週金曜は坂田武士による少しディープな予防医学のお話も配信します。

難しい知識はいりません。
「これならできそう」という小さな一歩が、
からだとこころを整えていきます。

株式会社サムライフ 提供
代表の坂田武士1日密着動画
https://youtu.be/WZ9437JIXQE?si=U1Z0DgOx4BHrFOYY

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