「病気じゃないけど、なんか毎日がしんどい」
「がんばってるのに、体が整わない」
そんなあなたへ。
予防医学の専門家・坂田武士が20年かけて築いたメソッドを、
メソッドの実践者であるVIVID CACAO代表平井理央・錦織まゆがあなたの日常に届く言葉に翻訳してお届けします。
さらに毎週金曜は坂田武士による少しディープな予防医学のお話も配信します。
難しい知識はいりません。
「これならできそう」という小さな一歩が、
からだとこころを整えていきます。
株式会社サムライフ 提供
代表の坂田武士1日密着動画
https://youtu.be/WZ9437JIXQE?si=U1Z0DgOx4BHrFOYY放送目安
レギュラー放送:月,水,金 06:00〜