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AI目次
「あの頃の自分」に伝えたいメッセージの核心
限界を超えても「活動できる」落とし穴
「まだ大丈夫」で隠された危険の正体
立ち止まる勇気は「戦略的撤退」か?
slow_reboot/燃え尽きた元消防士の再起ラジオ
slow_reboot
  1. 04:28
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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コータ
4月20日
単身赴任3年間の中で2年目でパニック障害で倒れました。身体も心も限界のまま1年だまし続けたら、脳が危険信号を出しました。とうに限界は超えていたんです。パニック障害と付き合いながら生きることになって8年目になっていますが、後悔しても仕方がありません。常に頭にブレーキを踏む教官がいるのだと思って、教官にブレーキを踏まれる前に自己コントロールして自分でブレーキをかける。最高速度に少しずつ慣れながらも無茶なスピードの出し過ぎはしない。自分の生活のドライブを楽しめるようになりたいです。
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slow_reboot公式アカウント
4月20日
コメントありがとうございます😊無理はしない、焦らない、今の自分にできる範囲でやるということを、私は常に心がけてます☺️少しずつ、できる範囲で👍ですね。

slow_reboot/燃え尽きた元消防士の再起ラジオ

slow_reboot

元消防士として24年働き、火災・救急・救助やその他災害、管理職も経験。
しかし、人間関係や責任の重圧で燃え尽き、退職しました。

このチャンネルでは、
「頑張れなくなった人が、もう一度動き出すまでの過程」を、実体験ベースで配信していきます。

綺麗事や成功談ではなく、何もできなかった日や、立ち止まっていた時間も含めて、そのまま言葉にしていきます。
今同じように止まっている人にとって、少しでも気が楽になる場所になれば嬉しいです。

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