AI目次
バリ島への旅路と「自分に帰る」場所
無料サービスで旅が倍増する秘訣
涙を誘うインド映画の深い世界
旅上手は生き方上手?道中の発見
食と心身の関係性、知られざる真実
日常を、背骨から整えるラジオ
なおこ|背骨と呼吸のバリヨガ
  1. 05:55
    1.

    オープニング

  2. 09:37
    2.

    今日からバリ島へ。旅を10倍楽しむ、3つの楽しみ方!

  3. 06:48
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    今日からバリ島へ。旅を10倍楽しむ、3つの楽しみ方!

  4. 04:49
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    コメント返し

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コメント

avator
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ゆみ(●)'' ・)
7月24日
宿題をギリギリまでとっておくというような子供の頃の困った性質が、年齢を重ねてから役に立ちそうなのはおもしろいです😆
初めてバリに行った時のカルチャーショックのようなものはありましたか?
返信
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なおこ|背骨と呼吸のバリヨガ公式アカウント
7月27日
ゆみさん

宿題をギリギリまでとっておける人
たち✨偉大ですよ🙌🤭

バリに行った時のカルチャーショック❗️
たくさんあります!

一つの放送では話しきれないくらいありますので、近いうちにじっくりお話しますね✨

ご質問ありがとうございます😊
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもVoicyを聴いてくださり、
本当にありがとうございます。
この放送が、あなたの心や体を整える
小さなきっかけになれたら嬉しいです

日常を、背骨から整えるラジオ

なおこ|背骨と呼吸のバリヨガ

「体を整えているのに、なぜか変わらない…」

そんな感覚を持ったことはありませんか?🫧

このラジオでは、
日常の中で感じる不調や違和感を入り口に、

背骨と呼吸という視点から、
体・心・生き方のつながりを紐解いていきます。

気を使いすぎてしまったり、
つい頑張りすぎてしまう方へ。

無理に変えようとしなくても、
自然と整っていく感覚を大切にした
バリヨガを届けています🏝️

聴いたあと、少し呼吸が深くなる。
少しだけ、自分に戻れる。

そんな“静かに整う時間”を
お届けします。

Instagramでは日常に取り入れやすい
1分ヨガも発信しているので
よかったらのぞいてみてください👇

▼ Instagram
https://www.instagram.com/naoko.bali.yoga/

▼ バリヨガ詳細はこちら
https://vinayakayogaschool.jp

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