# 12/27(土)朝🌺8時より・初Live🎙️💓 はいさい、沖縄からショーピーです。 ショーピーの整えて痩せる朝週刊ラジオ。 今日は初ライブということで朝の8時からお届けしております。 声聞こえてますでしょうか? 大丈夫ですか?もう初めてすぎて使い方が なんかハートみたいにふよふよしてるからきっとできてますね。 ありがとうございます。 なんかドキドキしながらスタートしておりますが、 見てくれてる方が、ありがとうございます。 まさやちゃん、しもちん、かなたん、とくちゃん、できてますね。 よかったよかった。ありがとうございます。 さあ皆様来てくれてまずはありがとうございます。 初のライブということで、 あーなんか皆さん来てくれてるよかった。 ちゃんとできてるかっていうまずはその心配もありますが、 できてそうなのでそのまま進めていきたいと思います。 さあ皆様今日は12月の27日クリスマスが終わってもう2日ほど経ちましたが、 皆さんは自分にクリスマスプレゼントしましたか? ぜひよかったらお便りですね。 コメントじゃなくてお便りでいいですね。 自分に何かプレゼントしたよーってよかったらぜひお便りいただけると 後ほどちゃんと使い方が分かるかどうかあやふやですがやってみたいと思います。 私ですねクリスマスの日、美容室に行ってきました。 明日私12月28日、41歳というですね、誕生日を迎えます。 なのでその前祝い、あとは自分にクリスマスプレゼントということも兼ねてですね、 カラーをしてカットをしてもらって準備万端というような形で クリスマスに自分のクリスマスプレゼントというような形で 私はですねなんかこう大体月に1回美容室に行ってるんですけど 美容室に行く時間、行く日って自分にとってなんかこう究極のリラックスタイムなんですよ。 もちろん髪の毛を触られること、他人に触られることが嫌な方もね中にはいらっしゃると思うんですけど 私はなんかその、まあ約ね6年ぐらいかな同じ美容室に通っていて 自分の幼稚園からの幼ななじみでもあって、途中間空白の時間があったんですけど また夫と付き合って結婚を機にですね、またその同級生と再会をして美容師さんだったので 6年ほど前からかな、今は同じ美容室に通い続けているっていうね 私にとってなんかその知り合いだから、幼ななじみだからっていうのもあると思うんですけど なんかこう毎回必ず美容室に行ってカラーカットもほぼほぼもうお任せで 必ずやってるのがヘッドスパなんです もう何度か私あの以前ですね、インスタグラムとかフェイスブックとかでライブしたこともあるので そこでもお話ししたことねあるので聞いたことある方も多いかと思うんですけど もうこのヘッドスパがもうなんだろう 自分にとっての本当にご褒美 頭を触ってもらうこと自体が私がすごく大好きなので なんかいつの間にか始まったかなと思って 最初は美容師さんとねお話をしてるんですけど でもなんかだんだんと口数が減り もう目はずっとつぶってるので もう気づいたら寝落ちしてる で多分ヘッドスパ30分お願いしてるんですけど でも多分横になってる時間おそらく1時間くらいなんですねトータルして で終わったらお疲れ様ですっていう風に声をかけてもらって いつの間にか眠ってた 本当にたまになんですけど夢を見てることもあるぐらい 結構私の中ではもう毎回美容室に行く楽しみが もうヘッドスパをやってもらう なんならヘッドスパだけ受けに行きたいし 自宅の近くでヘッドスパ専門のお店ないかなっていうね探したぐらい もうめちゃくちゃ私は大好きなんですよ で皆さんヘッドスパもしくは行きつけの美容室とかありますか もしよかったらお便り書いていただけると後ほど見たいなと思います でちょっと今日チェロサロンのお話もしたいんですけど その前に私毎回伝えてるんですけど このヘッドスパってその場限り気持ちよかったって終わりじゃないんですよ 翌朝そしてもう25日に美容室行って 26昨日の朝そして27日 今日の朝も起きて顔を洗って化粧するタイミングとか 自分の特に女性は手を使ってお顔触ると思うんですけど 手にはもちろんカラーカットしてるので整ってすっきりっていうのもあるんですけど 顔がですね自分の手で触っていくと なんていうのかな 極端に顔が小顔になるとかそういう感覚ではもちろんないんですけど 顔がですねすごくすっきりしてて そしてお肌の調子がすごく良くてお肌のトーンがすごいアップしてるっていう感覚があって 毎回化粧していくと化粧のりが半端ないんです これ嬉しくないですか 毎回私は美容室に行ってその翌日にですね やっぱりヘッドスパって最高だよなと思っていて もちろん誰かにやってもらうっていうのがすごい心地いいんですけど でも私は例えば月に1回とか美容室に行くもしくはヘッドスパに行くっていうね その時だけじゃなくてやっぱりこれがセルフでできるっていうのが できたらもっと最高じゃないかって思っているんですけど 皆さんこの私の美容室愛ヘッドスパ愛に共感していただける方はいますか もう私の日頃からレッスンを受けてくれている方はご存知かと思いますが 実はそのセリフでできちゃう方法があります もう明日の朝ですね日曜日朝風レッスン最後ね今年最後ありますが オンラインのグループレッスンもちろんねパーソナルも含めてそうなんですけど 姿勢はもちろんそうなんですけどやっぱり姿勢だけ見た目の姿勢だけではなくて やっぱり私たち女性も男性も含めて見た目の部分で第一印象ってお顔の部分だと思うんですけど その顔の部分っていうのも私は小顔レッスンだったりとか 物理的に頭の中をごちゃごちゃしているものをスッキリさせるとか あとは何があるかなセルフで自分の頭もしくは目元だったり耳元だったりをですね マッサージをしたりケアをしていくっていうような方法で日頃提供してますので ちょっと気になるな自分でセルフケアで美容室に行ったり ヘッドスパに行ってスッキリする感覚を体感したいよという方はぜひ私のレッスンに来てほしい もちろん自然の部分もアプローチしていきますので 力を抜くのが苦手だよとかリラックスするのが得意じゃないんだよなとか 一人じゃなかなかわからないし続けられないっていうね そういった方にこそ来てほしいなと思っております さあまだ今日の本題まだですよ はいここでオンラインレッスンのお知らせをさせてください 来年ですね2026年一発目1月の4日です まだお正月年始始まった途端に1月4日日曜日の朝勝レッスンは朝の6時から7時ですね グループレッスンで行っております そして日曜日だけではなくて火曜日ですね 平日の火曜日こちらはですね女性限定のレッスンとなっておりますが 1月6日の火曜日朝の10時から11時こちらも1時間グループレッスンを行ってます 1ヶ月丸々月参加していただくのが断然お得です 月5500円っていうねお値段で月に4回レッスンをしてます それぞれ別です日曜日火曜日別になりますが 単発で1回まずは体験したいよという方もぜひお気軽に来てほしい さあ皆さんここまでが私のクリスマス自分にねクリスマスプレゼントというような形でご褒美 そこも兼ねてクリスマス美容室に行ってカラーカットしてもらってヘッドスパまで行ってきたっていう話ですけど これお便りをどうやって見るんだ 見れた見れたありがとうございます ちょっとお便りを先に読ませてください ゆうき初ライブおめでとう今から仕事です 昼休み楽しみに聞くねということでゆうき本日もお仕事お疲れ様です コメントお便りいただきましてありがとうございます しもちんライブ放送ありがとうございます ショーピーレッスンのおかげで今年私は思い出した時だけでも背筋を伸ばすができましたということでありがとうございます あーまさゆちゃんはいはい聞こえてますということで うまくねちょっと使い方が分かってないんですけど今見れてるものお便りを見させてもらってます しもちんショーピーのライブおかげで今年は大浜に髪の分け目を変えておでこを出すことができました あーすごいありがとうございますということでとんでもないです あヨウコさんハイサイおはようございます ショーピーライブナイスチャレンジ今からお お財布買いにいいですねヨウコさんいい お財布をゲットできることいいですねいいですね あーやいちゃんショーピーハイサイ初生放送おめでとうということで えっとスパ気持ちいいですよね 一回マシンでやったことあ なるほどなんだ沖縄にもあるのか マシンでヘッドスパ えこれ美容室とか何ですかヘッドスパ専門店とかね 沖縄なかなかないんですよね これやばいということで あこそこそばいごめんなさいこそばいということで なるほどです あヒロちゃんわかります 私も行きつけの美容室へ行くとヘッドスパ必ずやってもらいます あ仲間がいたね 顔がぐーっと上がる感じがするし癒されます ねー嬉しいね 共感してくれてるヒロちゃんがいるありがとうございます あーサチーハイサイショーピーということで サチーハイサイおめでとうございます 休みを満喫しまーすということで ありがとうございます さあ皆様8時12分 あのもうちょっとお付き合いいただいてよろしいですか あのー昨日ですね公式LINEだったり SNSの方で 明日ですね12月28日 私の誕生日にチュラサロンスタートさせていきます その内容だったり ご質問を受けたりとかもあったので そこも含めてすいません ここからが今日の一番私が話したかったことというか 伝えたかったことというかちょっと本題に入ります 皆様チュラサロンはもう誘拐しましたか もう本当おかげさまで 今朝ですね無事にFacebook専用でチュラサロン立ち上げました もう早くですね申し込みいただいた方がですね 朝の時点で7名8名かな いらっしゃいまして本当に もうすぐさま申し込みいただいた皆様本当にありがとうございます もうチュラサロンやるよって言って 決めたのはいいんですけど 誰も入会してくれなかったらどうしようとか とりあえず自分の夫は入れて 2人で運営しながら でも一人じゃオンラインサロンなんて成り立たないし どうしようどうしようと思いながらも このボイシーでコメントをくださった方もいらっしゃって 入りたいって言ってくれてる方がいる じゃあそのまま突き進もうと思って 準備をですねまだ準備段階ではありますが 無事に今朝グループページをですね作成しまして お支払いいただいた方をですね もう早速グループに招待しておりますので 私からメッセージきた方はちょっと確認して 招待が来てる方はぜひ教授に入っておいてください すみませんここから早速いきますが まずですね改めて案内させていただきますと チュラサロンっていうですね 私掛かずしょうこしょうぴーがですね主催します オンラインサロンはですね Facebookの専用グループを使って進めていきたいと思います 月サブスクっていう言葉皆さんご存知な方 知らない方も多いかと思うんですけど 毎月課金のシステムになっております 月3000円もう税込3000円です でもう年明けのね 2026年1月1日にスタートって 当初思っていたんですけど 明日ですねもう私誕生日がありますので もう一番わかりやすい 自分の誕生日にオンラインサロンをスタートさせようと思って 明日12月28日にしております なのでちょっとややこしいんですけど 今月12月残り4日と来月の1月分のお支払いで 今回は3000円という形になります なので今入ると一番お得です 1日もう100円以下 全日100円以下ということになります 今日中にグループに入っていただければ 早速朝の朝 明日はですね朝活リッスンが6時からあるので もしかしたら6時前に もう早速私の方からですね スタート初日の問いかけが始まります 明日問いかける内容はもう私の中で決めてはいるんですけど それは内緒です チュラサロンに初日から入会した方だけが知れる お楽しみとなりますので ぜひ迷っている方も迷うことないと思います 1日100円以下ですよ 今月特に今日入っていただければ 明日から始まっていきますので なのでぜひ参加してほしいと思ってます 実際にその専用のチュラサロンで どういったことをしていくのかということをですね ちょっと詳しく話していきたいと思います 私はですね ダイエット そして先ほど前半部分で長くなりましたが お話しさせていただいた エクササイズ エクササイズといっても ただの運動ではなくて 皆さん猫背もしくは鳥腰とか 肩が凝ってるよ 首が凝ってるよ 腰が痛いよ なんてそういった方いらっしゃらないですか エクササイズ 体を動かしていくということも 先ほどからお伝えしてますし やっぱりその両方でつながってくるのが やっぱり誰しも欠かすことのできない 健康っていう部分があると思うんですよ 健康っていうのは 風邪をひかないから 健康っていうことではなくて 体調を崩したり 流行りの感染症にかかっても また元に戻すことができるっていうのが やっぱり体の健康 心に関しても 心の部分に関しても そうだと思うんですね なのでそういった部分を いろんな方向からですね 例えばですよ 皆さん今この私の 今日のライブを聞きながら 口角は上がってますか 口角上がってますか 口角が下がっちゃってたなと思ったら ぜひハイサイって言って 口角上げてください 今すぐ上げましょう皆さん そして例えば もう全国的に結構冷えてると思います 沖縄もですね 急に数日前から冷えてきたんですけど あなたの今指先足先は 冷えてないですかとか 日頃から私のグループレッスン 参加してくれてる方 何度も60分というレッスンをしている中で ハイお腹タンタン意識入れてとかね そういうことをもう 永遠に言い続けてますけど そういったことをですね やっぱりもう ライブ中に息子が来てしまった 皆さんちょっとお待ちください 息子が来てしまった すいませんライブ中です 皆さん宇宙でジュランが来てしまった ライブあるあるです ちょっと元に戻りますが そういった口角上がってるとか 自分の体に対して意識を向けるだったり あとはダイエットの部分で よく皆さんに食事ももちろんそうなんですけど やっぱりお風呂入ってるとか しっかり睡眠とってるとか もしくは何があるかな 今の私ですよ 今心がすごく 息子が来て一瞬ドキッと ザバザバした部分がありますが 一気に頭の中が真っ白になっちゃったんですけど でも心の部分だったり 頭の中だったりですね 白くなっても大丈夫です そこで一回今自分は こういう状態なんだっていうのに まずは気づくというところを 毎朝の私の問いかけで 答えるということをもちろんしていただいてもOKですし 答えなくても私はそこで気づくということが そこに意識を向けるということができれば まずそれでOKだと思っています ジュランサロンは自分の体と心の扱い方を 毎日思い出していく場所というような 私は位置づけというのかな そういったものに思っています なので質問に答えたり そこに意識を向ける 自分の無意識に行っている 例えば心の癖でも行動の癖でも そこにまずは気づいて 気づいたら乱れてしまってもいいんです 先ほどお伝えした病気になる 病気になってもまた戻せる 戻せるというのが私は 健康という部分になると思いますので 例えばダイエットをして ちょっと最近乱れちゃって いわゆるリバウンドになっているなと思っても また気づいて戻っていけばいいんですよ そこが私がお伝えしていきたい このチェラーサロンでのことかな 頑張るとか何かをしなければいけないとか 私得意なんですけど そういう場所ではなくて 本当に些細な問いかけに 意識を向けていきながら ちょっとずつちょっとずつ 自分って今どうなのかな 自分の体自分の心 今どうかなというところに 意識を向けていただきたい そういった場所にチェラーサロンは 持っていきたいと思っております 戻れるようになるとか もちろんダイエットをしたことが 私のサポートを受けたことがある方もない方も リバウンドしにくくなるような状態だったり そのままにしない 特に私もそうですけど やっぱり家族とか子供のことを 優先にしがちな方も多いと思うんですけど そこを良しとせずに まずはそこに気づく 気づいたらまた そうだったって戻っていけば 私はOKだと思ってますので そこをぜひ 一人じゃみんなできないです 一人じゃできないので そこを私と一緒に仲間と一緒に ともに日々整えていく というような そういったサロンにしたいなと思っております さあ あ、なきこさんが かまわきさんが チョロサロン参加すると何できるの? ということで ありがとうございます ご質問ありがとうございます 先ほどもお伝えしたように まず自分の状態に気づく ということをしてほしいんですね 例えば さっきも言ったんですけど ああ、今日肩が痛いなとか もしかしたら頭が痛いなとか 腰が痛いなとか 体の痛み もしくは心の痛みとか そういう疲れに気づく ということもできるかもしれないですし もちろん気づいてはいるけど そこをそのままにして 見過ごしてないですか? というような そういったところもですね 私は問いかけを やっていきたいなと思っております マサヨちゃん 自分にも家族にも 鼻触りのいいパジャマが クリスマスプレゼントでした サロンおめでとうございます ということで マサヨちゃんは パジャマいいですね 鼻触りのいいパジャマ プレゼントしたんですね トクちゃん さすがに片手運転しながら コメントするのは難しい 大丈夫です 片手運転やめてください 初回放送おめでとうございます 子どもちゃんに敬語を使う 可愛いショーピーということで あるあるでしたね ライブしてたら まさか息子が 参戦してきた びっくりしました 私も 皆さんコメントありがとうございます この週末 土日はですね 朝の8時から ライブをしていきたいなと 思っておりますが 先週のように ちょっとイレギュラーになることも あるので また変更したりとか ありましたら その都度 お伝えしていきながら お届けしたいなと思っております 明日予定ですね 明日の朝 また8時から このボイシーで ライブをしたいと思っております お便りの固定の仕方が 私いまいち わかっておりません 白くなっても大丈夫 気づくが大事と いつもおっしゃるショーピー 頭の外 髪が白くなっても 大丈夫かな シモチンありがとう 大丈夫だよ 私を和ませていただいた シモチンから お便りが入って おりますが 髪の毛なんて白くなって 白髪があっていいんですよ 私もありますよ 頭の外も白くなっても いいじゃないですか ありがとうございます はい 今日はもう25分 喋ってしまいました 明日ですね また先ほどお伝えしましたが 8時から ライブしますので 予約して ライブの予約を準備しておきますので 明日も皆さん ぜひお便り お待ちしております 初ライブドキドキしたけど 楽しかった ちょっとずつやっていければ また変わっていくのかな ということで皆さん 本日初ライブ お付き合いいただきまして ありがとうございます 明日の12月28日 朝の6時もしくは6時ちょっと前に 私からですね チェロサロン初の質問 お答えをさせていただきますので ぜひ皆様 ご参加お待ちしています ぜひというか もう絶対入ってください 特に私のレッスンを受けている方 ダイエットのサポートを受けたことがある方 12日リセット ダイエットクラブ 受けたことがあるよという方は 本当にマジで入ってほしい やっぱりですね 多いんですよ 私の元から 元に戻るとか 緩くなってしまうという声は たくさんいただくんです なのでそこで 私と広く浅く 関わる 場所にしてほしいな と思っております 月3000円 自分のために月3000円かけて 体も心も そして生活を整えていく そういった場所 一緒に作り上げて いく場所として 私はチュラサロンを 明日スタートさせたいと思います こんな感じで 長々と初日 だいぶなってしまいましたが 明日の朝 8時また 皆さんお待ちしております 今日私が伝えたこと 全てできなくても もちろんOKです 何か一つでも これを通して 気づき クラスがあったら嬉しいな なんて思っております トータルで 20人の方が ライブを見ていただきまして ありがとうございます お便りまた入ってる あとライブめっちゃよかったです ありがとうひろちゃん そして ハートみたいに フヨフヨも 8時ここで待ってます 今日も頑張る前に 整える朝を ショーピーでした 皆さん美味しいコメント 待ってます ではではまたやったい