# タイトルコール はい、こんにちは。大手会社IT企業で本部長をしているコスキーです。 4月6日、月曜日、コスキーのコストークです。 今日もアウトプットして、あなたの働き方を1%レベルアップしていきましょう。 この番組は、11時50分に大手会社IT企業で100人組織の本部長をしているコスキーが、 時間、場所、人、お金をテーマに、あなたの働き方を毎日1%レベルアップさせるヒントをお届けしています。 # オープニング コストークをお聞きの皆様、今日もレベルアップしてますでしょうか? パーソナリティのコスケイです。 ということで、今日のテーマはですね、改めてこの番組のテーマでもある 働くことについてお話ししていこうと思います。 冒頭にですね、いつも時間、場所、人、お金をテーマに あなたの働き方を1%レベルアップさせるヒントをお届けしています というふうにですね、お話ししているように このチャンネルは働き方を少しでも良くするということをテーマに いろんなエピソードを交えながらお話ししているんですけど そもそも働くって何なんでしょうか?というところですね。 結局お金を稼ぐことなんでしょう?というふうに 思われる方も多いんじゃないかなと思うんですが 一方でそう思いながら毎日会社に行って疲れ果てて帰宅する こんなループって経験したことある方多いと思うんですよね。 お金のために我慢しようとか、辛いけど生活のためだから仕方がないみたいな これって農家学の観点から見るとかなり危険な状態なんですよね。 ということで、今日もですね、皆さんの貴重な時間を使って 聞いていただいているので、結論からお伝えします。 結論はお金のために働き続けるとどうなるかです。 ぜひ最後までお付き合いください。 # 「働く＝お金」思考で、キャリアが行き詰まる理由 それでは始めていこうと思います。 僕自身は以前の放送でも触れている通り、 今IT企業で働いていますけど、 入社した当時は文系出身で、 ITの経験もゼロだったので、 全く右も左も分からない状態からスタートしたんです。 もちろんプログラミングなんて全然やったことなかったので、 専門用語だらけの研修にもついていけず、 毎日なんで自分はここにいるんだろうと思っていたんですよ。 その時は新入社員なので、 とりあえず給料をもらって生活していくというのが、 まずは第一優先だったんですよね。 典型的に当時は働くイコール、 お金という思考だったなというふうに、 今振り返ってみるとそう思うんですけど、 でも5年目以降ぐらいに、 初めてプロジェクトリーダーみたいなことをやったんですけど、 その時に自分が担当したプロジェクトというのが成功して、 お客様からありがとうと、 おかげで業務が効率化できましたよ、 みたいなことを直接感謝された時があったんですよ。 その時に何というか、 自分の中で何かがバチッと変わったような感覚があったんですよね。 やっぱり自分の仕事が誰かの役に立っているんだというのを、 初めて経験した貴重な機会だったんですけど、 そこから僕自身の働き方というのも、 少しずつ変わっていったんですよね。 プロジェクトマネージャーの勉強も楽しくなりましたし、 難しい問題とか課題が起きても、 何とか解決してみようというような、 前向きな思考に変わっていったんですよ。 同じ職場、同じ給料なのに、 モチベーションというのも全然違ったんですよね。 あの当時、僕の中でどういう変化があったかなんですけど、 まずは最初の入社してから、4年目、5年目ぐらいまでというのは、 ずっと安静的にストレスホルモンのコルチゾールが出っ放しだったなというふうに思うんですよね。 分からないとか、ついていけないとか、 お金のために何とか働かなきゃみたいな状態ですよね。 これって脳の前頭前腰の機能を低下させるんですよね。 だから判断力も落ちるし、 その前向きな気持ちというのも出てこないんですよね。 4年目、5年目の時にプロジェクトリーダーになって、 報酬系が活性化してドーパミンが出た時に、 もっとやりたいと、もっと成長したいという意欲が湧いてきたんですよね。 同じ人間で同じ仕事をしているのに、 これだけ脳内で起きることが真逆だったんですよ。 このように働き方一つで脳がいい方向に育つのか、 もしくは悪い方向に壊れていってしまうのかというのが決まってくるんですよね。 じゃあ何でこんな脳が変化するのかということなんですけど、 大きく3つの重要なシステムが動いているんですよ。 どういうことかというと、まず1つ目は報酬系ですよね。 新しいことを覚えたり、問題をクリアしたり、 誰かに感謝された時にドーパミンという物質が出ますと。 これがもっとやりたいという意欲の正体なんですね。 2つ目につながり系。これはチームで同僚と協力したり、 お客様の役に立った時にオキシトリシンというホルモンが分泌される。 これが信頼感とか安心感を生み出すんですね。 3つ目が成長系。 継続的に学習をしていくと、その領域の神経回路が強化されていって、 脳のタンパク質密度というのが物理的に増えると言われているんですね。 つまりできなかったことができるようになるというのは、 脳の物質的な変化が起きているんですよ。 なので、この3つのシステムがちゃんと動いている。 動くことが脳を育てていく。 逆にこの3つのシステムが機能しないと、脳がどんどん退化していってしまうんですよね。 多くの人が働くイコールお金になってしまうという理由なんですけど、 それはやっぱり生活不安が脳を支配してしまうからなんですよね。 経済的な不安があると、変動体という本能に近い部分の不安とか恐怖というのが活性化してしまう。 すると、理性の司っている前途前夜の機能が低下して、 成長したいとか貢献したいという欲求というのが、 とにかく稼がなきゃと、生きなきゃという欲求に上書きされてしまうんですよね。 さらに短長な作業とか、裁量のない仕事とか、成長実感のない作業というのが続くと、 ドーパミンも枯れてしまうんですね。 ドーパミンってずっと出て続けるわけじゃないので、 そうすると内発的動機も消えてしまって、 残るのは給料費という開発的な報酬だけになってしまうんですよ。 そして裁量がなくて、成長もなくて、承認もない、 こういう状態が続いていくと、 ずっとストレスホルモンが慢性的に分泌されるようになって、 判断力も落ちて、感情もうまくコントロールできなくなって、 意欲もどんどん衰退してしまう。 結果どうなるかというと、仕事がつらいと、やめられない、 生活していく場面に働かなきゃいけない、 お金のために我慢しようみたいな、こんな思考回路が出来上がってしまうんですよね。 これってまさに悪循環ですよね。 働くことの本質って、実は価値を交換するための関係性の構築なんですよね。 表面的には時間とかスキルを提供して、 対価を得るという経済活動ですけど、 でもその底には誰かの問題を解決して、役割を果たして、 貢献することで達成感を得る、こういった社会的な価値があると思っています。 さらに自分の可能性を探っていって、 自分の能力を磨いていって、 自分自身が人として成長していく、こういった側面もあるんですよね。 これがまさに働くことっていうのは、 自分自身の成長だとか、 あとは誰かに対する貢献だとかっていうのが、 これが本当は本質的な部分ではあるんだけれども、 でも一方で経済的な不安が前面についてきてしまうと、 そちらの方に脳が引っ張られてしまって、 結果毎日ストレスを抱えながら働くことになってしまうということなんですね。 では次のチャプターでは、 今日から使えるヒントに変換して、 1%レベルアップするについてお話ししていきます。 # アウトプットテーマ：あなたにとって働くということは、どんな意義がありますか？ ではここからは今日から使えるヒントに変換して 1%レベルアップするにはですけど まずは小さな材料を見つけるのが いいんじゃないかなというふうに思ってます。 どんな仕事でも自分で決められる部分って 少しはあるはずなんですよね。 例えば資料の作り方とかメールの書き方とか タスクの順番とか そのように小さくても自分で決めたという感覚が 実は全当全位を活性化させるんですよね。 次に成長を再定義してみることですね。 どういうことかというと 昨日より1%でもうまくできたとか お客様との会話がスムーズになったとか 新しい用語を覚えたとか こういう些細な成長に気づけるようになると 報酬系が活性化してドパミンも出るようになります。 最後に承認を自分自身で持続していくっていうことですね。 どういうことかというと 他人から認められるっていうのを待つのではなくて 自分で自分を承認していく。 今日もちゃんと役割を果たしたとか この問題よく頑張って解決したとか 自分で自分に声をかけてあげる。 これでも実は起死と起死身って分泌されるんですよね。 もしあなたが管理職とかマネージャーなら 部下に裁量を与えて成長を支援していって承認していくことで チーム全体のパフォーマンスを 上げることもできるんですよね。 これって実は最強のマネジメント方法なんじゃないかな というふうに僕は思ってます。 ということで 今日はトップトテーマですけど あなたにとって働くということは どんな意義がありますかにしたいと思います。 ぜひコメント欄で教えてください。 それ以外のコメントも大歓迎です。 それからGoogleのホームでは 質問や感想も受け付けています。 こちらとコメも可能ですので ぜひお気軽にご連絡いただければなと思います。 あと初コメントも大歓迎ですので 初コメントですというふうに書いてくださったら 優先してピックアップしていくようにします。 あといいねフォローも大変励みになりますので ぜひよろしくお願いいたします。 というわけで今日は改めて 働くことの意義について深掘りしてみました。 働くことって本来は自分自身を成長させて 誰かに貢献して繋がりを感じ 社会に何かしら自分の痕跡を残していく そういったような冒険みたいなものなんですよね。 でもいつしかそれがお金のために我慢する っていうことに置き換わってしまってるんですよね。 そうなってしまうと今日もお話しした通り 脳の仕組み上どんどんストレスを抱えてしまう状況になってしまうので 改めてなぜ自分が働いているのかっていう 意義を考え直してみると より前向きに毎日働けるようになるんじゃないかな っていうふうに思ってます。 これは決して根性論とかキレイごとではなくて 脳科学の観点から今日もお話ししたように理にかなっていることなので ひとなさんの少しでも学びや気づきになれば 幸いだなというふうに思ってます。 では続きましては学野トークのコーナーです。 # 楽屋トーク：番組の感想や質問はURLからどうぞ！ はい、ここからは楽屋トークのコーナーです。 ということで、僕はですね、 百人組織のマネジメントもやっているので、 過去に多くの部下の振る舞いというか、 働き方についても見てきたんですよね。 やっぱり面白いなって思うのが、 誰しもやっぱりその稼ぎたいというか、 お給料を上げたいという要求は、 少なくならず持っていると思うんですよ。 でも、客観的に見て、 稼げる人ってどういう人かというと、 やっぱり自分自身を成長させることに 喜びを感じたりとか、 誰かに貢献して喜びを感じたりとか、 そういう人が結果的に評価されて、 お給料が上がっていくんですよね。 逆に、稼ぎたい、稼ぎたいと、 昇給したい、昇進したいということを 全面に出していくという人は、 実はあんまりお給料が上がらないんですよね。 なぜかというと、 お金が先に来ているので、 誰かに貢献するとか、 自分を成長させるということが、 実は後回しになっちゃっているケースが 多いんですよ。 ここの矛盾に気づけないと、 やっぱり本質的な意味で、 お金を稼いでいくというのは、 難しいんじゃないかなというふうに思っています。 今日の放送を作っていて、 改めてこの番組のコンセプトというのも 考えていたんですけど、 働くことって本来は楽しいものなんですよね。 なので、それを単なる根性論とか気合とかで 話していくわけではなくて、 きちんと農科学とか心理学の観点から 丁寧に解説していって、 リスナーさんが少しでも いい意味でのストレスというのを 自分の成長のエネルギーにしながら、 毎日楽しく働けるような、 そんなヒントをお届けできるような チャンネルにしていきたいなというふうに 改めては思った次第です。 ということで、続きましては コメント返しのコーナーです。 # コメント返し：#82　「正論とベキ論」の違いから学ぶ、マネジメントのコツ ここからは、正論とべき論の違いから学ぶマネジメントのコツの放送会に対するコメント返しのコーナーです。 収録時点で最初にコメントをくださったのは、Koheiさんです。 こんにちは。うちの会社にもべき論を振りかざしてくる人はいますね。 本当に責任感が強く、でもそれを人に求めてしまう人が多いのかなと感じます。 なので正直、正面から受け取らずに、相手がどのような背景でその言葉を発したのか一歩引いて観察する。 お互いの共通ポールに向けたアクションをついて話し合うことを徹底しています。 そういう人って案外強力な仲間になってくれたりもしますよねということで。 そうなんですよね。やっぱり組織っていろんな人がいますので、 特に正義感というか責任感が強い方で、意見が合わないという方も、 うまくマネジメントを使っていくことによって、すごい強力な仲間になってくれるというのはあるあるだと思うので、 そのマネジメントの面白さでもあるのかなというふうに思いますね。 後編さんもいつもありがとうございます。 続きましてりんごさんです。 こんにちは。質問の回答ありがとうございました。すごく参考になりました。 べき論とは正論に加えて相手に配慮が足りていない。本当にそうだなと思いました。 確かに熱量はあります。止めてもらいたいんでしょうね。持っていく方が悪いですよね。 先日また行ってきたので、君ならどうすると意見を聞きたいわというふうに言ってみたら黙りました。 効き目があったのと今日のお話で確信できました。 グラウンドロールがあり、該当しそうな箇所から説明しながら、 あなたはどうしたいのかという話を持っていくようにしますということで。 そうなんですよね。あなたならどうするという問いをかけることで、 思考がその瞬間に相手を責めていることから自分のことに変わるんですよね。 問いをかけるというのも一つ大事なポイントなんじゃないかなというふうに改めて自身も思った次第です。 りんごさんもいつもありがとうございます。 続きましてまこしらさんです。 名刺改めまこしらんです。 べき論を振りかざす人は一定数いますが、相手を意識させてしまうケースが多い印象です。 こういう人がいるチームは方向性がぶれやすく、成果も出しづらいですよね。 おっしゃる通り相手に共感しつつ、視点を開ける、問いを投げる、 このアプローチは実践してみたいなと思いましたということで。 ということで改めましてまこしらさんよろしくお願いしますということと、 やっぱり相手が意識してしまうと良い意見も出にくくなっちゃうんですよね。 特にマネジメントの立場からしてみると、 いろんな意見を出してもらって、 多様性の中でより良い成果を出していくというのも大切なんじゃないかなと思うので、 こういった問いも大切かなというふうに思っています。 まこしらさんもいつもありがとうございます。 続きましてりゅうじさんです。 初コメント失礼します。優先して取り扱っていただきありがとうございます。 無統計時で成功した経験を持つこすきさんが、 聴取力に挑戦している理由はべき論にならないようにするためだったわけですね。 また初コメって書いてありますけど、 これはあげらかに何回目の初コメでしょうかということと、 あとは私が無統計時で成功した経験を持つって書いてありますけど、 私無統計時で成功したのかどうか分からないですけど、 りゅうじさんの視点からすると成功してるってことなんでしょうかね。 ありがとうございます。 ということでりゅうじさんも引き続きよろしくお願いいたします。 続きましてやいちやいちさんです。 コココココこすき将軍、圧倒な道を進む将軍は、 クセモノは許せねえでやんすね。 何々、ふむふむ、将軍の説法はトンチンカンでやんすが、 気合と愛の手だけは得でやんす。 それ、どれ、何々、じゃないということで。 やいちさんのクセモノっていうのはここで言う、 べき論を言う人っていうことなんですかね。 確かに気合と愛の手持てれば何とかなるような気もしますね。 はい、ということでやいちさんもいつもありがとうございます。 続きましてゆくのさんです。 こんにちは。正論パンチをしてる習慣って一番気持ちいいんですよね。 約束を破った友達がいて、どうしたら次はできると聞いたのに逃げられた。 ひどいということで。 そうですね。やっぱり職場と友人とではまたその関係性もちょっと違うので、 また違う難しさがありますよね。 なのでその友人ってどっちかというとフラットな立場ですから、 その中でどうやって問いを立てていくのか、 また難易度が高いなというふうに改めて思いました。 生き野さんもいつもありがとうございます。 続きまして友明さんです。 相手のコミュニケーション大事ですね。 感情に配慮した発言をしたいと思いましたということで。 そうなんですよね。やっぱり自分自身もそうですけど、 相手の感情にも寄り添っていく。 お互いの感情っていうのをうまくコントロールしていくのが大事ですよね。 ということでコメント返しは以上ですね。 ではまた明日11時50分にお会いしましょう。 大手返しIT本部長のコスキーでした。 素敵な一日をお過ごしください。