# タイトルコール はい、こんにちは。大手会社IT企業で本部長をしているコスキーです。 5月14日、木曜日、コスキーのコストークです。 今日もアウトプットして、あなたの働き方を1%レベルアップしていきましょう。 この番組は、11時50分に、大手会社IT企業で100人組織の本部長をしているコスキーが、 時間・場所・人・お金をテーマに、あなたの働き方を毎日1%レベルアップさせるヒントをお届けしています。 # オープニング コストークをお聞きの皆さま、今日もレベルアップしてますでしょうか。 アンソナルキーのコスキーです。 ということで、今日のテーマなんですけど、 調子の良い時、悪い時についてお話ししていこうと思います。 調子の悪い時っていうのは、だいたい自分でも分かりますよね。 なんか体調がいまいちとか、仕事でちょっとトラブルがあるとか、 そういうのってすごく気づきやすいじゃないですか。 でも仕事がうまくいってる時とか、あとはその体調もいいとか、 やることすべてがなんかうまくいくなみたいな時ってありますよね。 いいバランスだなみたいな。 でもそういう時ってふと不安になったりもしませんかね。 このまま油断したら足元を救われるんじゃないかっていう気持ちもありますよね。 一抹の不安というか。 これって単なる勘ではなくて、心学的にもちゃんと根拠があるんですよね。 一番危ないのって、実はうまくいってる時なんですよ。 ということで、今日も皆さんの貴重な時間を使って聞いていただいているので、 結論からお伝えします。 結論は、勝って兜の大しめよです。 ぜひ最後までお付き合いください。 # いちばん危険なのは「うまくいっているとき」 はい、それでは始めていこうと思います。 ということで、最近の僕なんですけど、ありがたいことにいろんなことがうまく回ってるんですよね。 仕事も手応えがありますし、発信活動も継続できてますし、何より体調がいいんですよね。 5月に入って花粉が終わって、天気がいい日が続いていて、朝散歩すると本当に気持ちがいいんですよね。 仕事でもプライベートでも人間関係は大きなトラブルもなく、非常にいいバランスだなって感じる日が続いてるんですけど、 そういう時ほどふと怖くなるんですよね。何かというと、このまま油断したら足元すくわれるんじゃないかっていうことですよね。 そんな時に毎回思い出す言葉があって、何かというと、日本語の古くからのことわざで、 勝って兜の尾を占めよという言葉ですよね。 これって昔の戦いに戦った後で、兜の尾を緩めるなという教えなんですけど、 戦場では勝利の瞬間に気が抜けて不意打ちを食らうことがある。 つまりうまくいってる時が、実は一番隙だらけになるという瞬間ということなんですよね。 これは戦国時代の話なんですけど、実は現代にもそのまま当てはまると僕は思ってます。 例えば仕事がうまく進んでる時ですよね。もう大丈夫だろうと思って、 例えばいつもやってる会議をスキップしたり、進捗の確認を雑にしたりする。 そうすると問題が起きた時の発見が遅れて、結果的に大きなトラブルになるとかですよね。 発信活動も同じですよね。コンテンツが伸びてる時に、ネタ探しはあるけどこんな感じでいいかとか、 今日は手抜きしてもバレないだろうというふうなことでやってしまうと、 そういったちょっとというのが積み重なった時に、一気に反応が落ちたりもしますよね。 この問題はちょっとっていうことが積み重なっても、すぐ表には出てこないことなんですよね。 気づいた時には、もうすでに兜の方が緩んだ後で取り返しがつかなくなってるっていうことですよね。 これが調子がいい時の怖さなんじゃないかなというふうに僕は考えてます。 じゃあなんで人はうまくいっている時に油断してしまうのかなんですけど、 これも心理学的に見ると、いくつかのメカニズムが働いてるんですよね。 まずは楽観バイアスっていうものがあるんですけど、 人は成功体験を重ねると、次もきっとうまくいくっていうふうに根拠なくしやすくなるんですよね。 よくあるじゃないですか、ギャンブルでまぐれが来て、すごく大器を得られたと。 だから次もうまくいくだろうと思って、全額ベッドしたら全部失っちゃうみたいなことですよね。 次に過信効果ですね。この過信効果っていうのは、自己評価が実際の能力を上回ってる状態ですよね。 特にその大きな成功をした後に起きやすいっていうふうに言われていて、 もう自分は分かってると、これぐらいなら大丈夫だみたいな感覚が、 じわじわ慢心を育ててくるんですよね。 あとはドーパミンも見逃せない落とし穴だと思ってます。 ドーパミンってワクワクするとか、やる気を出すみたいな一時的なガソリンみたいな形でうまく機能する時もあるんですけど、 一方でそのドーパミンがもう十分だみたいな錯覚を生み出しちゃって、 次への行動へのモチベーションっていうのをじわじわ下げていくこともあるんですよね。 このように成功するときって、自分のほうはもうこれでいいだろうと、 もうこれで終わっていいだろうっていうシグナルを出しやすいんですよね。 それが結果的に油断とか慢心とか停滞につながっていくんですよね。 ここからさらに重要なんですけど、調子がいいときってなかなか自分の変化に気づかないですね。 冒頭でも少しぐらいましたけど。 仕事で言えば成果が出てるうちは少しぐらい準備を省いても表に出てこないじゃないですか。 発信活動で言えば数字がある程度出てるうちはちょっとぐらい手を抜いても誰にも気づかれないですよね。 でもそのちょっとが少しずつ積み重なって、あるとき一気に表に出てくるんですよね。 しかもいいバランスが崩れ始めるのって大抵崩れたからしか気づけないんですよ。 あと調子がいいときって周りもチヤホヤしてくれるじゃないですか。 なのでさらに勘違いしがちですよね。 そういうときだからこそやっぱり自分自身で自分を立していく。 これがすごく大切なんじゃないかなというふうに思ってるんですよね。 調子がいいっていうことは実は安心の材料ではなくて、 自分自身を引き締めるきっかけにする必要があるというふうに僕は思ってます。 これがかつてかぶとの大締めをの本質なんだというふうに考えています。 では次のチャプターでは、 今日から使えるヒントに変換して1パーセントレベルアップするについてお話ししていきます。 # アウトプットテーマ：調子がいいとき、あなたは何を気をつけていますか？ では、ここからは今日から使えるヒントに変換して 1%レベルアップするにはですけど まず調子がいい時こそ 基本に立ち回るのがいいんじゃないかなと思ってます。 仕事だったら改めて目的とか優先順位を確認してみる。 発信活動だったら誰のために何を伝えたいのかというのを見直してみる。 健康だったら睡眠食事運動の基本を丁寧に続けていく。 うまくいっている時こそ こういった土台を確かめることが大切なんだなというふうに思ってます。 次に小さな違和感を見逃さないということですね。 何か少しずれているなというふうに感じた時に 何か集中的な感じとか少し手厚になっている感じ。 そういう大したことじゃないんだけれどという 小さなサインを見てみぬふりをしないということですね。 小さな時に気づけば修正も簡単じゃないですか。 最後に余裕がある時にしかできないことを やるっていうのもすごく大切だと思ってます。 次のステージの準備とか新しい挑戦とか 人間関係を深めるとか自分自身を見つめ直すとかですね。 これだって切羽詰まった状況ではなかなかできないので 調子がいい時だからこそ一旦冷静になって 自分自身を振り返ってみて将来の種をまいておく。 これがいいんじゃないかなというふうに思ってます。 では今日のアップデートテーマですけど 調子がいい時あなたは何を気をつけてますかにしたいと思います。 うまくいってる時の過ごし方って 人それぞれだと思うんですよね。 ですのでぜひコメント欄で教えてください。 もちろんそれ以外のコメントも大歓迎です。 長いコメントももちろん嬉しいですし 短い一言コメントも嬉しいので そこはコメントの代償問わず どんどんお気軽に書いていただければなというふうに思ってます。 あとGoogleホームからは質問や感想も受け付けています。 こちらは特免も可能ですのでぜひお気軽にご連絡ください。 またいいねフォローも大変励みになりますし リスナーさんのコメントに出すいいねも大歓迎です。 それから初コメントも大歓迎ですので 初コメントですというふうに書いていただければ 優先してピックアップするようにします。 というわけで今日は戦国時代のことわざの 勝って兜の大閉めよという話をさせていただきました。 調子がいいときこそ少しだけ数字を伸ばして 自分自身に向き合ってみるというのがいいんじゃないかなと思ってます。 今日の放送もリスナーさんの何かしらの学びや気づきになれば幸いです。 では続きましては楽屋トークのコーナーです。 # 楽屋トーク：番組の感想や質問はURLからどうぞ！ はい、ここからは楽屋トークのコーナーです。 ということで、今日の放送は自分自身への忌ましめも込めて作ってみたんですよね。 特に僕自身20代とか30代の頃は調子に乗りやすいタイプだったので、 何かうまくいくともう大丈夫だろうという風に思っちゃって、 後から振り返ってみると大きな失敗をしているということなんですよね。 なので40代に入ってから以降はですね、やっぱりそういうことに 自分自身で向き合いながら気をつけないといけないなという風に思ってますと。 一方で逆のパターンもあると思っていて、 なんか調子が悪いなっていう時もあるじゃないですか。 でもそういう時も必要以上に自分を責めたり卑下しないっていうことも大切かなと思ってるんですよね。 やっぱり人間って天気と一緒でバイオリズムがあって、 いい時もあれば悪い時もあると思うんですよ。 なので不安定がある意味通常運転というか普通なんですよね。 だから毎日同じリズム、毎日同じ調子で仕事もプライベートも過ごすっていう方が 実はとても難しいことなんですよね。 まだその現実を受け入れることから始めると結構気が楽になるんじゃないかなという風に思ってます。 あとは毎日特に朝起きた時に同じルーティンで過ごすのがいいかなということも僕は感じてます。 どういうことかというと、同じルーティンで過ごしてると体調が良くないとか、 何か変化があるという時に気づきやすいんですね。 同じルーティンをしてるので。 例えば散歩を一つとってみても、僕は朝起きてからシャワーを浴びて、 その後5分ぐらい散歩に出るんですけど、その時に体の調子が結構分かるんですよね。 例えばトレーニングでどっか痛めてれば、もちろん足とか手とか痛いところがあるかなとか、 あとは頭が痛いとか、内臓が何か調子が悪いとかっていうのも、 同じことを繰り返してるので毎日ですね。 なので気づきやすいんですよね。 なのでおすすめは午前中の過ごし方っていうのをある程度固定化すると、 自分の調子の良し悪しっていうのも分かりやすいんじゃないかなという風に思ってます。 では続きましてはコメント返しのコーナーです。 # コメント返し：#124　「新しくオープンしたジム」で気づいた、成長する人しない人の違い ここからは、新しくオープンしたジムで気づいた 成長する人、しない人の違いの放送会に対するコメント返しのコーナーです。 収録地点で最初にコメントをくださったのが サルカゴさんです。 出世するかどうかは、新人の時に最初についた上司の次第 という話を聞いたことがあります。 ダメダメ上司に当たってしまうと 社会を舐めちゃうんですよね。 ちなみに、私の最初の上司は 納得いかないことが多かったですね。 知事には従いましたが、やってみて 反面教師だと確信しましたということで。 そうですね。分かりますね。 最初についた上司というのが、いわゆる社会人として 上司のステレオタイプみたいになっちゃいますよね。 なので、親子と似たようなもので 部下も上司を見習って そのマネジメントスタイルというのが 標準だというふうに考えてしまうので そこはちょっと運というかガチャの部分もありますよね。 サルカゴさんもいつもありがとうございます。 続きまして、ハンナさんです。 こんにちは。確かにスクワットって 正しいフォームでやらないと膝を痛めたりしますよね。 経験あります。 日本語を学んでよかったことは 韓国語の基礎文法です。 またその話かと思うでしょうが、 基礎をしっかりやったからこそ、 継続できたからこそ、 今、仕事にしようと思えているからです。 語学はやはり基礎が大事です。 ということで、そうですね。 これもおっしゃるとおりで、 語学も文法を軽んじると後から苦労するんですよね。 よく1歳、2歳、3歳児みたいな子どもの 習得パターンを例に挙げることもあると思うんですけど、 やっぱりその学び方が全然違うんですね。 大人になってから語学を学ぶっていうのはそのパターンが。 なので、やっぱり基礎文法は 僕もとても大事かなというふうに思っています。 ハンナさんもいつもありがとうございます。 続きまして、ユキノさんです。 社会人としての基本、 学生のうちに学んでよかったです。 そうですね。さすがユキノさんですね。 学生のうちから社会人の基礎を学んでということで、 まさに1ヶ月ちょっとぐらい経ったかなと思うんですけど、 どんどん動機を引き出して成長してるんじゃないかなというふうに 勝手ながら想像しております。 ユキノさんもいつもありがとうございます。 続きまして、ボイシーパーソナリティのりゅうじさんです。 今日も1%レベルアップできました。 やはり基本はモノマネから始めるということですね。 小杉さんの支払いは無統計時から始まり、 聴取、攻撃、そして最後は次回の放送で答えを聞かせてください。 これはリクエストの内容でしたらGoogleフォームで送ります。 匿名で良いみたいなので安心ですということで。 Googleフォームで問い合わせしても 匿名でも絶対バレるので、 匿名じゃなくて普通に名前を書いてもらってもいいですけど、 多分、りゅうじさんの問い合わせは取り上げないと思うので、 あらかじめここでお伝えしておきます。 りゅうじさんもいつもありがとうございます。 続きまして、コウヘイさんです。 私は新卒の初任配属で広報部に入ったことで、 文書作成やトップマネジメントのやり取りについて 徹底的に立ち込まれたことが、 今となってはとても良かったなというふうに思います。 学生気分が抜けない中で一つ一つの文章の意味、 そして論理性、マスコミ対応、 これを女性の部長から厳しく指導していただいた、 凍られまくった経験は今も本当に来ています。 その部長は常務に就任されていますが、 今でも目をかけてくれています。 やはりそういう相手のことをもってストロークを出してくれるというのは、 本当にありがたいですねということで。 そうですね、またコウヘイさんのキャリアがすごいですよね。 高校から入って、今営業をやっていてというところで、 社内のいろんな部署を渡り歩いている人というのは、 将来上に上がっていく人だと思うので、 多分コウヘイさんは出世会社なんだろうなというふうに 勝手に想像しておりますということと。 そうですよね、最初に学んだことって後々でも いろんな場面で生きてくるんですよね。 僕も新人の頃いろんな失敗しましたけど、 それが今となっても結構生きている場面というのが あるかなというふうに感じていますね。 コウヘイさんもいつもありがとうございます。 続きましてルミゴさんです。 こんにちは。最初に教育を学んでよかったことは、 仕事ではリーダーシップ教育です。 人事の女性の方に学んだことです。 上司は何も教えてくれなかったので、その方に助けられました。 本を読んでYouTubeを見ていろいろ実践したりもしました。 その方は今退職されましたが、今でも交流しており、 刺激をいっぱいくれる素敵な方です。 やはりこのような方とは絶対に忘れませんし、ありがたい存在です。 これからもメンターとして交流を続けていきたいですということで。 そうなんですよね。 退職された方でも交流したい方って、やっぱり人格者というか、 人柄がとても素敵な人が多いんですよね。 そういう人から学べることってすごくたくさんあるなと 僕も感じているので、 やっぱり学びというのは人から得るものが 一番大きいんじゃないかなというふうに僕も思っています。 はい、りんごさんもいつもありがとうございます。 続きましてやいちあいさんです。 コココココココスキー将軍。 いやー私も面目ね。将軍は師匠から相撲を習いた方でやんすね。 コスキー山として名を馳せるには、 私技法を習得する必要があるでやんす。 おいらのなじみの女の連れに頼み込んで、 待ってておくれってかーっていうことで。 はい、まあ確かにね。 相撲も最初は部屋に入って、弟子入りからですからね。 なんであの、なじみの女ってのは、 これオオカミさんのことなんですかね。 会場相撲部屋に相撲も入って、 一から師匠の練習をしたと思います。 はい、りんごさんもいつもありがとうございます。 続きましてマコシノさんです。 ちなみに元に行って、日本で野球の基礎を学んで、 今のMLBでの地位を築いています。 たまに思いますが、例えば高卒で、 もしもっと早くアメリカに行っていたら、 今よりすごくなっていたのか、 それとも平凡な選手になっていたのか、 彼こそ自分の選択を正解にした 典型例かもしれないですねということで。 そうですね、確かに高卒でMLBに行っていたら、 どうなったのかというのは非常に興味ありますよね。 でも、日ハムに入って、そこからエンゼルスに入って、 ルートジャスという二人歩いてますけど、 でもエンゼルスもやっぱりチーム事情から、 結構苦労したんじゃないかなというふうに、 勝手ながら想像しているので、 やっぱり自分の選択を正解にしているんだなというふうに、 僕も勝手ながら想像しております。 ということで、ご視聴さま いつもありがとうございます。 というわけで、本日のコメント返しは以上になります。 このようにコメント返しは非常に毎日 放送の励みになっていますし、 まさにコストトークという番組名の総通り、 会話みたいなものなので、 ぜひお気軽にコメントいただけると嬉しいです。 ではまた明日11時50分にお会いしましょう。 大手会社IT企業で本部長をしているコスキーでした。 素敵な1日をお過ごしください。