# タイトルコール はい、こんにちは。大手会社IT企業で本部長をしているコスキーです。 6月13日土曜日、コスキーのコストークです。 今日もアウトプットして、あなたの働き方を1%レベルアップしていきましょう。 この番組は、11時50分に大手会社IT企業で100人組織の本部長をしているコスキーが、 時間・場所・人・お金をテーマに、あなたの働き方を毎日1%レベルアップさせるヒントをお届けしています。 # オープニング コストトークをお聞きの皆様、今日もレベルアップしてますでしょうか? パーソナリティーのコスキーです。 というわけで、今日は土曜日なので、いつもと経路が違って緩くお話ししていこうと思うんですけど、 以前の放送でもお話ししましたけど、僕はメジャーリーグが好きで、よく見るんですよ。 今まさにシーズン中なので、時差があって、大体日本時間でいうと、早朝から午前中にかけて試合があるんですよね。 特に朝9時までの試合っていうのは、早起きして朝活が終わった後に見れるタイミングっていうのがあるので、 その時間に見てることが多いんですけど、その試合を見てて、改めて最近思ったことがあるんですよね。 というわけで、今日も皆さんの貴重な時間を使って聞いていただいているので、結論からお伝えします。 結論は、バッターが待ち続けている吸収です。ぜひ最後までお付き合いください。 # 「打席に立ち続ける、思い切り振り抜く」ことの大切さ はい、それでは始めていこうと思います。 まずメジャーネイグのピッチャーが投げるボールのスピードって だいたい150キロ以上、早ければ160キロ以上のボールなんですね。 かなり早いじゃないですか。 なのでバッターの方も吸収を読みながら打ちに行くんですね。 どういうことかというと、結構吸収って2つに分かれて フォーシームと呼ばれるストレートの速球か あとはスイーパーとかカッターとかカーブとかスライダーみたいな その変化球のどちらかなんですよね。 そのどちらかっていうのにある程度予想立てながら 球筋を見極めてバッと振るんですけど でもここに大事な法則が1個あるんですよね。 どういうことかというと、合わせに行った打球って飛ばないんですよ。 タイミングを合わせようと慎重になった瞬間 バッとのスイングが緩むんですね。 力が分散しちゃってゴロがフライになっちゃうんですよ。 結果アウト。 逆に思い切り振り抜いた打球っていうのは伸びるんですね。 なので多少タイミングがずれてても飛距離が出て ヒットになることが多いんですよ。 これって僕たちの日常と全く同じじゃないかって思ったんですね。 どういうことかというと 僕だって例えば脅威とか不可欺心性みたいな 失敗しそうだなって思った時って 脳が自動的にブレーキをかけるじゃないですか。 これってさっきのバッと合わせに行くのとまさに同じで 打てなかったらどうしようっていう気持ちがスイングを鈍らせるんですよね。 なので思い切り振り抜けなくなっちゃうんですよ。 仕事でも一緒ですよね。 新しい提案する時とか なんか却下されたら恥ずかしいっていうふうに思っちゃうと 言葉が丸くなるとか あとはその挑戦的なアイデアを出そうと思った時も 失敗したら怒られたらどうしようみたいに感じると 分断なところに落とし込もうとしたりもしますよね。 こうやってその全力で取り組もうとした時に 頑張って結果が出なかったらっていうふうに想像しちゃうことで どこかちょっと自分を守るというか力を抜いてしまって あの時ちょっと全力でやらなかったからしょうがないよねみたいな 自分で自分の言い訳を作ってしまうことがあるんじゃないかなと思うんですけど こうやってまさに合わせ肉っていう行動の正体なんじゃないかなと思うんです。 一方で思い切りバッと振り抜くってどういうことかというと よく人って自己効力感が大切って言われますよね。 この自己効力感という概念は 自分のやれるっていうできるっていう感覚のことなんですけど この感覚ってその成功体験によって育まれるのはもちろんなんですけど もう一つ大切なポイントがあるんですよ。 それは何かっていうと全力でやり切ったかどうかっていう経験なんですよね。 結果がどうであれ自分が全力を出し切ったっていう事実は 次の挑戦に繋がるじゃないですか。 例えばバッターで言えばホームランを打てなくても 思いっきり振り抜いたバッターって 次は自分のスイングができるだろうという自信になりますよね。 それでベンチに戻れる。 でも合わせに行ったバッターって手応えがないんですよね。 なので次の打席でも打てるかどうかって不安になっちゃって 結果悪循環に陥っちゃうんですよ。 あとはもう一つ大事な概念として どんな一流バッターでも3割打てば超一流って言われるんですよね。 大谷選手とか一郎選手とかもそうじゃないですか。 でも3割打って10回打席に立って3回ヒット打てばいいだけなんで 7回はボンドでもいいんですよね。 でもそれでも超一流なんですよね。 逆に言えば打席に立ち続けること自体が やっぱり成功の条件なんですね。 これってよく言われることですけど でも本当に基本中の基本で この打席に立ち続けることが簡単なようですごく難しい。 でもある意味、意味で思考停止になって 毎日打席に立ち続けることで 振り抜くことの恐怖ってちょっとずつ消えていくと思うんですよね。 これもボイスで毎日お話している 1日1%の成長の正体だと僕も思っているんですけど なので毎日毎日打席に立ち続けることによって 脳もその状況に慣れていくんですよね。 自然と恐怖とか緊張は薄れていくんですけど 仕事でもそうですよね。 人前でのプロジェクトで緊張しますけど それも10回、100回やっていけばほとんど緊張はしなくなるじゃないですか。 それって能力だけじゃなくて 実は脳が慣れているっていうこともあるんですよね。 このようにやっぱりメジャーリーグの超一流の ドジャースの選手たちを見てても思うんですけど 彼らも打てない時も 次の打席でもまた思いっきり振り抜く。 で、打率を上げるために小さくスイングするんじゃなくて フォームを磨いてまた全力で振り切る。 これがやっぱりプロの姿勢なんじゃないかな というのを思ったんですよね。 僕らも一緒で今日の仕事で結果が出なかったとしても また明日打席に立てばいいじゃないですか。 やっぱり大切なのって打席に立ち続けること。 で、立ったなら思いっきり振り抜くこと。 やっぱり合わせに行った打席って飛ばないんですね、ボールが。 振り抜いた打席だけがやっぱり少しずつボールを遠くに飛ばしてくれるし 最終的にはホームラインになるんじゃないかなと思うんですよ。 というわけで次のチャプターでは 今日から使えるヒントに変換して 1パーセントレベルアップするについてお話ししていきます。 # アウトプットテーマ：あなたが最近感じた違和感や、じんわり嬉しかった瞬間はなんですか？ ここからは 今日から使えるヒントに変換して 1パーセントレベルアップするにはですけど まず1日1つでもいいと思うんで 振り抜くっていう場面を作ってみるのがいいんじゃないかなと思うんですよね 仕事でいえば 会議の発言とか 新しいアイデアの提案とか ちょっとした挑戦でもいいと思うんですけど 周りに合わせにいくんじゃなくて 自分の考えを全力で伝えてみる これって仕事だけじゃなくて プライベートでもいいと思うんですよ 例えば 発信活動でもいいと思うんですけど Xやってる方だったら 今日のポストを1つ全力で作ってみるとかですよね 決して長い時間やることが全力だというふうに 僕は思ってなくて 短い時間でもいいので 集中して何かアウトプットを出してみる っていうのがいいんじゃないかなと思ってます 次にまた責任立つっていう習慣も 大切じゃないかなと思いますね どういうことかというと 毎日小さくても挑戦する機会を作っていく 失敗を恐れて避けるんじゃなくて 積極的に経験を積んでいく ほんのちょっとしたことでもいいと思うんですよ なんで それが積み重なっていくことによって 恐怖心って忘れていくんですよね 例えば 朝の通勤ルートをちょっと変えてみるとか ランチを新しい店にしてみるとか そんなことでもいいじゃないですか そういった挑戦をしていくことによって 慣れていくんですよね 脳が 最後に 結果的に自分自身がフルデータかどうかっていうのを 評価するっていうのもいいと思ってます 成功しても失敗しても 結果にフォーカスするんじゃなくて 自分がやり切ったかどうか そこを認めてあげる 褒めてあげる それが最終的には次の挑戦への 自信につながるんですよね というわけで 今日のアウトプットテーマですけど 最近 あなたが思い切りフルデータと思える 体験はありますか?にしたいと思います 仕事でもプライベートでも 全力で取り組んでいくこと 挑戦したこと ぜひコメント欄で教えてください もちろん それ以外のコメントも大歓迎です あと いいねフォローも大変励みになりますし 最近 リスナーさんのコメントも増えてきてますので リスナーさんのコメントに対する いいねも大歓迎ですので ぜひぜひお待ちしております あと 最後に初コメントも大歓迎ですので 初コメントですと書いていただければ 優先してピックアップするようにいたします というわけで 今日は土曜日なので若干緩めに 僕がよく見ているメジャーリーグのエピソードから 打席に立ち続けること そして 打席に立ったなら思いっきし振り抜くこと これが大切なんじゃないかなという お話をさせていただきました 今日もリスナーさんの何かしらの 気づきや学びになれば幸いです では 続きましては 楽屋トークのコーナーです # 楽屋トーク：番組の感想や質問はURLからどうぞ！ はい、ここからは楽屋トークのコーナーです。 ということで今日ですね、土曜日のちょっと緩めに僕はいつもメジャーリーグを見ているので、 あそこから得た気づきというのを放送にさせてもらったんですけど、 やっぱり年収が何十億というトッププレイヤーでも、 年間通してシーズン中って調子が良かったり悪かったりってあるんですよね。 なので毎回やっぱりバッターが堕石に立って全力で振り切っても、 それでもヒットになれば、オフライとかゴローになれば、三振もあればというので、 本編でも触れましたけど、10回立って3回ヒットになればいいという、そんな世界なんですよね。 なので僕たちってやっぱり日頃の仕事の中で、 何となく10回立って10回成功みたいなことを頭に思い浮かべることって多いと思うんですけど、 でもそれって本当に現実的なのかっていうことだと思うんですよ。 なのでもちろん仕事で3割成功、7割失敗というのは確かに厳しいというのはもちろん分かるんですけど、 一方でスタンスというか気持ちとして、やっぱり全力でやりきっているかどうかというのはすごく大切かなというふうに思うんですよね。 エピソードとしては緩めだったんですけど、最終的なトーンとしては結構熱血モードになっちゃって、 今度は曜日なのでこれでいいのかなというふうに思いつつも、 でもやっぱり大切なことなんで、やっぱりこれは放送にした方がいいのかなというふうに話しながら、 ちょっと考えながら最終的には熱血モードになってしまったというのが本音ですかね。 ということで、続きましてはコメント開始のコーナーです。 # コメント返し： #152　「前置きが長すぎるメール」で気付いた、謙虚さと卑屈さの境界線 ここからは、前置きが長すぎるメールで気づいた 謙虚さと卑屈さの境界線の放送感に対するコメント返しのコーナーです。 収録時点で最初にコメントをくださったのは Voicyパーソナリティのりゅういちさんです。 今日も1%レベルアップできました。 今日も手品義務を守りながら、本心に迫るコメントをしていきます。 私なんかがコスティさんにコメントするなんて大かましいし、 恐れ多いことは承知しているのですが、 どうしても今日は伝えたいことがあるので、 コメントさせていただきます。 今日のコメントは、第1回から放送を聞いている私が、 まだに分からない本質的な問いです。 なんで長州小力のモノマネをしているのでしょうかということで、 すみません、噛んでしまいましたけど。 長州小力のモノマネをしているというのは、 これはりゅういちさんの解釈ですよね。 事実は長州小力のモノマネをしていないということなので、 このコメント返しを聞いて衝撃を受けているかもしれないですけど、 やっぱり事実を受け入れてもらうしかないかなというふうに思いました。 すみません。りゅういちさん、いつもありがとうございます。 続きまして、ゆきのさんです。 紙ひどいですよね。相手の立場に達すことが 鉄則かなというふうに感じましたということで、 そうなんですよね。やっぱり相手次第でうまくバランスを 取っていく必要があるんじゃないかなというふうに思っています。 ゆきのさんもいつもありがとうございます。 続きまして、りんごさんです。 こんにちは。なかなか境目が難しいですよね。 謙虚さとは素直に相手のことを思って取れる姿勢かなというふうに思います。 何ですよ。素直さはお互いに求められるとても大事なことですね。 ということで、おっしゃるとおりで、 界目ってすごく難しいですよね。 どこから行けば卑屈になるのかとか、 どこから行けば謙虚になるのかっていうのって、 やっぱり相手との関係性もすごく影響するのかなと思うので、 私も同じルールで毎回接することがいいのかと言われると、 またそれも違うのかなというふうに思いますね。 りんごさんもいつもありがとうございます。 続きまして、さるとこさんです。 こんなこと言ったら馬鹿にされるんじゃないか。 そんな気持ちから卑屈になって発言してしまうんじゃないかと思います。 それを乗り越える勇気と自信を身につけたいですね。 そうですね。分かりますね。 やっぱり卑屈になるイコール、ディスクマネジメントにならないように 気をつける必要があるかなというふうに思うんですよね。 やっぱり素直さを出していく部分と、 やっぱり自分自身を謙虚に見せる部分というところ、 ここのバランスじゃないかなというふうに思っています。 さるとこさんもいつもありがとうございます。 続きまして、はるくんさんです。 必要以上に自分を卑屈するのは危機になります。 謙虚さは抽象的な概念なので表現するのは難しいですが、 その人のキャリア、実績、相手との関係性を踏まえた レーススタイルタイプだと考えました。 よく褒められて、私なんてまだまだという人がいますが、 まずありがとうございますと、 褒めた人に感謝を伝えたいものです。 そうなんですよね。まさに相手との関係性を踏まえた レーススタイルタイプというのは、 これが集約される言葉だと思うんですよね。 もちろん自分自身のことも大切なんですけど、 相手との関係性の中において、 相手に対してレーススタイルタイプを取れているか、 まさにこれが境界線なんじゃないかなというふうに思っています。 はるくんさんもいつもありがとうございます。 来てきました、こうへいさんです。 こんにちは。先日、お客様との商談での出来事です。 お互いに予防線を張り過ぎてしまい、かなり遠回りした結果、 意外にも解決策はシンプルだったという経験がありました。 面倒なことを回避しようとするあまり、 コミュニケーションを遠回しにしたことで、 認識の錯誤が非常に大きくなってしまったのかなというふうに思い、 本当に痛い経験でした。 今回の件を経て、私自身もチームメンバーも過度な検討はしない。 聞きたいことはシンプルに聞いてみることを徹底しますということで。 そうなんですよね。 やっぱり、特にお客様とかビジネスにおける交渉ごとって、 さまざまなシナリオを想定して望むじゃないですか。 さらに難易度が高くなりますよね。 こういう場合って、特に卑屈さと研究者のラインっていうのは、 交渉の、自分たちが何を稼いでたいのかということも交えながら、 慎重に考えていく必要があるんじゃないかなというふうに思っています。 高齢者さん、いつもありがとうございます。 続きまして、ハリンさんです。 過度な検討はしない。シンプルにお答えしていきたいと思います。 本日もありがとうございますということで。 やっぱり、どちらも過度な言動というのは あまり良くないかなというふうに僕も思っていて、 研究者もそうですし、卑屈者もそうですけど、 極端に自分を判断してしまう、評価してしまうというのは 良くないんじゃないかなというふうに思っています。 ハリンさんもいつもありがとうございます。 続きまして、アイチェアさんです。 コココココココスキー将軍。 将軍は棒を置きまえ、控えめに突っしみ、 丸め込み、回り込み、背負い投げるというやつですね。 こづりこづらず、背負って勝ってことで。 前置きを出していきなり相撲で解決しろということですかね。 確かに土俵の境界線を超えるか超えないかというのが 勝負の決まるポイントだと思うので、 まずは相撲で決着をつけようということで、 よく理解できました。 アイチェアさんもいつもありがとうございます。 続きまして、ハンナルさんです。 こんにちは。私は謙虚さというより謙遜してしまいます。 褒められても、いやそうでもないですよと言ってしまいます。 素直に受け入れられるようになりたいですので。 そうなんですね。これってやっぱり日本人特有の文化かもしれないですね。 日常の中であまり褒められるということもないですね。 日本人の生活の中において。 そこがなかなか慣れないという部分もありつつも、 慣れてくるとまずは素直に感謝を伝えるみたいなことも 増えてくると僕もいいんじゃないかなというふうに思っています。 ハンナルさんもいつもありがとうございます。 続きまして、コウジさんです。 毎度自分の立場を守る中央心観で 自分を下げる言葉に使っているときがあれば、 最近それはアカンと気づいているな。 そうやから私はできるでえとあえて言ってみる。 そうするとどうやってできるかを考えるようになるねんな。 結果ともあれ、その考え方は大事やない。 何の商売も研究者が大事さかいえんな。 がめつい奴は持てへんで知らんけどということで。 そうなんですよね。 やっぱり自分がどんな言葉を使うかによって 結局自分の思考をコントロールしているので、 やっぱりどうやったらできるかというふうに 言葉もそういうふうに使い分けていくことで、 思考が勝手にできる方法を見つけてくれるんですね。 これはすごく共感できることじゃないかなと思うんですけど。 今日も僕はうまく関西弁が喋れなかったなというふうに コメントしながら感じてました。 ということで、こうじさんもいつもありがとうございます。 はい、ということで今日のコメント返しは以上ですね。 このように皆さんからコメントいただけることで、 僕もこのように毎日おいしい配信ができてますので、 ぜひお気軽にコメントいただけると嬉しいです。 ではまた明日11時50分にお会いしましょう。 大手会社IT企業で本部長をしているこすきでした。 素敵な一日をお過ごしください。