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やる気は待つものか？行動の真実筆者の失敗談に学ぶ行動のヒントたった「5分だけ」行動の驚くべき効果何もしない状態から抜け出す秘訣とは？日常を変える「やる気」スイッチの探し方
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あれもこれも「やらないと！」と思うだけでなかなか動けずにいることが多いです😞
本当に「とにかく始める」ことが出来るとスイッチ入ってゆ〜っくりと加速していく感じで進む気がします
今日（昨日だけど笑）ありがとうございます💕
やる気は持つものではなく小さな行動の後についてくるんですね
意識してみます。
まずは動く、そしたら感情もついてくるのって体験としてあります！
決めるの大切ですね。私も今日はお掃除です。
ありがとうございます❤️
本日のお話耳が痛い!
今からキッチンの引き出し1段だけでも掃除します！
本日もありがとうございました。
金曜日からジムデビューです💦
まず、週1から始めます💪