「寝顔を見ながら、心の中でごめんねとつぶやいたことはありませんか？」

今日、大切な人にトゲのある言葉を投げてしまったあなたへ。
自分を責めて眠れない夜を過ごしているあなたへ、
この放送を「心の避難所」として届けています。

世間では #いい声がけ悪い声がけ という言葉が溢れていますが、
大切なのはテクニックではありません。
言葉が尖ってしまう本当の理由は、あなたの性格ではなく、
あなたの「心の器」が限界まで頑張った証拠なのです。

今夜は、自分を責める時間を、自分を労わる時間に変えていきましょう。

■今夜の処方箋
・言葉の鋭さは、心の余白がなくなった「アラート」
・「怒り」の裏側に隠れていた本当の感情
・後悔ができるのは、あなたが相手を深く愛しているから
・明日、少しだけ穏やかに笑うための心の整え方

■番組について
「昨日の落とし物、明日の灯り」
物語の力で、自分を責める時間を、労わる時間に変える。
夜、1人になったときに自分を責めてしまう大人のための場所です。

もし心が少し軽くなったら、ぜひフォローをして
いつでもこの場所に帰ってきてください。

#いい声がけ悪い声がけ #子育て #人間関係
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