お家ウォーキングはこちら
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AI目次
雨の日でも活動的に!座ってできる運動法
お家ウォーキングの基本!足踏みで全身運動
肩回しとバンザイ!簡単アレンジで効果UP
血流促進&気分転換!運動の意外な効果
親御さんにも!今日から始める健康習慣の秘訣
作業療法士荻野の介護予防チャンネル
荻野秀一郎
  1. 03:37
    1.

    オープニング

  2. 05:33
    2.

    お家ウォーキングの方法

コメント

avator
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パキラ
9月21日
台風での目眩が良くなり、座ってちくちくしていたので良い運動になりました🙆 先生は最高のパパですね 子供達は幸せですね👦👧
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荻野秀一郎公式アカウント
9月23日
運動がお役に立てて嬉しいです😃子育ても頑張ります🙌✨
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miko ajisai
9月21日
有りがとうございました🎉楽しいそうで良いですね
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miko ajisai
9月21日
家にいます
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miko ajisai
9月21日
こんにちは❤️宜しくお願いします
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作業療法士荻野の介護予防チャンネル

荻野秀一郎

このチャンネルでは高齢の親をもつあなた自身と大切なご両親の健康維持のお役に立つ情報と運動をお届けするチャンネルです。
 私は作業療法士(リハビリ士)として総合病院やリハビリ専門病院や在宅での訪問リハビリ、地域高齢者の健康体操教室や介護老人ホームでリハビリ体操など元気高齢者から介護施設入居者まで高齢者が関わる全ての領域でリハビリ体操を提供してきました。経験豊富な私が元気な時から行うべき運動や健康のワンポイントを紹介したり、入院や介護が必要になった時にお役に立てるアドバイスや運動方法などをお伝えします。
 親にはいつまでも元気で居て欲しい、自分自身も健康で楽しい生活を維持したいと願う皆様のお役に立てる様なチャンネルを目指しています。私の今までの臨床経験や現場の生の情報をお届けするので、僕と一緒に健康目指して一緒に学んでみましょう。

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