TOPライフスタイルくらしなかそにーの朝活ミニマリスト思考第104回 余白があることでうまく行く10:57 10月1日 89再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次忙しい日々こそ必要な「余白」の正体手術室を減らし効率化した病院の事例予期せぬタスクに対応する時間の確保中曽ニー流!意図的な余白時間の作り方パツパツの予定が逆効果になる理由とはなかそにーの朝活ミニマリスト思考なかそにー | 朝活ミニマリスト03:261.オープニング05:542.手術室を減らすことで効率が上がった01:373.エンディングコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
第126回 時期がこればナチュラルに成功する。#今年のラスト三ヶ月 11分・15時間前・ 17再生AI目次事業売却した起業家からの学びブランド成功の鍵は思想と熱量サム・アルトマンが語る起業の本質目標を自然に引き寄せるマインド「世間とのズレ」が面白いアウトプットを生む
第125回 1泊5000円で移動するスキル 15分・昨日・ 30再生AI目次移動の達人が語る旅での生産性向上旅が人生を豊かにする3つの理由都内1泊5000円以下を実現する秘訣カプセルホテルの意外な魅力と活用術費用を乗り越え旅に出るマインドセット
第124回 やるかもっとやるか、そして何をやるか。 14分・一昨日・ 44再生AI目次GACKT流「やるか、もっとやるか」悩みを成長に変える行動哲学成功を導く「期待値」戦略とは人生を豊かにする選択基準最高の成果を生む思考ルーティン
第123回 1日の時間割を決めよう 10分・10月22日・ 74再生AI目次1日の時間割の重要性とは?Googleカレンダーで計画を立てる方法集中力を高めるシングルタスク術計画に「余白」を設けるメリット脳のリソースを空ける時間管理術
第122回 時間があれば良いものができるのか? 15分・10月21日・ 70再生AI目次完璧主義が陥る落とし穴アウトプット効率の真実継続が質を高めるメカニズム「できない」を「できる」に変える習慣術名曲の裏にあるアウトプット哲学
第121回 人と異なる勇気 #教科書に書いてないこと 13分・10月20日・ 160再生AI目次教科書にない生き方を選ぶ勇気とはレールから外れた生き方の恩恵ミニマリストが語るマイノリティの選択岡本太郎に学ぶ“毒を持て”の精神挑戦への第一歩をどう踏み出すか
第120回 大学1年生を振り返る #2018年の私 16分・10月19日・ 74再生AI目次苦難を乗り越え掴んだ大学合格沖縄から寮へ!初めての一人暮らしサークルで再燃したテニス熱富士山頂上のおにぎりの味目の前の楽しさだけを追求した1年
第119回 この人生で1つしか達成できないとしたら。 17分・10月18日・ 78再生AI目次人生で一つだけ目標達成するなら?目標達成後に訪れる次の課題とはウォーレン・バフェット流 厳選術30の願望を5つに絞る思考法僕が本当に叶えたい人生の目標
第118回 急ぎじゃないことから朝にやろう 12分・10月17日・ 67再生AI目次1日の生産性を最大化する朝活術なぜ午後の時間は計画通り進まないのか放置された重要タスクが急務に変わる瞬間生産性UP!朝と午後のタスク仕分け術時間に追われない理想の働き方とは
第117回 ラ。有酸素運動の偉大さについて。 14分・10月16日・ 76再生AI目次有酸素運動がメンタルに効く理由とは運動が分泌する幸福ホルモンの正体デューク大学研究が示す驚くべき効果忙しい人こそ運動!ガソリン注入術最高の自分へ導く有酸素運動習慣