はじめましてVoicy!! 忙しい毎日でも自分の人生を生きる人がやっていること
12:03
177再生
忙しい毎日の中で、
「このままでいいのかな」と感じたことはありませんか？
この放送では、思考や気持ちを整えて、
自分の人生をちゃんと選べるようになるための考え方や習慣をお話ししています。
今回は第1回ということで、
日々の忙しさの中で感じやすいモヤモヤの正体と、
それを整えるために私が実践している方法についてお話ししました。
ポイントは、1日3行ノートに書き出すこと。
・今日感じたこと
・なぜそう感じたのか
・本当はどうしたいのか
この3つを書くだけで、
少しずつ思考が整理されて、行動や選択が変わっていきます。
まずは1日10分、1週間だけでも試してみてください🌿
次回は「具体的なノートの書き方」について、
さらに詳しくお話ししていきます。
よかったらフォローして、これから一緒に整えていきましょう。
⸻
🌿 SNS・コンテンツ
Instagram：
https://www.instagram.com/kana_desk/profilecard/?igsh=MW13Y3Q1cTRuN3cweg==
YouTube：
https://www.youtube.com/@kana_freelance
⸻
📔 MIRAI JOURNAL（公式LINE）
ノートを通して思考を整える習慣を取り入れたい方へ
MIRAI JOURNALの詳細はこちらからご覧いただけます
https://s.lmes.jp/landing-qr/1657501498-VPkdbAp0?uLand=5KZFMu
「このままでいいのかな」と感じたことはありませんか？
この放送では、思考や気持ちを整えて、
自分の人生をちゃんと選べるようになるための考え方や習慣をお話ししています。
今回は第1回ということで、
日々の忙しさの中で感じやすいモヤモヤの正体と、
それを整えるために私が実践している方法についてお話ししました。
ポイントは、1日3行ノートに書き出すこと。
・今日感じたこと
・なぜそう感じたのか
・本当はどうしたいのか
この3つを書くだけで、
少しずつ思考が整理されて、行動や選択が変わっていきます。
まずは1日10分、1週間だけでも試してみてください🌿
次回は「具体的なノートの書き方」について、
さらに詳しくお話ししていきます。
よかったらフォローして、これから一緒に整えていきましょう。
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AI目次
忙しい日々に潜む漠然とした不安なぜ私たちは満たされないのか？思考を整理し行動を変える力1日3行で思考を可視化する技術自分の人生を“自分で選ぶ”未来へ
Becoming You 成功のその先を生きる女性へ
かな | 旅する感性経営者
- 12:031.
チャプター1
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
ラジオ大好き人間な私からすると、こちらの方がもの凄く好きです。
かなさんの声もこうやって改めて聴くと、とてもいいですね！
お人柄が声に出て、本当に聴きやすいです。
これからも聴き続けます！
他の配信も参考にさせていただきますが、お忙しい中大変でしょうけど、こちらの方もアップしていってもらえたら嬉しいです！
貴重なお話、ありがとうございます！
そう言っていただけると励みになります☺️🌿気長に更新を待っていただけますと幸いです笑
朝の準備しながら聴かせて頂きました😊
学びにしても思考整理にしても何事もアウトプット大事ですよね～♡
これから楽しみにしてます♪
頑張って下さい❤️
Voicyを始めたことで日常での気づきと学びのアンテナが沢山つくようになりました笑
気長に更新を待っていてください🤍
かなさんの想いや経験が、声を通じてリスナーさんに届くのが楽しみです！