かずさん、こんにちは🌞
経験を積めば積むほど、仕事の面白さと責任とストレスを感じることが増えたと思っています。良くも悪くも色々な感情を持つから、きっと抑うつが出てくるんですよね💦
いつも明るく振る舞う（女優！）ってどっと疲れますし、周りは『元気で明るい人』とみていると思います。内心は『ちくしょうっ』と思うことだらけですが、最高の作り笑顔をしています。
早速、お薦めしてくださった書籍を図書館で予約しました📚！シルバーウィークに読めるといいな。
いつもありがとうございます😊

8月の夏休みを終えたあたりから猛烈に育児と仕事に対する気持ちが落ちてしまっていた私には、これまた刺さる放送でした。当時夫に言われてもピンときていなかったのですが（笑）、仕事に対して喜怒哀楽があることは当然ですね。落ちることもあって当然だから、そんな時期はその中で無理なく進めていけばいいのだなと思いました。実際仕事は少し休んでしまっていましたが😅持ち直しつつあります。これまでの放送で学んだアクティブレスト法などほんとに参考にさせてもらっています！ありがとうございます！